5 Talooyin Cunto oo lagula Dagaalamo Caabuqa Khamiirka Cudurka Candida

Qanacsan

• 1. Saliida qumbaha
• 2. Probiotics
• 3. Cunto sonkor yar
• 4. Toonta
• 5. Curcumin
• Qeybta hoose

Caabuqa khamiirka ayaa dhibaato ku ah dad badan.

Badanaa waxaa sababa Candida khamiir, gaar ahaan Candida albicans ().

Haddii aad u maleyneyso inaad yeelan karto infekshanka khamiirka, waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga.

Si kastaba ha noqotee, dhowr cunno iyo isbeddelada cuntada ayaa sidoo kale kaa caawin kara.

Halkan waxaa ah 5 talo-bixinno cunno oo lagula dagaallamo Candida caabuqyada.

1. Saliida qumbaha

Candida khamiirku waa fangaska microscopic ee laga helo maqaarka, afka, ama xiidmaha ().

Badanaa iyagu dhib ma leh laakiin waxay sababi karaan infekshan marka jirkaaga difaaciisu daciifo.

Dhirtu waxay leedahay difaac u gaar ah khamiirka iyo fangaska kale, qaarna waxay soo saaraan xeryo sun u ah fangaska.

Tusaale wanaagsan ayaa ah lauric acid, oo ah aashito dufan leh oo si baaxad leh loogu darsay saamaynta antimicrobial iyo antifungal.

Saliida qumbaha waa ku dhawaad ​​50% lauric acid. Tani waxay ka dhigeysaa mid ka mid ah ilaha cuntada ee ugu taajirsan dhismahan, oo marar dhif ah ku dhaca qaddarka sarreeya ee cuntada.

Daraasadaha tijaabada-tuubada waxay soo jeedinayaan in aashitada lauric acid ay waxtar badan leedahay Candida khamiir. Sidan oo kale, saliidda qumbaha waxay yeelan kartaa saameyn isku mid ah (,,).

Sababtaas awgeed, adoo isticmaalaya saliidda qumbaha sida dawo-dhaqe - hab loo yaqaan saliidda jiida - ayaa laga yaabaa inay xakameyso cabeebka, ama Candida cudurada ku dhaca afkaaga.

Maskaxda ku hay in daraasaadka aadanaha loo baahan yahay si loo xaqiijiyo faa'iidooyinkaas.

SOO KOOBAN Mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee saliidda qumbaha, lauric acid, ayaa dagaallami kara Candida caabuqyada. Si kastaba ha noqotee, cilmi baarista aadanaha ayaa loo baahan yahay si loo xaqiijiyo saameyntaas.

2. Probiotics

Dhowr arrimood ayaa laga yaabaa inay dadka qaar ka dhigaan kuwo aad ugu nugul Candida infekshannada, oo ay ku jiraan sonkorowga iyo habka difaaca jirka oo daciifa ama la xakameeyo.

Antibiyootikada ayaa sidoo kale kordhin karta halistaada, maadaama qaadashada xoog leh ay mararka qaar disho qayb ka mid ah bakteeriyada waxtarka leh ee ku jirta mindhicirkaaga (,).

Bakteeriyadaani waa qeyb ka mid ah difaaca dabiiciga ee jirkaaga Candida khamiir. Waxay ka difaacaan infekshinka iyaga oo kula tartamaya boos iyo nafaqooyin ().

Probiotics waxay kaa caawin kartaa soo celinta dadkan bakteeriyada waxtarka leh ().

Probiotics waa bakteeriya nool oo inta badan laga helo cuntooyinka khamiirka leh, sida caano fadhi oo leh dhaqamo firfircoon. Waxaa sidoo kale lagu qaadan karaa kaabis.

Daraasaduhu waxay soo jeedinayaan in probiotics ay dagaalami karto Candida caabuqyada ().

Daraasad 12 usbuuc ah oo lagu sameeyay 215 qaangaar ah oo waayeel ah ayaa muujisay in la qaato lozenges ay ku jiraan 2 nooc oo probiotic ah Lactobacillus reuteri si weyn hoos ugu dhigay tirada Candida khamiir afkooda ().

Daraasad kale oo ku saabsan 65 qof oo qaba cabeeb, qaadashada probiotics ayaa si weyn u hagaajisay waxtarka daaweynta antifungal ee caadiga ah ().

Probiotics sidoo kale waxay yareyn kartaa koritaanka Candida xiidmahaaga, iyo caddaynta qaarkood waxay muujinayaan in kaabsoosha xubinta taranka haweenka ay la socdaan Lactobacillus probiotics waxay la dagaalami kartaa infekshinka khamiirka ee xubinta taranka haweenka (,,,).

SOO KOOBAN Probiotics-ka ayaa yareyn kara Candida koritaanka iyo ka ilaalinta cudurada ku dhaca afkaaga iyo mindhicirkaaga. Kaabsulka siilka ayaa sidoo kale waxtar yeelan kara.

3. Cunto sonkor yar

Khamiirtu si dhakhso leh ayey u koraan marka sonkorta si fudud looga heli karo deegaankooda (,,).

