Bursitis

Bursitis waa barar iyo cuncun bursashada. Bursadu waa shandad dareere ka buuxsan oo u shaqeysa sida barkin udhaxeysa murqaha, muruqyada, iyo lafaha.

Bursitis badanaa waa natiijada isticmaalka badan. Sidoo kale waxaa sababi kara isbedelka heerka dhaqdhaqaaqa, sida tababarka maaratoonka, ama culeyska xad dhaafka ah.

Sababaha kale waxaa ka mid ah trauma, rheumatoid arthritis, turqo, ama infekshan. Mararka qaar, sababta lama heli karo.

Bursitis badanaa waxay ku dhacdaa garabka, jilibka, xusulka, iyo sinta. Meelaha kale ee laga yaabo inay saameyso waxaa ka mid ah muruqyada Achilles iyo cagaha.

Astaamaha bursitis waxaa ka mid noqon kara mid ka mid ah kuwan soo socda:

• Wadajirka xanuunka iyo jilicsanaanta marka aad riixayso hareeraha laabatada
• Adkaysiga iyo xanuunka marka aad dhaqaajiso kalagoysyada ay saameysay
• Barar, diirimaad ama guduudasho xagga laabatooyinka ah
• Xanuun inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa iyo nasashada
• Xanuunku wuxuu ku faafi karaa meelaha u dhow

Bixiyaha xanaanada caafimaadka ayaa ku weydiin doona taariikhdaada caafimaad wuxuuna sameyn doonaa baaritaan jireed.

Tijaabooyinka la dalban karo waxaa ka mid ah:

• Tijaabooyinka shaybaarka si loo hubiyo infekshinka
• Ka qaadista dheecaanka bursarka
• Dhaqanka dareeraha
• Ultrasound
• MRI

Bixiyahaaga ayaa kaala hadli doona qorshaha daaweynta kaa caawinaya inaad dib u bilowdo howlahaaga caadiga ah, oo ay ku jiraan qaar ka mid ah talooyinka soo socda.

Tabaha lagu yareynayo xanuunka bursitis:

• Isticmaal baraf 3 ilaa 4 jeer maalintii 2da ama 3da maalmood ee ugu horreeya.
• Ku dabool shukumaan meesha xanuunka leh, oo barafka dul saar 15 daqiiqo. HA seexan inta aad barafka adeegsaneyso. Waxaad ku heli kartaa dhaxan haddii aad waqti dheer ku dhaafto.
• Naso laabatada.
• Markaad seexanaysid ha u jiifsan dhinaca leh bursitis.

Cudurka 'bursitis' ee ku wareegsan miskaha, jilbaha, ama canqowga:

• Isku day inaadan istaagin muddo dheer.
• Istaag dusha jilicsan oo jilicsan, oo leh culeys siman lug kasta.
• Barkin la dhigo jilbahaaga inta u dhexeysa markaad jiifsaneyso waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka.
• Kabaha jilicsan ee jilicsan ee raaxada leh ayaa badanaa caawiya.
• Haddii aad cayillan tahay, miisaanka oo yaraada sidoo kale wuu ku caawin karaa.

Waa inaad iska ilaalisaa dhaqdhaqaaqyada ku lug leh dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda ee qayb kasta oo jirka ka mid ah markii ay suurogal tahay.

Daaweynta kale waxaa ka mid ah:

• Daawooyinka sida NSAIDs (ibuprofen, naproxen)
• Daaweynta jirka
• Xirashada xargo ama kab kab si ay u taageerto kala-goysyada una caawiso yareynta caabuqa
• Jimicsiyada aad ku sameyso guriga si aad u dhisto xoog oo aad u haysato mobilka wadajirka ah markii xanuunku kaa tago
• Ka qaadista dheecaanka bursarka iyo helitaanka tallaalka corticosteroid

Markuu xanuunku kaa tagayo, daryeel bixiyahaagu wuxuu kuu soo jeedin karaa jimicsiyo si aad u dhisto xoog una dhaqdhaqaaqdo aagga xanuunka leh.

Marar dhif ah, qalliin ayaa la sameeyaa.

Dadka qaarkood waxay ku fiicnaadaan daaweynta. Marka sababta aan la sixi karin, waxaad yeelan kartaa xanuun muddo dheer ah.

Haddii bursadu bukooto, waxay noqoneysaa mid bararsan oo xanuun badan. Tani waxay badanaa u baahan tahay antibiyootiko ama qalliin.

Wac adeeg bixiyahaaga haddii calaamadaha soo noqnoqdaan ama aysan soo hagaagin 3 ilaa 4 usbuuc oo daaweyn ah ka dib, ama haddii xanuunku ka sii daro.

Markay suurtogal tahay, iska ilaali dhaqdhaqaaqyada ay ku jiraan dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda ee qaybaha jirka. Xoojinta muruqyadaada iyo ka shaqeynta dheelitirkaaga ayaa kaa caawin kara yareynta halista bursitis.

Xusulka ardayga; Olecranon bursitis; Jilibka reerka; Cudurka 'Prepatellar bursitis'; Gunta Weaver; Ischial gluteal bursitis; Qalabka Baker; Gastrocnemius - semimembranosus bursa

• Bursa xusulka
• Bursa ee jilibka
• Bursitis ee garabka

Biundo JJ. Bursitis, tendinitis, iyo xanuunada kale ee wadnaha iyo daawada isboortiga. Gudaha: Goldman L, Schafer AI, eds. Daawada Goldman-Cecil. 26aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 247.

Hogrefe C, Jones EM. Tendinopathy iyo bursitis. Gudaha: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Daawada Degdega ah ee Rosen: Fikradaha iyo Tababarka Caafimaadka. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cutubka 107.