Khataraha tubaakada

Ogaanshaha halista caafimaad ee daran ee isticmaalka tubaakadu waxay kugu dhiirrigelin kartaa inaad joojiso. Isticmaalka tubaakada waqti dheer waxay kordhin kartaa halista aad u leedahay dhibaatooyin caafimaad oo badan.

Tubaakadu waa geed. Caleemihiisa waa la cabayaa, waa la calaaliyayaa, ama waa la uriyaa waxyeellooyin kala duwan.

• Tubaakada waxaa ku jira kiimikada nikotiinka, oo ah walax la qabatimo.
• Qiiqa tubaakada waxaa ku jira in ka badan 7,000 oo kiimiko ah, ugu yaraan 70 ka mid ah ayaa loo yaqaanaa inay keenaan kansar
• Tubaakada aan gubin waxaa loo yaqaan tubaakada aan qiiq lahayn. Marka lagu daro nikotiinta, waxaa jira ugu yaraan 30 kiimikooyin ku jira tubaakada aan qiiqa lahayn oo loo yaqaan inay sababaan kansarka.

HALISTA CAAFIMAAD EE SIGAAR CABID AMA ISTICMAALKA SABAARKA SOOBADA

Waxa jira khataro badan oo caafimaad oo ka dhasha sigaar cabista iyo isticmaalka tubaakada Kuwa ka daran ayaa hoos ku taxan.

Dhibaatooyinka wadnaha iyo xididdada dhiigga:

• Xinjirowga dhiigga iyo daciifnimada derbiyada xididdada dhiigga ee maskaxda, taas oo u horseedi karta istaroog
• Xinjirowga dhiigga ee lugaha, oo u safri kara sambabada
• Cudurka halbowlayaasha wadnaha, oo ay kujiraan angina iyo wadna qabad
• Si ku meelgaar ah ayuu u kordhay dhiig karka ka dib sigaar cabista
• Dhiig bixin liidata lugaha
• Dhibaatooyinka kacsiga sababtoo ah socodka dhiigga ee guska oo yaraaday

Khataraha caafimaad ama dhibaatooyinka kale:

• Kansarka (waxay u badan tahay sanbabada, afka, cunaha, sanka iyo sanka, cunaha, hunguriga, caloosha, kaadi haysta, kilyaha, xammeetida, makaanka afkiisa, xiidanka, iyo malawadka)
• Bogsashada dhaawaca xun qalitaanka ka dib
• Dhibaatooyinka sambabka, sida COPD, ama neefta oo ay adag tahay in la xakameeyo
• Dhibaatooyinka xilliga uurka, sida carruurta ku dhasha miisaan hoose, foosha hore, ilmahaaga oo luma, iyo bushimaha oo kala jeexan
• Hoos udhaca awooda dhadhanka iyo urta
• Waxyeello u leh shahwada, taas oo u horseedi karta dhalmo la'aan
• Aragga oo luma sababtoo ah halista sii kordheysa ee xumaanshaha maqaarka
• Ilkaha iyo cudurada ciridka
• Laablaabidda maqaarka

Sigaar cabayaasha u beddela tubaakada aan qiiqa lahayn halkii ay ka joojin lahaayeen tubaakada wali waxay leeyihiin khatar caafimaad:

• Khatarta sii kordheysa ee kansarka afka, carabka, hunguriga, iyo xammeetida
• Dhibaatooyinka ciridka, ilig gashada, iyo godadka
• Dhiig karka iyo angina oo sii xumaanaya

HALISTA CAAFIMAAD EE QABA SIGAARKA

Kuwa inta badan ku xeeran qiiqa dadka kale (sigaar cabbista sigaarka) waxay halis sare ugu jiraan:

• Wadne qabad iyo wadno xanuun
• Kansarka sambabka
• Falcelisyo lama filaan ah oo daran, oo ay ku jiraan isha, sanka, cunaha, iyo mareenka neefta ee hoose

Dhallaanka iyo carruurta inta badan ay ku dhacdo qiiqa sigaarka ayaa waxay halis ugu jiraan:

• Cudurka neefta (carruurta qaba xiiqda ee la nool qof sigaar caba ayaa aad ugu dhow inay booqdaan qolka gurmadka)
• Caabuqyada afka, cunaha, sanka, dhegaha, iyo sambabaha
• Waxyeellada sambabka (shaqada sanbabada oo liidata)
• Cudurka dhimashada carruurta ee lama filaan ah (SIDS)

Sida balwadda kasta, joojinta tubaakada way adag tahay, gaar ahaan haddii aad keligaa sameyneyso.

• Ka raadso taageero xubnaha qoyska, saaxiibbada, iyo dadka aad wada shaqeysaan.
• Kala hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga waxyaabaha ku saabsan daaweynta nikotiinta lagu beddelayo iyo dawooyinka joojinta sigaarka.
• Ku soo biir barnaamijka joojinta sigaarka waxaadna yeelan doontaa fursad aad u wanaagsan oo aad ku guuleysato. Barnaamijyada noocan oo kale ah waxaa bixiya isbitaalada, waaxaha caafimaadka, xarumaha bulshada, iyo goobaha shaqada.

Qiijinta sigaarka - qatarta; Sigaar cabista - khataraha; Sigaar cabista iyo tubaakada aan qiiqa lahayn - khataraha; Nikotiinka - khataraha

• Dayactirka aneurysm-ka caloosha - furan - dheecaan
• Angioplasty iyo meelaynta adag - carotid artery - dheecaan
• Angioplasty iyo meelaynta adag - halbowlayaasha durugsan - dheecaan
• Dayactirka xididdada dhiigga ee jirka - endovascular - dheecaan
• Qalliinka wadnaha ee Carotid - dheecaan

• Tubaakada iyo cudurada xididdada dhiigga
• Tubaakada iyo kiimikooyinka
• Tubaakada iyo kansarka
• Khataraha caafimaad ee tubaakada
• Qiiqa sigaarka iyo kansarka sanbabada
• Cilia neefsashada

Benowitz NL, Brunetta PG. Khataraha sigaarka iyo joojinta. Gudaha: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray iyo Nadel Buugga Buugga Caafimaadka Neefsashada. 6aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cutubka 46.

George TP. Nikotiin iyo tubaako. Gudaha: Goldman L, Schafer AI, eds. Daawada Goldman-Cecil. 26aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: baab 29.

Rakel RE, Houston T. Mukhaadaraadka nikotiinka. Gudaha: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buugga Caafimaadka Qoyska. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cutubka 49.

Siu AL; Xoogagga Adeegyada Ka-hortagga ee Mareykanka. Wax ka qabadka akhlaaqda iyo dawooyinka dawaynta ee ku saabsan joojinta sigaar cabista dadka waaweyn, oo ay ku jiraan haweenka uurka leh: Bayaanka talobixinta ee Kooxda Kahortagga Adeegyada ee Mareykanka. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26389730/.