Xaaladaha degdegga ah ee dhegaha

Xaaladaha degdegga ah ee dhegaha waxaa ka mid ah walxaha ku yaal kanaalka dhegta, dhegaha oo dillaacay, maqal la'aan deg deg ah, iyo infekshanno daran.

Carruurtu badanaa waxay walxaha dhegaha geliyaan. Waxyaabahani way adkaan karaan in laga saaro. Kanaalka dhegtu waa tuubo laf adag oo ku dhegan maqaar khafiif ah, xasaasi ah. Shey kasta oo ku cadaadinaya maqaarka wuxuu noqon karaa mid aad u xanuun badan. Xaalado badan, bixiye daryeel caafimaad wuxuu u baahan doonaa inuu isticmaalo aalado gaar ah si loo baaro dhagta oo si nabadgelyo leh looga saaro shayga.

Xanuun, maqal la'aan, wareer, dhagaha oo la garaaco, iyo dhegaha oo dillaaca ayaa sababi kara:

• Gelinta suufka suufka, cadayga, biinanka, qalimaanta, ama waxyaabo kale dhegta
• Isbeddelada degdegga ah ee cadaadiska, sida qaraxa, ku dhaca madaxa, duulashada, quusitaanka biyaha, hoos u dhaca inta lagu jiro barafka, ama lagu dhirbaaxayo madaxa ama dhegta
• Dhawaaqa dheer, sida rasaasta qoryaha
• Caabuq ku dhaca gudaha ama dhegta dhexe

Calaamadaha waxaa ka mid ah:

• Dhiig ka imanaya dhegta
• Nabaro ama casaan
• Dareere saafi ah oo ka soo baxaya dhegta (dheecaanka maskaxda)
• Dawakhaad
• Dhego xanuun
• Maqal la'aanta
• Lalabbo iyo matag
• Dhawaaqyada dhegta
• Dareenka shayga ee dhegta
• Barar
• Shay u muuqda dhegta
• Qandho
• Dhego beelid

Waxay kuxirantahay nooca xaalada deg deg ah ee dhagaha, raac talaabooyinka hoose.

UJEEDDADA MAQALKA

Is deji oo u xaqiiji qofka.

• Haddii shaygu isku dhegan yahay oo ay fududahay in laga soo saaro, si tartiib ah gacanta ama tweeweero ugaga qaad. Kadib, hel gargaar caafimaad si aad u hubiso in shayga oo dhan la wada saaray.
• Haddii aad u maleyneyso in shay yar laga yaabo in lagu seexinayo gudaha dhegta, laakiin aadan arki karin, HA gaarin gudaha kanaalka dhegta iyada oo ay leeyihiin tuugo. Waxaad sameyn kartaa waxyeello ka badan intaad fiicantahay.
• Iskuday inaad isticmaashid cuf isjiidadka si shayga looga soo saaro adoo madaxa u janjeeraya dhinaca ay dhibaatadu saameysey. HA KU dhufan madaxa qofka. Si tartiib ah ugu rux jihada dhulka si aad isugu daydo inaad walaxda ka kaxeyso.
• Haddii sheyga uusan soo bixin, raadso caawimaad caafimaad.

DHALASHADA DHAGALKA

HA U oggolaan qofka inuu dhagta farta saaro. Tani waxay ka dhigi kartaa cayayaanka cayayaanka.

• Madaxa qofka leexo si dhinaca ay wax u gaareen kor u kacaan, oo sug inaad eegto haddii cayayaanku duulayo ama uu gurguuranayo.
• Haddii tani shaqeyn weydo, isku day inaad saliidda macdanta, saliidda saytuunka, ama saliidda ilmaha ku shub dhegta. Qofka qaangaarka ah, jilbaha dhagta si tartiib ah gadaal iyo kor kor ugu sii qaad markaad saliidda shubayso Ilmo ahaan, dhegta gadaal gadaal iyo hoos u sii jiido markaad shubeyso. Cayayaanka waa inuu xiiqaa oo laga yaabaa inuu ku dul sabbo saliidda. KA HORTAG isticmaalka saliida si aad uga saarto shay kasta oo aan ahayn cayayaan, maxaa yeelay saliidu waxay sababi kartaa noocyo kale oo walxo shisheeye ah inay bararaan.
• Xitaa haddii cayayaan u muuqdo inuu soo baxayo, hel daryeel caafimaad. Qaybaha cayayaanka yaryar ayaa ka xanaajin kara maqaarka xasaasiga ah ee kanaalka dhegta.

