Beddelista jilibka - dheecaan

Waxaad qaadatay qalliin si aad u beddesho qaar ka mid ah ama dhammaan lafaha oo ka kooban jilibkaaga wadajir. Maqaalkani wuxuu kuu sheegayaa sida loo daryeelo jilibkaaga cusub markaad ka soo baxdo cisbitaalka.

Waxaad qaadatay qalliin beddelidda jilibka ah si aad u beddesho dhammaan ama qayb ka mid ah lafaha oo ka kooban jilibkaaga wadajir. Dhakhtarkaaga qalliinka ayaa ka saaray oo dib u qaabeeyay lafahaaga dhaawacmay, ka dibna ku dheji jilibkaaga jilicsan ee cusub. Waxay ahayd inaad hesho daawada xanuunka oo aad baratay sida loo daryeelo jilibkaaga cusub.

Waqtiga aad guriga aadeyso, waa inaad awood u leedahay inaad ku lugeyso aaladaha lugta ama curisyo aan u baahnayn caawimaad badan. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isticmaasho qalabkan socodka illaa 3 bilood. Sidoo kale waa inaad awoodo inaad labisato naftaada waxyar oo caawinaad ah oo aad ka soo gasho kana soo degto sariirtaada ama kursiga keligaa. Sidoo kale waa inaad awood u leedahay inaad isticmaasho musqusha adiga oo aan helin caawimaad badan.

Waqti ka dib, waa inaad awood u yeelatid inaad ku laabato heerkaagii hore ee waxqabad. Waxaad u baahan doontaa inaad iska ilaaliso qaar ka mid ah isboortiga, sida barafka dhaadheer ama la xiriir isboortiga sida kubada cagta iyo kubada cagta. Laakiin, waa inaad awood u yeelatid inaad sameysid waxqabadyo saameyn yar, sida socodka, beero, dabaasha, ciyaarta tennis, iyo golfing.

Daaweeye jireed ayaa kugu soo booqan kara guriga si uu u hubiyo in gurigaaga si nabadgelyo leh adiga looguu diyaariyey inta aad bogsato.

Sariirtaadu waa inay ahaataa mid hoose oo ku filan cagahaagu inay taabtaan dhulka markaad fadhiisato sariirta geeskeeda. Ka fogee halista ka-baxsiga gurigaaga.

• Baro sida looga hortago dhicitaanka. Ka qaad fiilooyinka ama fiilooyinka dabacsan meelaha aad dhex marto si aad uga gudubto hal qol ilaa qol kale. Ka qaad roogagga tuurista dabacsan. HA ku hayn guriga xayawaanka yaryar. Ku hagaaji sagxad kasta oo aan sinnayn albaabbada. Isticmaal iftiin wanaagsan.
• Musqushaada amaan ka dhig. Dhig biraha gacmaha qolka qubeyska ama qolka qubeyska iyo musqusha agteeda. Dhig sariir aan caddeyn karin warqadda musqusha ama qubayska.
• HA qaadin wax markaad socotid. Waxaad u baahan kartaa gacmahaaga si ay kaaga caawiso inaad isu dheellitirto.

Waxyaabaha dhig halka ay fududahay in la gaaro.

Diyaarso gurigaaga si aadan ugu baahnayn inaad fuusho jaranjarooyinka. Tilmaamaha qaarkood waa:

• Sariir dhig ama ku seexo qol jiif ah isla sagxadda.
• Ku hayso musqus ama wax la qaadan karo oo la mid ah dabaqa aad ku nooshahay inta badan maalintaada.

Waxaad u baahan kartaa in lagaa caawiyo qubeyska, isticmaalka musqusha, cunto karinta, shaqooyinka iyo dukaamaysiga, tagida ballamadaada caafimaad, iyo jimicsiga. Haddii aadan haysan daryeel bixiye kaa caawiya guriga 1da toddobaad ama 2da toddobaad ee ugu horreeya, weydii daryeel caafimaad bixiyahaaga inuu daryeele tababbaran u yimaado gurigaaga.

U isticmaal qalabkaaga lugta ama ushiinka loo yaqaan 'ulshaha' sidii ay kuu sheegeen adeeg bixiyahaagu. Qaado socod gaaban badanaa. Xiro kabo si fiican u habboon oo leh cagaha aan cagaha lahayn. HA xidhnayn cidhib dhaadheer ama siibibayaal inta aad ka soo kabanayso qalliinka.

