Maqaarka qalalan

Maqaarka qallalan wuxuu dhacaa marka maqaarkaaga uu waayo biyo iyo saliid aad u badan. Maqaarka qallalan waa wax caadi ah oo saameyn ku yeelan kara qof kasta da 'kasta. Ereyga caafimaad ee maqaarka qalalan waa xerosis.

Maqaarka qalalan waxaa sababi kara:

• Cimilada, sida qabow, hawo qabow ama jawi qalalan, jawi qalalan
• Ku qalaji hawada gudaha nidaamka kuleylka ama qaboojinta
• Maydhashada badanaa ama aad u dheer
• Qaar ka mid ah saabuunta iyo saabuunta dharka lagu dhaqo
• Xaaladaha maqaarka, sida cambaarta ama cudurka psoriasis
• Cudurada, sida sonkorowga, tayroodh aan firfircooneyn, Sjögren syndrome, iyo kuwo kale
• Daawooyinka qaarkood (maadada iyo afka labadaba)
• Gabow, inta lagu guda jiro maqaarku wuu khafiifaa wuxuuna soo saaraa saliid dabiici ah oo yar

Maqaarkaaga waxaa laga yaabaa inuu qallalo, xoqo, cuncun, iyo casaan. Waxa kale oo laga yaabaa inaad dillaac wanaagsan ku yeelato maqaarka.

Dhibaatada badanaa way ka sii daran tahay gacmaha iyo lugaha.

Bixiyaha xanaanada caafimaadka ayaa baari doona maqaarkaaga. Waxaa lagu weydiin doonaa taariikhda caafimaadkaaga iyo astaamaha maqaarka.

Haddii adeeg bixiyuhu ka shakiyo in maqaarka qalalan ay sabab u tahay dhibaato caafimaad oo aan weli la ogaan, baaritaannada ayaa suuragal ah in la dalbado.

Bixiyahaagu wuxuu soo jeedin karaa talaabooyinka daryeelka guriga, oo ay kujiraan:

• Qoyaanka qoyaanka, gaar ahaan kiriimyada ama looshinnada ay ku jiraan urea iyo lactic acid
• Daawooyinka jirka la mariyo ee loogu talagalay meelaha aad u barara kana cuncuna

Haddii maqaarkaaga qalalan uu ka yimid dhibaato caafimaad, waxaad u badan tahay in lagaa daaweeyo sidoo kale.

Si looga hortago maqaarka qalalan:

• Ha u bandhigin maqaarkaaga biyo inta badan inta loo baahan yahay.
• Isticmaal biyaha qubeyska oo diirran. Ka dib, maqaarka ku qalaji tuwaalka halkii aad xoqin lahayd.
• Xullo nadiifiye maqaarka jilicsan oo ka madhan dheeh iyo cadar.

Xerosis; Cambaarta Astaamaha; Canbaarta canbaarta

• Xerosis - ku soo dhowaansho

Websaydhka Akadeemiyada Mareykanka ee Cilmiga Maqaarka. Maqaarka qalalan: Guudmarka. www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-overview. La helay Febraayo 22, 2021.

Coulson I. Xerosis. Gudaha: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, eds. Daaweynta Cudurka Maqaarka: Istaraatijiyadaha Daaweynta Oo dhameystiran. 5aad. Philadelphia, PA: Elsevier, 2018: cutubka 258.

Dinulos JGH. Cudurka maqaarka Gudaha: Dinulos JGH, ed. Habif’s Clinical Dermatology. 7aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cutubka 5.