5 Sababood oo lagu Bilaabayo Diyaarinta Cuntada - Hadda!

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Haddii aad timid meel u dhow Pinterest, Instagram, ama intarneedka guud ahaan, waad ogtahay in u diyaargarowga raashinku uu yahay hab nololeed cusub, oo ay qaateen A-noocyada aadka u mas'uul ka ah adduunka oo dhan.

Laakiin fiiri, hadda waxaa jira dad caadi ah oo diyaarinaya cuntada, sidoo kale (annaga ayaa ku jira)! Ma aha sida cabsi gelinta sida ay u muuqato, waxaana jira faa'iidooyin waaweyn. Eeg dhammaan sababaha ay tahay inaad bilowdo, sida, hadda.

Waxaad badbaadin doontaa lacag.

Miyaad maalin walba ka qaadeysaa maqaayadda shaqada? Immisa lacag ah ayaad ku bixinaysaa nasashadaada qadada? Diyaargarowga cuntada, waxaad ku kaydin doontaa lacag aad u badan adiga oo soo iibsanaya jumlado (maaddooyinka la keydiyo ama leh cimri dheere) iyo in aad tirtirto sumadda makhaayadda.

Waxaa laga yaabaa inaad lumiso miisaan.

Haddii aad isku deyeysid inaad lumiso miisaan, diyaarinta cuntada waa mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee lagu bilaabi karo.

Waxaad yareyn doontaa cunto yar.

Sababtoo ah waxaad gacanta ku haysaa qaybahaaga (oo aad gacanta ku haysatid Tupperware!), Way yar tahay inaad iska tuurto cuntada. Intee in le'eg ayaad ku dambaysaa inaad cuntada dheeraadka ah ka tuurto amarka la doonayo inaad tagto? Adiga oo iibsanaya oo diyaarinaya kaliya waxaad u baahan tahay, waxaad ku jirtaa meel wanaagsan oo lagula dagaallamo cudurka wasakhda cuntada.

Waxaad baran doontaa cuntooyin cusub oo caafimaad qaba.

Adiga oo toddobaad walba xoogga saaraya diyaarinta cuntada naftaada, waxaad baran doontaa oo ku dhaqmi doontaa cuntooyin cusub oo aad jeceshahay. Waxay qaadan kartaa tijaabo iyo khalad, laakiin ka hor intaadan ogaanin, qaar ka mid ah cuntooyinka aad jeceshahay ayaa noqon doona kuwa ugu fudud ee la sameeyo. Ugu dambeyntii, riyooyinkaaga Pinterest ayaa soo socda si ay u rumoobaan!

Aad bay u sahlan tahay!

In kasta oo ay u egtahay u diyaargarowga cuntada waa hooyooyinka guriga jooga iyo ilaahyada jikada oo si habsami leh u abaabulan, waxaa jira hacks diyaarinta cuntada fudud oo fudud oo ka dhigaya habsocodka mid sahlan, fudud, oo - ku dhiiran inaan dhahno - madadaalo. Xitaa haddii aad fududayso oo aad qorsheysato hal cunto toddobaad kasta waxay kaa caawin kartaa inaad ku biiriso adduunka diyaarinta cuntada ka hor intaadan madaxa ku quusin. Taasi waxay tiri, haddii aad diyaar u tahay inaad qorsheysato usbuucaaga, tijaabi fikradaha diyaarinta cuntada ee quraacda, qadada, iyo cashada.

Maqaalkani wuxuu asal ahaan ka soo muuqday Popsugar Fitness.

Wax badan oo laga helo Popsugar Fitness:

Fikradaha Diyaargarowga Quraacda fudud ee 15 si ay kaaga caawiyaan Sameynta Toddobaadkaaga oo dhan

Qorshaynta Hore-u-Raadinta Yar waxay la mid tahay Cunto Had iyo Jeer Caafimaad qabta

26 Salad Quinoa ah oo kaa badbaadin doona Qado Miis oo Murugo leh

Dib u eegis loogu talagalay