Samee jimicsiga dhaqtarkaaga jimicsiga jirka uu ku baray. Bixiyahaaga iyo daaweeyaha jirka ayaa kaa caawin doona inaad go'aansato goorta aadan u baahnayn ulo, usha, ama lugeeyaha.

Weydii adeeg bixiyahaaga ama daaweeyaha jireed inaad isticmaasho baaskiil taagan iyo dabaasha jimicsi dheeri ah si aad u dhisto murqahaaga iyo lafahaaga.

Isku day inaadan fadhiisan wax ka badan 45 daqiiqo markiiba. Kac oo dhaqaaq kadib 45 daqiiqo haddii aad fadhiisan doontid waxbadan.

Si looga hortago dhaawac jilibkaaga cusub:

• HA u leexin ama haku dhegsan jidhkaaga markaad isticmaaleysid qalabka socodka.
• HA KU kori fuusho jaranjaro ama sagxad tallaabo.
• HA jilba jabin si aad wax u soo qaadatid.
• Markaad sariirta jiifto, barkin dhig cidhibtaada ama anqawgaaga, MAAHA jilibkaaga. Waa muhiim inaad jilibkaaga toosnaato. Iskuday inaad ku ekaato boosaska aan jilibkaaga foorarsan.

Bixiyahaaga ama daaweeyaha jirka ayaa kuu sheegi doona goorta aad bilaabi karto inaad culeyska saarto lugtaada iyo inta miisaankeedu caadi yahay. Markaad bilaabi karto culeyska culeyska waxay ku xirnaan doontaa nooca jilibka jilibka aad leedahay. Waa muhiim inaadan bilaabin culeyska illaa dhakhtarkaagu kuu sheego inay nabdoon tahay.

HA qaadin wax ka badan 5 ilaa 10 rodol (2.25 ilaa 4.5 kiilogaraam).

Baraf jilibkaaga 30 daqiiqo ka hor iyo 30 daqiiqo ka dib dhaqdhaqaaqa ama jimicsiga. Xaraaradda ayaa yareyn doonta bararka.

Ka dhig faashadda (faashadda) meesha lagaa qalay mid nadiif ah oo qalalan. Badal labiska kaliya haddii dhakhtarkaaga qalliinka kuu sheegay. Hadaad bedesho, raac talaabooyinkan:

• Si fiican ugu dhaq gacmahaaga saabuun iyo biyo.
• Si taxaddar leh uga qaad faashadda. HA jiidin xoog. Haddii aad u baahato, ku dhaji qaar ka mid ah faashadda biyo nadiif ah ama cusbo milix leh si ay kaaga furto.
• Ku nadiifi faashad nadiif ah cusbo leh kana tirtiro gees ka mid ah meesha lagaa jeexay dhinaca kale. HA ku masaxin horay iyo gadaal isla aagga.
• Meesha lagaa qalay ku qallaji si la mid ah faashad nadiif ah oo qalalan. Masax ama ku salaax kaliya 1 jiho.
• Hubi dhaawacaaga calaamadaha cudurka. Kuwaas waxaa ka mid ah barar daran iyo casaan iyo dheecaan leh ur xun.
• U mari dhar cusub sida dhakhtarkaagu kuu muujiyey.

Xirmooyinka (tolmo) ama xididdada ayaa lagaa jari doonaa 10 ilaa 14 maalmood qalliinka ka dib. Waad qubeysan kartaa 5 ilaa 6 maalmood qalitaanka ka dib, illaa inta dhakhtarkaaga qalliinka uu yiraahdo waad awoodaa. Markaad qubeysan karto, u oggolow biyaha inay dul mareen meesha la jeexay laakiin ha xoqin meesha lagaa qalay ama ha u oggolaan inay biyuhu ku garaacaan. HA ku qoynin barkadda qubeyska, tubbada kulul, ama barkadda dabaasha.

Waxaa laga yaabaa inaad nabar ku yeelato agagaarka nabarkaaga. Tani waa wax iska caadi ah, oo keligeed ayaa iska bixi doonta. Maqaarka ku xeeran meesha lagaa qalay wuxuu noqon karaa wax yar oo casaan ah. Tani sidoo kale waa caadi.