Xaqiiqdii, heerarka sare ee sonkorta ee dhiigaaga waxay kordhinayaan halista Candida caabuqyada (,,,).

Hal daraasad, sonkorta ayaa kordhay Candida koritaanka habka dheef-shiidka ee jiirka oo leh nidaamyada difaaca daciifka ah ().

Daraasad bini-aadam ah, ku luqluqashada sonkorta milmay (sucrose) ayaa lala xiriiriyay infekshannada kordhay iyo khamiirka badan ee afka ().

Dhinaca kale, daraasad kale oo bini’aadam ah ayaa lagu ogaaday in cuntada sonkorta badan leh aysan saameyn Candida koritaanka afka ama habka dheef-shiidka ().

Si kastaba ha noqotee, barashada aadanaha waa kooban tahay, waxaana loo baahan yahay cilmi baaris dheeri ah ().

Xitaa haddii cuntada sonkorta yar aysan had iyo jeer wax ku ool u noqon karin khamiirka, baabi'inta sonkorta lagu daro cuntadaada waxay caafimaadkaaga u wanaajin doontaa siyaabo kale oo badan.

SOO KOOBAN Candida khamiirtu waxay doorbidaan bay'adaha sonkorta sare leh. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira caddayn kooban oo ku saabsan faa'iidooyinka cuntada sonkorta yar ku jirta Candida caabuqyada.

4. Toonta

Toontu waa cunto kale oo dhir ah oo leh sifooyin antifungal oo xoog leh. Tani waxay qayb ahaan sabab u tahay allicin, walax samaysanta markii toonta cusub la jajabiyo ama la waxyeeleeyo ().

Marka la siiyo jiir tiro badan, allicin waxay u muuqataa inay la dagaallameyso Candida khamiirtu heer waxoogaa ka yar ka waxtar yar tahay dawada antifungal fluconazole ().

Baaritaanka tijaabada-tuubada ayaa sidoo kale tilmaamaya in soo saarista toontu ay yareyn karto awooda khamiirka ’ee ay ugu xirnaan karto unugyada ku xiraya afkaaga ().

Si kastaba ha noqotee, toonta waxay bixisaa qadar yar oo allicin ah, halka daraasadaha badankood ay isticmaalaan qadar sare.

Mid ka mid ah daraasadda 14-maalmood ee haweenka ayaa lagu ogaaday in qaadashada toonta dheeraadka ah ee kaabsoosha aysan saameyn ku yeelan caabuqyada khamiirka siilka ().

Guud ahaan, tijaabooyin caafimaad oo dheeri ah ayaa loo baahan yahay si loo go'aamiyo in cunista toonta ay leedahay qiime daaweyn insaan ah.

Si kastaba ha noqotee, kudarsiga cuntadaada toonta waa amni iyo caafimaad. Waxa kale oo laga yaabaa inay si fiican ula shaqeyso iyada oo la barbar dhigayo midka caadiga ah Candida daaweynta.

Maskaxda ku hay in isticmaalka toonta ceyriin ee meelaha xasaasiga ah, sida afkaaga, ay waxyeello u geysan karto oo keeni karto gubasho kiimiko oo daran (,).

SOO KOOBAN Allicin-ka ku jira toonta ayaa ka hor tagta Candida. Weli, ma cadda in cunista toonta ay saameyn ku yeelato infekshannada khamiirka.

5. Curcumin

Curcumin waa mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee firfircoon ee turmeric, oo ah uunsi caan ah oo Hindi ah ().

Baaritaanka tijaabada-tuubada wuxuu muujinayaa in curcumin-ku uu dili karo Candida khamiir - ama ugu yaraan yaree koritaankooda (,,,).

Daraasad kale ayaa soo jeedisay in curcumin-ka uu yareyn karo awoodda khamiirku ku xidho unugyada ka soo baxa afka dadka qaba HIV. Xaqiiqdii, curcumin wuxuu ka waxtar badnaa fluconazole, oo ah daawo antifungal ah ().

Si kastaba ha noqotee, daraasaduhu waxay ku kooban yihiin tuubooyinka tijaabada. Ma cadda in curcumin supplements ay saameyn ku leeyihiin aadanaha.

SOO KOOBAN Curcumin, oo ah mid ka mid ah qaybaha firfircoon ee timirta, ayaa dili kara Candida khamiir. Si kastaba ha noqotee, daraasadaha aadanaha ayaa loo baahan yahay.

Qeybta hoose

Haddii aad u maleyneyso inaad qabtid infekshanka khamiirka, u arag dhakhtarkaaga si aad u hesho daawo antifungal ah.

Haddii aad u baahato inaad qaaddo inbadan oo cuduradan ah, inaad raacdo cunto caafimaad leh ama aad qaadato waxyaabo dheeri ah sida probiotics ayaa kaa caawin kara.

Iskooda, istaraatiijiyaddan cuntada ayaa ka fog inay noqdaan daaweyn wax ku ool ah. Laakiin tallaabo ka hortag ah, ama dawada la socota, waxay samayn karaan isbadal.