Xanuun iyo xanuun inta aad uurka leedahay

Xilliga uurka, jirkaaga waxaa soo mari doona isbeddello badan markuu ilmahaagu korayo oo ay hormoonnadaadu is beddelayaan. Iyada oo ay weheliso astaamaha kale ee caadiga ah inta lagu jiro uurka, waxaad badanaa dareemi doontaa xanuun cusub iyo xanuuno.

Madax xanuunku waa caadi inta uurka la leeyahay. Kahor intaadan qaadan daawada, weydii daryeel caafimaad bixiyahaaga inay amaan tahay in la qaato. Marka laga reebo daawo, farsamooyinka nasashada ayaa ku caawin kara.

Madax xanuunku waxay calaamad u noqon karaan uur-qaadis (dhiig kar inta aad uurka leedahay). Haddii madax xanuunkaagu ka sii daro, oo aysan si fudud ku bixi doonin markaad nasato oo aad qaadato acetaminophen (Tylenol), gaar ahaan dhammaadka uurkaaga, u sheeg daryeel bixiyahaaga.

Badanaa, tani waxay dhacdaa inta u dhexeysa 18 iyo 24 toddobaad. Markaad dareentid kala bixin ama xanuun, tartiib u dhaqaaq ama beddel boosaska.

Xanuunno fudud iyo xanuunno soconaya muddo gaaban waa caadi. Laakiin u tag dhakhtarkaaga isla markiiba haddii aad leedahay xanuun joogto ah, calool xanuun daran, foosha oo suurogal ah, ama aad xanuun leedahay oo aad dhiig baxayso ama aad qandho leedahay. Kuwani waa astaamo muujin kara dhibaatooyin daran, sida:

• Kala-goysyada mandheerta (mandheerta ayaa ka soocan ilmo-galeenka)
• Shaqada kahor
• Xameetida
• Cudurka 'Appendicitis'

Markuu ilmo-galeenkaagu korayo, wuxuu ku cadaadin karaa neerfaha lugahaaga. Tani waxay sababi kartaa xoogaa kabuubyo iyo xoqid (dareemid biinanka iyo cirbadaha) lugahaaga iyo suulashaada. Tani waa wax iska caadi ah waana la tagi doonaa kadib markaad umusho (waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad illaa bilo).

Waxa kale oo laga yaabaa inaad yeelato kabuubyo ama xoqitaan farahaaga iyo gacmahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad u fiirsato marar badan markaad toosto subaxa hore. Tani sidoo kale way baaba'aysaa kadib markaad umusho, hase yeeshe, mar labaad, had iyo jeer isla markiiba ma aha.

Haddii aysan raaxo lahayn, waxaad xiran kartaa xarig habeenkii. Weydii daryeel bixiyahaaga meesha laga helo mid.

Adeeg bixiyahaagu ha hubiyo kabuubyo joogto ah, xoqid, ama daciifnimo xag kasta oo xag jir ah si loo hubiyo inaysan jirin dhibaato intaas ka sii daran.

Uurku wuxuu miiqaa dhabarkaaga iyo booskaaga. Si looga fogaado ama loo yareeyo dhabar xanuunka, waxaad:

• Jidh ahaan caafimaad qab, soco, iskuna fidiso si joogto ah
• Xidho kabo cidhibtiisu yartahay.
• Ku seexo dhinaca adiga oo barkin u dhexeeya lugahaaga dhexdooda.
• Ku fadhiiso kursi leh taageero dhabarka wanaagsan.
• Iska ilaali inaad muddo dheer taagnaato.
• Jilbahaaga laab marka aad wax soo qaadanaysid. Ha ku foorarin dhexda.
• Ka fogow qaadista walxaha culus.
• Iska ilaali inaad culeys badan hesho.
• U isticmaal kuleyl ama qabow qaybta xanuunka ee dhabarkaaga.
• Qof ha ku duugo ama ku xoq qaybta xanuunka ee dhabarkaaga. Haddii aad u tagto xirfadlayaal ku takhasusay duugista, u sheeg inaad uur leedahay.
• Samee jimicsi dhab ah oo adeeg bixiyahaagu soo jeediyo si looga yareeyo buufiska dhabarka loona ilaaliyo muuqaal caafimaad qaba.

Miisaanka dheeraadka ah ee aad qaadatid markii aad uurka leedahay ayaa lugahaaga iyo dhabarkaaga dhaawici kara.

Jirkaaga sidoo kale wuxuu sameyn doonaa hormoon furfuraya seedaha jirkaaga oo dhan si uu kuugu diyaariyo dhalmada. Si kastaba ha noqotee, xirmooyinkaan dabacsan ayaa si fudud u dhaawacan, inta badan dhabarkaaga, markaa taxaddar marka aad kor u qaadayso iyo jimicsiga.

Maroojisyada lugaha ayaa caan ku ah bilaha ugu dambeeya ee uurka. Mararka qaarkood inaad kala bixisid lugahaaga ka hor sariirta waxay yareyn doontaa casiraadyada. Bixiyahaaga ayaa ku tusi kara sida si ammaan ah loo kala bixiyo.

U fiirso xanuunka iyo bararka hal lug, laakiin ha fiirin midka kale. Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xinjirowga dhiigga. Ogeysii adeeg bixiyahaaga haddii tani dhacdo.

Cline M, Young N. Daryeelka 'Antepartum'. Gudaha: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Daaweynta hadda ee Conn ee 2021. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 1209-1216 ..

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Hordhaca iyo daryeelka dhalmada kahor. Gudaha: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Uurka dhalmada Gabbe: Uurka caadiga ah iyo dhibaatada. 8aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cutubka 5.

• Xanuun
• Uurka