Qoraa: Carl Weaver
Taariikhda Abuurista: 22 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 28 Juun 2024
Anonim
Liisaska Orodka ugu Wanaagsan ee aad u Baahan Tahay si ay kuugu Kordhiso PR Cusub - Hab-Nololeed
Liisaska Orodka ugu Wanaagsan ee aad u Baahan Tahay si ay kuugu Kordhiso PR Cusub - Hab-Nololeed

Qanacsan

Iyadoo heesaha pop-ga ahi ay inta badan kor u kacaan, had iyo jeer maaha kuwo kor u kaca. Si fudud loo dhigo, garaaca kugu geyn doona goobta qoob-ka-ciyaarka qasab maaha in ay samayso agabka liiska ciyaarta ugu fiican. Labada tusaale, waad dhaqaaqi doontaa, laakiin markaad ku darto kuleyl isku darka, waa marka aad runtii bilaabi doonto inaad dhididka jebiso. (Si dhab ah: Saynisku wuxuu caddeeyay in dhegeysiga muusiggu uu kaa dhigayo mid firfircoon.)

Markaa si aad u garaacdo kaarkaaga heer sare, halkan waxaa ah laba liisaska orodka ugu wanaagsan ee kala duwan oo ay ka buuxaan heeso dhaqso leh oo ka socda noocyo badan. Midka ugu horreeya waxa ka buuxa dib-u-soo-celin ku-dhufasho ah oo ku-meel-gaadh ah oo dhexdhexaad ah si uu kuugu awoodo socodsiinta dheer (wax ka yar saacad, taas oo ka dhigaysa liiska ciyaaraha ugu fiican ee loogu talagalay bilowga barnaamijka tababarka nuska marathon). Liiska labaad ee ugu fiican orodka hoose waa dhammaan heesaha xawaaraha ku dheereeya si ay kaaga caawiyaan inaad burburiso jimicsiyada orodka ee runta ah oo aad xawaaraha kor u qaaddo.


Ma u baahan tahay laxanno dheeri ah si aad u dhammaystirto liiskaaga ugu fiican ee orodka si aad u hesho muusig cusub daqiiqad kasta oo sesh -kaaga tababarka ah? Gacanta ka soo qaado kuwa aad ugu jeceshahay 170+ heeso jimicsi heersare ah si aad ugu darto liiskaaga ciyaaraha ugu wanaagsan ee shaqsiyeeyay

Liiska orodka ugu fiican ee orodka dheer

  • Naxdinta Hillaaca - Oasis
  • My apocalypse - Metallica
  • Waxyeelo - Danity Kane
  • Haweeney - Britney Spears
  • Disturbia - Rihanna
  • I Don't Care — Fall Out Boy
  • Nolosha saxda ah (Tiesto Remix) - Shaabad
  • Kac - Q-Tip
  • Shawty dabacsan — Lil Mama (feat. Chris Brown iyo T-Pain)
  • Cilmi-nafsi-bulsho - Slipknot
  • Qalad -xumada - Armin van Buuren, DJ Shah, Chris Jones
  • Ku saabsan Gabar - Akadeemiyada waa…
  • Milli - Lil Wayne
  • Xakamaynta Maskaxda Caalamiga ah (UMC) - Waa mid caadi ah
  • Warcelin - Janet Jackson
  • Waxaan dhunkaday gabadh - Katy Perry
  • Wax aniga ilama fiicna - Carruurta Dagaalkii Qaboobaa

Liiska Ciyaaraha ugu Wanaagsan ee Orodyada iyo Dhex -dhexaadka

  • Latch - Shaacinta iyo Sam Smith
  • Imaatinka da'da - Kobcinta Dadka
  • Dhulka Sare - TNGHT
  • Adigaa Sare (Branchez Remix) - Waa maxay sidaas maahan
  • Supernova - Ray LaMontagne
  • Ku seexashada Giraangalka - Band of Skulls
  • Dib ayaan kuu xadi doonaa - Jimmy Eat World
  • Hadda - Paramore
  • Radioactive — Bal qiyaas Dragons (feat. Kendrick Lamar)
  • Phantoms Ma Joogi Karaan - Deadmau5

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Xiriirinta Daabacashada

Kansarka naasaha ee ragga: astaamaha ugu waaweyn, ogaanshaha iyo daaweynta

Kansarka naasaha ee ragga: astaamaha ugu waaweyn, ogaanshaha iyo daaweynta

Kan arka naa aha ayaa idoo kale ku dhici kara ragga, maadaama ay leeyihiin qanjirka naa aha iyo hormoonnada dumarka, in ka ta oo ay aad u yar yihiin. Noocan kan arku waa dhif iyo naadir wuxuuna ku dha...
Kyphosis (hyperkyphosis): waa maxay, astaamaha, sababaha iyo daaweynta

Kyphosis (hyperkyphosis): waa maxay, astaamaha, sababaha iyo daaweynta

Kypho i ama hyperkypho i , ida cilmi ahaan loo yaqaan, waa weeca ho ku dhaca laf dhabarta taa oo keenta in dhabarka uu ku yaallo "hunchback" xaaladaha qaarkoodna, waxay ababi karaan inuu qof...