Wareer wadid

Gawaarida jahwareersan waxay sameynayaan waxqabad kasta oo kaa qaadaya dareenkaaga wadista. Tan waxaa ka mid ah adeegsiga taleefanka gacanta si aad u wacdid ama aad qoraal ugu dirtid inta aad gaari wadid. Gawaarida jahwareerka ah waxay kaa dhigeysaa inaad u badan tahay inaad shil gasho.

Natiijo ahaan, gobollo badan ayaa dejiyay sharciyo ka caawinaya joojinta dhaqanka. Waad ka fogaan kartaa wadista wadista adiga oo baranaya sida aad amaan ugu ahaan laheyd taleefanka gacanta ee gaariga.

Si aad si badbaado leh u kaxeyso, Golaha Amniga Qaranka ayaa leh waa inaad:

1. Indhahaagu wadada
2. Gacmahaaga giraangirta
3. Maskaxdaada wadista

Gawaarida jahwareersan waxay dhacdaa markay wax kaa hor yimaadaan adoo sameynaya dhamaan 3da wax. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah:

• Ku hadalka taleefanka gacanta
• Akhrinta ama dirista fariimaha qoraalka ah
• Cunista iyo cabitaanka
• Qurxinta (hagaajinta timahaaga, xiirashada, ama qurxinta)
• Isku hagaajinta raadiyaha ama aaladda kale ee muusikada garaacda
• Iyadoo la adeegsanayo nidaam hagitaan
• Akhrinta (oo ay ku jiraan khariidadaha)

4 jeer ayey u badan tahay inaad shil gaari gasho haddii aad ku hadlayso taleefanka gacanta. Taasi waa halista la mid ah wadista sakhradda sakhraansan. U helida taleefanka, garaacistiisa, iyo lahadlida dhamaanba dareenkaaga way ka fogyihiin wadista.

Xitaa taleefannada gacanta-ka-furan ma ahan kuwa ammaan ah. Marka darawalada ay isticmaalaan taleefannada gacanta-ka-furan, ma arkaan mana maqlaan waxyaabo ka caawin kara inay ka fogaadaan shil. Tan waxaa ka mid ah calaamadaha joogsiga, nalalka cas, iyo dadka lugeynaya. Qiyaastii 25% dhammaan shilalka baabuurta waxay ku lug leeyihiin isticmaalka taleefanka gacanta, oo ay ku jiraan taleefannada gacanta aan lahayn.

La hadalka dadka kale gaariga dhexdiisa waa ka khatar yar tahay ka hadalka taleefanka. Rakaab wuu arki karaa dhibaatooyinka taraafikada ka hor waana joojin karaa hadalka. Waxay sidoo kale bixiyaan indho indho kale si loo ogaado loona tilmaamo khataraha taraafikada.

Farriinta qoraalka markaad waddo baabuurka ayaa ka khatar badan taleefoonka. Ku garaacida taleefanka waxay kaa qaadeysaa inbadan dareenkaaga. Xitaa kahadalka taleefanka si aad ugu dirto farriin qoraal ah (cod-qoraal) ma ahan mid amaan ah.

Markaad qoraalka dirto, indhahaagu waddo way ka baxayaan celcelis ahaan 5 ilbidhiqsi. At 55 mph, baabuur wuxuu ku socdaa nus dhererka garoon kubbadda cagta ah 5 ilbidhiqsi. Wax badan ayaa ku dhici kara waqtigaas yar.

Wadista gawaarida oo jahwareer leh ayaa dhibaato ku ah dadka da 'kasta leh. Laakiin dhalinyarada iyo dhalinyarada waaweyn waxay ku jiraan halista ugu sareysa. Inta badan dhalinyarada iyo dhalinyarada waxay sheegaan inay qoreen, direen, ama akhriyeen qoraalo iyagoo wada baabuur. Darawalada da'da yar ee aan khibrada lahayn ayaa leh tirada ugu badan ee shilalka halista ah ee ay sababaan darawalnimada oo lagu jahawareeriyo. Haddii aad waalid tahay, ilmahaaga bar khataraha ka dhalan kara hadalka iyo qoraalka inta uu baabuurka wado.

U adeegso tilmaamahan si aad uga fogaato waxyaabaha kaa mashquulinaya intaad gaariga wado:

• Ha ku mashquulin wax badan. Kahor intaadan daarin gaarigaaga, dhammee cunista, cabitaanka, iyo qurxinta. Barnaamij ka sameyso nidaamkaaga maqalka iyo socodka ka hor intaadan bilaabin wadista.
• Markii aad fuusho kursiga darawalka, dami taleefankaaga oo dhig meel aan la gaari karin. Haddii lagugu qabto adigoo taleefan isticmaalaya intaad gaari wadid, waxaad halis ugu jirtaa tigidh ama ganaax. Gobollada badankood waxay mamnuuceen in farriin loo diro dadka iyagoo da 'walba leh. Qaarkood ayaa sidoo kale mamnuucay isticmaalka taleefannada gacanta inta ay wadaan. Baro sharciyada gobolkaaga barta: www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving.
• Soo dejiso barnaamij taleefanka qufula. Barnaamijyadani waxay ku shaqeeyaan adoo xiraya astaamaha sida qoraalka iyo wicitaanka inta gaariga uu ku sii socdo xadka xawaaraha la dejiyay. Badankood waxaa laga hago meel fog iyadoo loo marayo degel waxayna ka qaadaan lacag bille ah ama sanadle ah. Waxa kale oo aad iibsan kartaa nidaamyo ku xidhaya kombuyuutarka gaariga ama lagu dhejiyay muraayadda xaddidan isticmaalka taleefanka gacanta inta uu gaariga socdo.
• Ballanqaad in aadan isticmaalin taleefankaaga gacanta inta aad gaari wadid. Saxeex ballanqaadka Maamulka Badbaada Waddada Qaranka oo ah www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving. Waxa kale oo ku jira ballanqaad inaad hadasho haddii darawalka gaarigaaga ku mashquulsan yahay iyo inaad ku dhiirrigeliso asxaabta iyo qoysaska inay telefoonka ku kaxeeyaan lacag la’aan.

Nabdoonaanta - wadista wadista

Xarunta Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada. Wareer wadid www.cdc.gov/motorvehiclesafety/distracted_driving. La cusbooneysiiyay Oktoobar 9, 2020. Waxaa la helay Oktoobar 26, 2020.

Johnston BD, Rivara FP. Xakamaynta dhaawaca. Gudaha: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Buugga Buugga Caafimaadka Caruurta. 21aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 13.

Klauer SG, Guo F, Simons-Morton BG, Ouimet MC, Lee SE, Dingus TA. Wadista jahwareerka iyo halista shilalka waddooyinka ee ka dhex dhaca laylisyada iyo khibradda darawalada. N Engl J Med. 2014; 370 (1): 54-59. PMID: 24382065 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24382065/.

Websaytka Maamulka Badbaadada Wadooyinka ee Qaranka. Wareer wadid www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving. La helay Oktoobar 26, 2020.

Websaytka Golaha Amniga Qaranka. Joojinta wadista mashquulinta waa masuuliyada qof walba. www.nsc.org/road-safety/safety-topics/distracted-driving.Waxaa laga helaa La helay Oktoobar 26, 2020.

• Wadista Wadista oo Dhiman