Bixiyahaaga ayaa ku siin doona warqad rijeeto ah oo ku saabsan daawooyinka xanuunka. Soo buuxi markaad guriga tagto si aad u heshid markii aad u baahato. Qaado dawadaada xanuunka markii aad xanuun dareento. Sugitaan aad u dheer in la qaato ayaa u oggolaan doonta xanuunkaaga inuu ka sii darnaado sidii loo baahnaa.

Qaybta hore ee raysashadaada, qaadashada dawada xanuunka qiyaastii 30 daqiiqo kahor intaadan kordhinin waxqabadkaaga waxay kaa caawin kartaa xakameynta xanuunka.

Waxaa lagu weydiin karaa inaad xirato sharabaado cufis gaar ah oo lugahaaga ah illaa 6 toddobaad. Kuwani waxay kaa caawin doonaan ka hortagga xinjirowga dhiigga inuu sameeyo. Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato inaad qaadatid waxyaabaha khafiifiyeyaasha dhiigga ah 2 ilaa 4 toddobaad si loo yareeyo halista xinjirowga dhiigga.

U qaado dhammaan daawooyinkaaga sidii laguu sheegay.

• HA labalaabin dawadaada xanuunka hadii aad seegto qaddarka aad qaadanayso.
• Haddii aad qaadanaysid dhiig khafiifiyeyaal, weydii adeeg bixiyahaaga haddii aad sidoo kale qaadan karto ibuprofen (Advil, Motrin) ama dawooyinka kale ee ka hortagga bararka.

Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ka fogaato dhaqdhaqaaqa galmada in muddo ah. Adeeg bixiyahaaga ayaa kuu sheegi doona markay caadi tahay inaad markale bilowdo.

Dadka haysta sanaaci, sida isku-xirnaanta macmalka ah, waxay u baahan yihiin inay si taxaddar leh isaga ilaaliyaan infekshinka. Waa inaad ku qaadataa kaar aqoonsi caafimaad boorsadaada oo oraneysa inaad leedahay sanaaci. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad qaadatid antibiyootiko kahor shaqo ilko ama habab caafimaad oo faafa. Hubso inaad ka hubiso dhakhtarkaaga, una sheeg dhakhtarkaaga ilkaha ama dhakhaatiirta kale ee qalliinka ku saabsan bedelka jilibkaaga.

Wac adeeg bixiyahaaga haddii aad leedahay:

• Dhiig kaa qoyaya dharkaaga iyo dhiigbaxu ma istaagayo markaad cadaadis saarto aagga
• Xanuun aan dhammaanaynin ka dib markaad daawadaada xanuun qaadatid
• Barar ama xanuun muruqa kubkaaga
• Ka mugdi badan cagaha caadiga ah ama suulasha ama way kufiican yihiin taabashada
• Dheecaan huruud ah oo ka soo baxa meesha lagaa qalay
• Heerkul ka sarreeya 101 ° F (38.3 ° C)
• Barar ku xeeran meesha lagaa qalay
• Guduudasho agagaarka meesha lagaa qalay
• Laab xanuun
• Ciriiri laabta
• Dhibaatooyinka neefsashada ama neefta oo ku qabata

Wadarta beddelka jilibka - dheecaan; Jilibka arthroplasty - dheecaan; Bedelka jilibka - wadar ahaan - dheecaan; Beddelka jilibka Tricompartmental - dheecaan; Cudurka Osteoarthritis - dheecaan jilibka ka soo baxa

Ellen MI, Forbush DR, Groomes TE. Wadar ahaan arthroplasty jilibka. Gudaha: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Waxyaabaha Muhiimka u ah Daawada Jirka iyo Baxnaaninta. 4aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cutubka 80.

Mihalko WM. Arthroplasty ee jilibka. Gudaha: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Xarunta Campbell ee lafaha. 13aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cutubka 7.

• Beddelista jilibka

• Ammaanka musqusha ee dadka waaweyn
• Diyaarinta gurigaaga - qalliinka jilibka ama sinta
• Beddelista miskaha ama jilibka - kadib - waxa aad weydiiso dhakhtarkaaga
• Beddelista miskaha ama jilibka - kahor - wixii aad weydiin lahayd dhakhtarkaaga
• Ka hortagga dhicitaanka - waxa aad weydiiso dhakhtarkaaga
• Qaadashada warfarin (Coumadin)

• Bedelka Jilibka