10ka Magaalo ee ugu Caafimaadka Badan Orodyahanada Ameerika

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Orodka ayaa la dhihi karaa waa jimicsiga ugu caansan Ameerika. Uma baahna xubinnimo, qalab khaas ah, ama aqoon farsamo oo heer sare ah (haddii, sida iska cad, aad rabto inaad baratid)-taas oo sharxi karta sababta 18.75 milyan oo qof ay u dhammaysteen tartan 2014, sida ku cad xogta Running USA. Xaqiiqdii, orodku wuxuu ahaa hormuudka jirdhiska ee ku dhawaad ​​gobol kasta oo Mareykanka ah, oo ku saleysan xogta MapMyFitness oo ay soo aruurisay Wall Street Journal.

Laakiin orodku wuxuu noqon karaa isboorti aad halis u ah marka laga hadlayo caafimaadka xubnaha iyo muruqyadaada. Akadeemiyada Maraykanka ee Daawada Jirka iyo Dhaqancelinta ayaa ku qiyaastay 70 boqolkiiba orodyahannada inay la kulmi doonaan dhaawac la xiriira orodka, taas oo macnaheedu yahay ku noolaanshaha magaalo ay heli karaan xirfadleyaasha daawada isboortiga ayaa muhiim u ah noqoshada orod caafimaad leh. ...

Taasi waa waxa Vitals Index, oo ah isha lagu helo xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka, ay garwaaqsatay. Waxay ku kala sarreeyeen magaalooyin ku saleysan tayada iyo helitaanka khabiirada daawada isboortiga (ka fakir: dhakhaatiirta isboortiga, daaweeyayaasha jireed, iyo dhakhaatiirta qalliinka lafaha), tirada marathon -ka iyo nusyada, iyo tirada orodka qof walba ka qaybgalo.

Haddaba yaa sameeyay liiska? 10ka magaalo ee ugu caafimaadka badan orodyahanku waa:

1. Orlando

2. San Diego

3. Las Vegas

4. Miami

5. San Francisco

6. Seattle

7. Washington

8. Birmingham

9. Charlotte

10. Atlanta

Maaha wax naxdin leh in toddobo ka mid ah tobanka magaalo ee ugu sarreeya ay ku jiraan cimilo diiran. Sida qof kasta oo woqooyi ka xigta khadka Mason Dixon og yahay, aad bay u sahlan tahay in kabahaaga la xiro marka ay 60 digrii ka baxsan tahay marka la xado 20. hoy u tahay Marathon-ka Walt Disney-marathon-ka ugu weyn Mareykanka. Sanadkii la soo dhaafay, munaasabadda waxaa ka soo qeyb galay 65,523 amiiradood iyo amiirro tartamaya. ( ogow sababta orodDisney Races ay u yihiin heshiis weyn.)

Xeebta kale, Seattle waxay hoy u tahay shirkado ay ka mid yihiin Adidas iyo Brooks Running, sidaa darteed shaqsiyaadka firfircoon ayaa ah qayb qeexaya dhaqanka magaalada sida qaxwada. (Sidoo kale waa mid ka mid ah 10-ka Magaalo ee ugu sarreeya Lovers Coco-Friendly Coffee.)

Waxa ugu yaabka badnaa ee qiimayntan ku saabsanaa waxay ahayd saddexda goobood ee orodka maaha on liiska-Chicago, Boston, iyo New York, kuwaas oo aan xitaa ka dhigi top 10. Laakiin halka magaalooyinkani ay marti jinsiyadaha sharafta leh, waxay martigeliyaan jinsiyadaha ka yar sannadkii oo ay leeyihiin saamiga yar ee takhasuska caafimaadka ee orodyahannada. Waa maxay sababta dukumiintiyada isboortiga ay aad muhiim ugu yihiin? Markasta oo ay magaaladu haysato khubaro badan, ayaa ka nabadgelyo badan oo ku qalabaysan waxay noqon doontaa martigelinta maratoonno tiro badan oo ballaaran.

Booqashada takhtarka takhasuska lehna looma hayo ciyaartoyda caanka ah sidoo kale. Xirfadlayaashan waxay bixiyaan talo fidinta iyo soo kabashada si loo wanaajiyo xitaa waxqabadka isboortiga hiwaayadda, ka caawiya orodyahannada inay ka soo kabtaan dhaawaca, ama ka hortagaan dhaawaca mustaqbalka (sida kuwan 5 Dhaawacyada Orodka Bilowga ah). Booqashada xirfadle caafimaad oo isboorti oo aaggaaga ah waxay kaa dhigi kartaa mid dhakhso badan, xoog badan, iyo ciyaartoy ka fiican - iyo orodyahankee ayaan doonayn taas?

Dib u eegis loogu talagalay