Doorashada qalabka waxbarashada bukaanka oo waxtar leh

Markaad qiimeyso baahida bukaankaaga, welwelkaaga, u diyaarsanaanta inaad waxbarto, doorbidkaaga, taageeradaada, iyo caqabadaha hortaagan waxbarashada, waxaad u baahan doontaa inaad:

• Qorshe la samee bukaankaaga iyo qofka isaga / iyada taageera
• Kula heshii bukaan socodka ujeedooyinka waxbarashada macquul ah
• Xullo ilo ku habboon bukaanka

Tallaabada ugu horreysa waa in la qiimeeyo aqoonta bukaanka ee hadda jira ee ku saabsan xaaladdooda iyo waxa ay doonayaan inay ogaadaan. Bukaanjiifka qaar waxay ubaahanyihiin waqti ay kulaqabsadaan macluumaadka cusub, xirfadahooda cusub, ama isbadal nololeed oo gaaban ama waqti dheer ah.

Waxyaabaha aad doorbideyso bukaankaaga ayaa kugu hagi kara xulashada qalabka waxbarasho iyo hababka aad rabto.

• Raadi sida bukaanku u jecel yahay inuu waxbarto.
• Noqo mid macquul ah. Diirada saar waxa bukaankaagu u baahan yahay inuu ogaado, oo aanad saarin waxa fiican ee uu ogaan karo.
• U fiirso dareenka bukaanka. Qofka waxaa laga yaabaa inuu ka adkaado cabsi inta uusan u furmin waxbaridda.
• Xushmee xadka bukaanka. U sii bukaanku qadarka macluumaadka ay ku qaban karaan hal mar.
• Abaabul macluumaadka si loo fahmo si fudud.
• La soco inaad u baahan karto inaad wax ka beddesho qorshahaaga waxbarasho oo ku saleysan xaaladda caafimaad ee bukaanka iyo arrimaha deegaanka.

Nooc kasta oo waxbarashada bukaanka ah, waxaad u baahan doontaa inaad daboosho:

• Waxa bukaankaagu u baahan yahay inuu sameeyo iyo sababta
• Markuu bukaanku filan karo natiijooyinka (haddii ay khuseyso)
• Calaamadaha digniinta (haddii ay jiraan) bukaan-socodkaagu waa inuu fiiriyaa
• Waxa bukaankaagu samaynayo haddii dhibaato dhacdo
• Cidda bukaankaagu la xiriirayo wixii su'aalo ama walaac ah

Waxaa jira qaabab badan oo lagu gaarsiin karo waxbarashada bukaanka. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah waxbarid hal-hal ah, bandhigyo, iyo isbarbardhigyo ama ereyo erey bixin ah si loo sharxo fikradaha.

Waxa kale oo aad isticmaali kartaa mid ama in ka badan oo ka mid ah aaladaha waxbarista ee soo socda:

• Qoraallo ama waxyaabo kale oo daabacan
• Podcasts
• Fiidiyowyada YouTube
• Fiidiyowyo ama DVD
• Bandhigyada PowerPoint
• Boodhadh ama jaantusyo
• Moodooyinka ama tageerada
• Fasallada kooxaha
• Aqoonyahano facal ah oo la tababaray

Markaad xulaneyso qalabka:

• Nooca kheyraadka ee bukaan socodka ama qofka taakuleeya uu uga jawaabo qofba qof ayuu ku kala duwan yahay. Adeegsiga qaab warbaahin isku dhafan ayaa badanaa sida ugu fiican u shaqeeya.
• Maskaxda ku hay qiimeyntaada bukaanka. Tixgeli arrimaha sida akhris-qorista, xisaabta, iyo dhaqanka markaad qorsheyneyso qorshe.
• Ka fogow xeeladaha cabsida. Diirada saar halkii aad ka heli lahayd waxtarka waxbarashadda. U sheeg bukaankaaga waxa fiiro gaar ah siinaya.
• Hubso inaad dib u eegis ku sameyso agab kasta oo aad qorsheyneyso inaad isticmaasho ka hor inta aadan la wadaagin bukaanka. Maskaxda ku hay in macluumad aan badal u ahayn barida bukaanka hal-hal.

Xaaladaha qaarkood, suurtagal maahan in la helo agab sax ah oo loogu talagalay baahida bukaankaaga. Tusaale ahaan, way adkaan kartaa in la helo qalab ku saabsan daaweynta cusub ee luqadaha qaarkood ama mowduucyada xasaasiga ah. Taabadalkeed, waxaad isku dayi kartaa inaad wadahadal la yeelato bukaanka mowduucyo xasaasi ah ama aad u sameysato qalab aad u baahan tahay bukaanka baahidiisa.

Hay'adda Cilmi-baarista Daryeelka Caafimaadka iyo bogga Tayada. U isticmaal qalabka waxbarashada caafimaadka si wax ku ool ah: Qalabka # 12. www.ahrq.gov/health-literacy/quality-resources/tools/literacy-toolkit/healthlittoolkit2-tool12.html. La cusbooneysiiyay Febraayo 2015. La helay Diseembar 5, 2019.

Akadeemiyada Mareykanka ee Daryeelka Daryeelka Ambulatory. Tilmaamaha horumarinta qalabka waxbarashada bukaanka. www.aaacn.org/guidelines-developing-patient-education-materials. La helay Diseembar 5, 2019.

Bukstein DA. U hogaansanaanta bukaanka iyo isgaarsiinta wax ku oolka ah. Ann Allergy Asthma Immunol. 2016; 117 (6): 613-619. PMID: 27979018 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27979018.