Dhaqida sanka ee cusbada leh

Dhaqida sanka ee cusbada waxay ka caawineysaa in manka, boodhka, iyo qashinka kale ee ka soo baxa marinnada sankaaga ay ka soo baxaan. Waxay sidoo kale ka caawisaa ka saarista xab-fara badan (snot) waxayna ku dareysaa qoyaan. Marinnada sankaagu waa meelo furan oo sankaaga dabadiisa ah. Hawada ayaa maraysa marinnada sankaaga ka hor intaadan gelin sambabadaada.

Dhaqida sanka ayaa kaa caawin karta yareynta astaamaha xasaasiyadda sanka waxayna kaa caawin kartaa kahortagga infekshanka sanka (sinusitis).

Waxaad ka iibsan kartaa qalab sida dheriga naasaha, dhalada tuujin, ama guluubka sanka ee caagga ah dukaankaaga dawada. Waxa kale oo aad iibsan kartaa xalka cusbada loo sameeyay si gaar ah loogu maydho sanka. Ama, waxaad samayn kartaa biyo raacintaada adoo isku qasaya:

• 1 qaado oo shaah ah (tsp) ama 5 garaam (g) qasacadayn ama milix cusbayn (iodine aan lahayn)
• Qanjiro soodhadh ah
• 2 koob (0.5 litir) diirran oo la nadiifiyey, la sifeeyey, ama biyo la kariyey

Si aad u isticmaasho dhaqida:

• Qalabka ku buuxi kala badhka xalka cusbada.
• Adoo madaxaaga ku haya saxanka qubeyska ama qubeyska, madaxaaga dhanka bidix u janjeeri. Ku neefso afkaaga furan.
• Si tartiib ah ugu shub ama u cadaadi xalka sankaaga midig. Biyaha waa inay ka soo baxaan sanka bidix.
• Waad hagaajin kartaa leexashada madaxaaga si aad xalka uga ilaaliso inuu galo hungurigaaga ama dhegahaaga.
• Ku celi dhinaca kale.
• Si tartiib ah u afuuf sankaaga si aad uga saarto biyaha haray iyo xab.

Waa in aad:

• Hubso inaad isticmaasho oo keliya biyaha la nadiifiyey, la kariyey, ama la sifeeyey. In kasta oo ay dhif tahay, qaar ka mid ah biyaha tuubada ayaa laga yaabaa inay ku jiraan jeermisyo yar yar oo cudur keena.
• Had iyo jeer ku nadiifi dheriga naasaha ama guluubka sanka biyo nadiifa, la kariyey, ama la sifeeyey ka dib isticmaal kasta oo ha u qalasho.
• Isticmaal maydhka sanka ka hor intaadan isticmaalin dawooyinka kale, sida buufinta sanka. Tani waxay kaa caawin doontaa marinnada sankaaga inay si fiican u nuugaan dawada.
• Waxay qaadan kartaa xoogaa isku day ah inaad barato farsamada lagu dhaqo marinnada sankaaga. Waxaad sidoo kale dareemi kartaa xoogaa gubasho ah marka hore, oo ay tahay inay baxaan. Haddii loo baahdo, cusbo yar oo milix ah ku isticmaal xalka cusbada.
• HA ISTICMAalin haddii marinnada sankaagu gebi ahaanba xiran yihiin.

Hubso inaad wacdo bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga haddii aad ogaato:

• Sanka sanka ka baxa
• Qandho
• Xanuun
• Madax xanuun

Dhaqida biyaha cusbada; Waraabka sanka; Wasakhda sanka; Sinusitis - dhaqida sanka

GP-ga DeMuri, Wald ER. Sinusitis. Gudaha: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, iyo Bennett Mabaadi'da iyo Ku Dhaqanka Cudurada faafa. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: baab 62.

Rabago D, Hayer S, Zgierska A. Waraabka sanka ee xaaladaha neefsashada sare. Gudaha: Rakel D, ed. Daawada Isku-dhafan. 4aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cutubka 113.

• Xasaasiyad
• Sinusitis