Dayactirka jilibka Achilles

Dareenkaaga Achilles wuxuu ku biirayaa muruqa kubkaaga ciribtaada. Waad jeexi kartaa jilibkaaga Achilles haddii aad cidhib adag ku degto inta lagu guda jiro cayaaraha, ka boodka, markaad xawaareyso, ama markii aad god galayso.

Qalliin lagu dayactirayo muruqyada Achilles ayaa la sameeyaa haddii muruqaaga Achilles loo kala jeexjeexay 2 qaybood.

Si loo hagaajiyo jilibkaaga Achilles, dhakhtarka qalliinka wuxuu:

• Ka dhig jeexitaan dhabarka cidhibtaada
• Samee dhowr gooyo yaryar halkii aad ka sameyn laheyd mid weyn

Intaa ka dib, dhakhtarka qalliinka wuxuu:

• Isku soo wada duuboo murqahaaga
• Isku dheji dhammaadka
• Dheji nabarka oo xidhan

Kahor qalliinka la tixgelinayo, adiga iyo dhakhtarkaagu waxaad ka wada hadli doontaan qaabab loo daryeelo dillaaca dillaaca 'Achilles'.

Waxaad u baahan kartaa qalliinkan haddii jilibka Achilles uu dillaacay oo kala go'ay.

Waxaad ubaahantahay jilibkaaga Achilles inuu tilmaamo suulashaada oo aad iska riixdo cagtaada markaad socoto. Haddii jilibkaaga Achilles uusan hagaagsaneyn, waxaad dhibaato kala kulmi kartaa koritaanka jaranjarada ama kor u qaadista suulashaada. Si kastaba ha noqotee, daraasado ayaa muujiyay in ilmada jilicsan ee Achilles ay si guul leh iskaga daaweyn karto iyaga oo leh natiijooyin la mid ah qalliinka. Kala hadal dhakhtarkaaga nooca daaweynta ee kuugu habboon adiga.

Khataraha suuxdinta iyo qalliinka waa:

• Dhibaatooyinka neefsashada
• Falcelinta dawooyinka
• Dhiigbax ama infekshan

Dhibaatooyinka suurtagalka ah ee dayactirka jilibka Achilles waa:

• Waxyeellada neerfaha cagta
• Barar cagta
• Dhibaatooyinka socodka socodka dhiigga ee cagta
• Dhibaatooyinka bogsashada nabarrada, kuwaas oo u baahan kara maqaarka ama qalliin kale
• Iskudhinta jilibka Achilles
• Xinjirowga dhiigga ama xididka dhiigga ee xididka oo qoto dheer
• Xoogaa luminta xoogga muruqa kubka

Waxaa jirta fursad yar oo ah in jilibkaaga Achilles uu jeexjeexo markale. Qiyaastii 5 ka mid ah 100 qof ayaa mar labaad jeexjeexa muruqa 'Achilles'.

Had iyo jeer u sheeg daryeel caafimaad bixiyahaaga:

• Hadaad uur yeelan karto
• Waa maxay daawooyinka aad qaadanaysid, oo ay kujiraan dawooyinka, dhirta, ama nafaqeenta aad iibsatay warqad dhakhtar la'aan
• Haddii aad khamri cab badneyd

Inta lagu jiro maalmaha qalliinka ka hor:

• Waxaa lagaa codsan karaa inaad joojiso qaadashada asbiriin, ibuprofen (Advil, Motrin), warfarin (Coumadin), iyo daawooyin kale oo dhiigaaga dhib ku ah inuu xinjiroobo.
• Weydii dhakhtarkaaga dawooyinka aad weli qaadanayso maalinta qalliinka.
• Haddaad sigaar cabto, isku day inaad joojiso. Weydiiso adeeg bixiyahaaga caawimaad joojinta.

Maalinta qalliinka:

• Waxaa suuragal ah in lagu weydiisto inaadan cabin waxna cunin dhowr saacadood qalliinka ka hor. Qaado dawooyinka uu dhakhtarkaagu kuu sheegay inaad ku qaado kabasho yar oo biyo ah.
• Bixiyahaaga ayaa kuu sheegi doona goorta aad imaaneyso.

La shaqee bixiyeyaashaada si xanuunkaagu u xakameeyo. Ciribtaadu waxay noqon kartaa mid aad u xanuun badan.

Waxaad xiran doontaa kabka ama kabniinka muddo ah.

Dad badan ayaa laga saari karaa isla maalinta qalliinka. Dadka qaarkiis waxay u baahan karaan joogitaan gaaban cisbitaalka.

Lugtaada kor u hay inta ugu badan ee suurtogalka ah inta lagu jiro 2da toddobaad ee ugu horreeya si loo yareeyo bararka oo kor loogu qaado bogsashada dhaawaca.

Waxaad awoodi doontaa inaad dib u bilowdo nashaadaad buuxa 6 bilood gudahood. Filo dib u soo kabasho buuxda inay qaadato qiyaastii 9 bilood.

Dillaaca jilibka Achilles - qalliin; Dayactirka dillaaca jilicsanaanta 'Percutaneous Achilles tendon'

Azar FM. Dhibaatooyinka naxdinta leh. Gudaha: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Xarunta Campbell ee lafaha. 13aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cutubka 48.

Irwin TA. Dhaawacyada Tendon ee cagta iyo anqawga. Gudaha: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez, & Miller Daawada Isboortiga Orthopedic. 5aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 118.

Jasko JJ, Brotzman SB, Giangarra CE. Dillaaca jilibka Achilles. Gudaha: Giangarra CE, Manske RC, eds. Baxnaaninta Clinical Ortopedic: Qaab kooxeed. 4aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cutubka 45.