10 Su’aalood oo Dhakhtarkaagu aad uga baqayo inuu ku weydiiyo (iyo sababta aad ugu baahan tahay jawaabaha)

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Waxaad aragtaa oo keliya sanadkiiba mar ama markaad xanuun badan qabto, marka la yaab ma laha inaad ku adkaato inaad la hadasho dhakhtarkaaga. (Anaguna xitaa ka hadli mayno qallafsanaanta isku dayga ah in aan ku weydiinno dhakhtarkaaga su’aal inta aad xiran tahay bacda warqadda leh)! ee ay bukaanka. Taasina waxay saamayn weyn ku yeelan kartaa caafimaadkaaga. (Psst! Ha moogaanin 3dan Dardaaran ee ay tahay inaad Su'aasho

Cilmi -baadhayaal ka tirsan Jaamacadda California, San Diego waxay ogaadeen in waayo -aragnimada carruurnimada ee dadku ay si weyn u saamayso halista cudurrada wadnaha, cayilka, sonkorowga, jirrada maskaxda, iyo dhibaatooyin caafimaad oo kale.Waxay la yimaadeen Kediska Khibrada Carruurnimada Xun (ACE) kaasoo dadka weydiiyay 10 su'aalood oo ku saabsan xadgudubka carruurta, isticmaalka maandooriyaha, iyo rabshadaha qoyska oo qof walba loo qoondeeyay dhibco. Dhibcaha sare, waxay u badan tahay inuu qofku la kulmo arrimo caafimaad oo kala duwan.

Iyadoo cilmi-baarayaashu ay ka taxaddareen inay yiraahdaan baaritaankani maaha mid kubad leh caafimaadkaaga, waxay heleen xiriir xooggan oo ku filan, iyagoo soo jeedinaya in kediskani uu noqdo qayb ka mid ah baaritaan kasta oo jireed oo joogto ah. Markaa maxaa hore u ahayn? “Dhakhaatiirta qaarkood waxay u maleeyaan in su’aalaha ACE ay yihiin kuwo aad u soo duulaya,” ayuu Vincent Felitti, MD, oo ka mid ah cilmi -baarayaasha hormuudka ka ah mashruuca, u sheegay NPR. "Waxay ka walaacsan yihiin in weydiinta su'aalahan oo kale ay u horseedi doonaan ilmo iyo dib u soo noolaansho naxdin leh ... shucuur iyo khibrado ay adagtahay in lala tacaalo booqashada caadiga ah ee xafiiska."

Akhbaarta wanaagsan: Cabsidan ayaa ah kuwa aan loo baahnayn ayuu yidhi Jeff Brenner, MD, ku guulaysta abaalmarinta MacArthur Fellows iyo taageere weyn oo ACE ah. Bukaan -socodka badankoodu ma argagaxaan, oo dhibcaha ACE, Brenner wuxuu sharraxay, “runtii waa saadaaliyaha ugu wanaagsan ee aan u helnay kharashaadka caafimaadka, adeegsiga caafimaadka; sigaar -cabbidda, khamriga, ku -xadgudubka mukhaadaraadka. daryeelka caafimaadku wuxuu ka hadlaa mar walba. "

Fariinta cilmi-baarayaasha waxay rabaan bukaanka iyo dhakhaatiirta inay kaxeystaan: Nooca guriga aan ku soo kornay iyo waaya-aragnimada aan helnay annagoo carruur ah-waxay muhiim u yihiin caafimaadkeenna, marka waxaan u baahannahay inaan bilowno wada sheekaysigaas. Xataa kaliya in bukaanku ka fikiro caafimaadkooda maanta maaddaama ay la xiriirto dhaawacyada carruurnimada waa tallaabo loo qaaday dhinaca wanaagsan. Markaa baaritaanka dhakhtarkaaga xiga, haddii takhtarkaagu uusan soo qaadin, laga yaabee inaad sameyso.

Xiisaynaya dhibcahaaga ACE? Qaado kediska:

1. Kahor dhalashadaada 18aad, waalid ama qof kale oo weyn oo guriga ka tirsan ma sameyn jireen marar badan ama marar badan…

- ku dhaartaan, ku caayaan, ku dejiyaan, ama ku ceebeeyaan?

AMA

- u dhaqan si aad uga cabsato in jir ahaan lagugu dhaawaco?

2. Kahor dhalashadaada 18aad, ma sameyn jireen waalid ama qof kale oo weyn oo guriga ka tirsan marar badan ama marar badan…

- riix, qabsato, dharbaaxo, ama wax kugu soo tuurtaa?

AMA

- Weligaa si adag oo aad wax ugu dhufatay oo aad calaamado leedahay ama aad ku dhaawacantay?

3. Kahor dhalashadaada 18aad, ma qof weyn ama qof ka weyn waligaa shan sano…

- ku taabto ama ku koolkoolin mise jidhkooda ma u taabatay qaab galmo ah?

AMA

- isku day ama dhab ahaantii galmo afka, futada, ama siilka ah adiga?

4. Dhalashadaada siddeed iyo tobnaad ka hor, marar badan ama marar badan ma dareentay in…

- ma jiro qof qoyskaaga ka mid ah oo ku jeclaa ama ku mooday inaad muhiim tahay ama aad gaar tahay?

AMA

- Qoyskaagu isma eegin, isma jeclayn, ama isma taageeri jirin?

5. Dhalashadaada 18aad ka hor, marar badan ama marar badan ma dareentay in…

- ma aadan haysan wax kugu filan oo cunto ah, waa inaad xirataa dhar wasakh leh, oo ma jirin cid ku ilaalisa?

AMA

- waalidkaa aad buu u sakhraansanaa ama aad buu u sarreeyey si uu ku daryeelo ama dhakhtar kuu geeyo haddii aad u baahan tahay?

6. Kahor dhalashadaada 18 -aad, waalid dhalay ma waligaa kaa lumay furriin, ka tagid, ama sabab kale?

7. Kahor dhalashadaada 18aad, waxay ahayd hooyadaa ama hooyadaa:

- marar badan ama marar badan la riixay, la qabsaday, dharbaaxay, ama wax lagu soo tuuray?

AMA

- marmar, marar badan, ama inta badan laad, qaniin, feedh lagu dhufto, ama wax adag lagu dhufto?

AMA

- Weligaa si isdaba joog ah ugu dhuftay ugu yaraan dhowr daqiiqo ama loogu hanjabay qori ama mindi?

8. Dhalashadaada 18aad ka hor, ma la noolayd qof dhibaato ku qaba khamriga ama khamriga, ama isticmaalay daroogooyinka waddooyinka?

9. Kahor dhalashadaada 18aad, xubin qoysku ma niyad jabay mise maskaxiyan buu jiran yahay, mise xubin qoyska ka tirsan ayaa isku dayay in ay isdisho?

10. Kahor dhalashadaada 18 -aad, xubin qoyska ka tirsan ma xabsi galay?

Mar kasta oo aad ku jawaabtay "haa", naftaada sii hal dhibic. Isku-dar wadarta guud ee dhibcaha u dhexeeya eber ilaa 10. Markasta oo buundadaadu sarayso, waa ay saraysaa khatarahaaga caafimaad-laakin wali ha argagixin. Cilmi -baarayaashu waxay intaas ku darayaan in kedisku uu yahay uun bilow; kuma xisaabtamayso wax daaweyn ah oo aad samaysay ama khibradaha wanaagsan ee carruurnimada ee aad lahayd. Macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan khataraha gaarka ah, booqo goobta daraasadda ACE.

Dib u eegis loogu talagalay