DHULKA LAGU QAADAY

Qofku wuxuu yeelan doonaa xanuun daran.

• Si tartiib ah u dhig suuf nadiif ah kanaalka dhegtiisa si ay nadiif uga ahaato gudaha dhegta.
• Hel gargaar caafimaad.
• Wax dareere ah ha gelin dhegta.

DHAQANKA MAQALKA GUDAHA

Cadaadis toos ah mari ilaa dhiigu istaagayo.

• Ku dabool dhaawaca faashad nadiif ah oo u ekaanta dhererka dhegta, oo si dabacsan ugu duub meesha.
• Ku dul mari cadaadis qabow labiska si loo yareeyo xanuunka iyo bararka.
• Haddii dhegta qayb ka mid ah la gooyey, hayso qaybta. Hel caawimaad dhakhso leh.
• Qaybta ku rid maro nadiif ah oo ku hay baraf.

DHAGEYSIGA DHAGAXA GUDAHA

Ku daboolo dhegta dibedda faashad nadiif ah oo u ekaanta dhererka dhegta, kuna dheji si dabacsan meesha.

• Qofku dhinac ha u jiifsado iyadoo dhagtu wax yeeleyso hoos ha loo dhigo si ay u daadato. Hase yeeshe, HA dhaqaajinin qofka haddii laga shakiyo dhaawac qoorta ama dhabarka ah.
• Hel caawimaad dhakhso leh.

Haddii qof uu qabo xaalad degdeg ah oo dhegta, xusuusnow waxyaabaha soo socda:

• HA XIRIIRIN wixii dheecaan ah oo ka imanaya dhegta.
• HA isku dayin inaad nadiifiso ama aad dhaqdo gudaha kanaalka dhegta.
• HA ku shubin wax dareere ah dhegta.
• HA isku dayin inaad ka saarto shayga adoo ku baaraya suufka, biinanka, ama qalab kale. In sidaa la yeelo waxay halis ugu jirtaa in shayga sii fogeeyo dhegta oo dhaawac gaadho dhegta dhexe.
• HA ku gaarin gudaha kanaalka dhegta daweelayaal.

Calaamadaha qaarkood waxay noqon karaan inaad dhaawac halis ah ka gaartey dhegtaada. U tag adeeg bixiyaha haddii aad leedahay:

• Xanuun dhagta ah
• Dhawaaqa dhawaaqa
• Dawakhaad (vertigo)
• Dhego beelid
• Dheecaan ka baxa ama dhiig ka yimaada dhegta
• Dhaawac dhowaan ku dhacay dhagtaada ama madaxaaga

Raac talaabooyinkan si aad uga hortagto xaaladaha degdegga ah ee dhagaha:

• Waligaa ha dhigin wax godka dhegta adiga oo aan marka hore lahadlin adeeg bixiye.
• Weligaa madaxa ha u garaacin si aad isugu daydo inaad saxdo dhibaatada dhegta.
• Bar carruurta in ayan waxyaabaha dhagaha saarin.
• Iska ilaali inaad nadiifiso kanaalka dhegta gebi ahaanba.
• Dhaawaca dhagta ka dib, iska ilaali sanka oo duufsada iyo inaad biyo ku hesho dhegta dhaawacan.
• Daaweynta caabuqa dhagaha isla markaaba.

Haddii aad dareento xanuun iyo cadaadis dhegahaaga markii aad duuleyso:

• Cab dareere badan kahor iyo intaad duulimaadka socoto.
• Ka fogow isticmaalka aalkolada, kafeega, ama tubaakada maalinta duulimaadka.
• Xanjo calaji, nacnac nacnac adag, ama hamaansato inta lagu jiro duullimaadka iyo degitaanka.
• Kala hadal adeeg bixiyahaaga qaadashada dawada suuxdinta ama isticmaalka dawada sanka lagu buufiyo kahor intaadan duulin.

• Dhagaxa dillaacay
• Dhegta dibedda iyo gudaha
• Ka saarida walxaha shisheeye
• Shisheeye dhegta

Pfaff JA, Moore GP. Otolaryngology. Gudaha: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Daawada Degdega ah ee Rosen: Fikradaha iyo Tababarka Caafimaadka. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cutubka 62.

Thomas SH, Goodloe JM. Hay'adaha shisheeye. Gudaha: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Daawada Degdega ah ee Rosen: Fikradaha iyo Tababarka Caafimaadka. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cutubka 53.