Isticmaalka 5 S si aad u dejiso Ilmahaaga

Qanacsan

• Maxay yihiin 5 S-da?
• Colic
• Hurdo la’aan
• Tallaabada 1: Swaddle
• Tallaabada 2: Mawqifka caloosha dhinaceeda
• Tallaabada 3: Shush
• Tallaabada 4: Swing
• Tallaabada 5: Nuug
• Qaadashada

Saacado badan ka dib markaad iskudayeyso inaad dejiso ilmahaaga buuqsan, waxaad u badan tahay inaad isweydiineyso haddii ay jiraan xeelado sixir ah oo aanad waxba ka ogeyn.

Waxay u dhacdaa uun halkaas yahay hal xirmo khiyaamo ah oo loo yaqaan "5 S's." Dhakhtarka caruurta Harvey Karp wuxuu hormood u ahaa qaabkan markii uu isu keenay shan farsamooyin oo ay hooyooyinku inta badan adeegsadeen isla markaana u abaabulay qaab fudud oo mnemonic ah: swaddle, side caloosha, shush, swing, iyo nuuga.

Maxay yihiin 5 S-da?

Inkasta oo daalkaaga iyo jahwareerkaagu, waxaad ogtahay in ilmahaagu uu ooyayo sababta oo ah waa sida kaliya ee ay tahay inay kuugu sheegaan inay wax u baahan yihiin.

Laakiin adigu waad la ciyaartay ilmahaaga, waad quudisay, waad duugtay, waxaad hubisay xafaayaddiisa, waxaadna hubisay inaysan xanuun ku jirin - markaa maxay weli u buuqeen? Ha quusan Maaha inay sidan ahaato. Isticmaalka 5 S waxay sahli kartaa inaad dejiso ilmahaaga.

Waa kuwan laba ka mid ah arrimaha habka ujeedkiisu yahay in lala dagaallamo:

Colic

Ku saabsan carruurta ayaa leh xaalad aan caddayn oo loo yaqaan "colic". (Tani badanaa waa mid qabata dhammaan buuqa, waxaana caadi ahaan sabab u ah ilmahaaga oo la qabsanaya habka dheef-shiidka cusub ee 'spankin').

Haddii ilmahaagu ooyo 3 saacadood ama ka badan maalintii, 3 maalmood ama ka badan usbuucii, inta lagu jiro 3-da bilood ee ugu horraysa noloshiisa, ku tiri kooxdaas nasiib-darrada ah. Colic badanaa wuxuu bilaabmaa qiyaastii 6 usbuuc badanaana wuu xumaadaa bisha 3 ama 4, laakiin waa mid si xun u socota ilmahaaga iyo adigaba.

Hurdo la’aan

Hurdada oo ku dhacdaa had iyo jeer uma sahlana ilmaha yar, tanina si gaar ah ayey u dhacdaa haddii ilmahaagu aad u daallan yahay. Adoo ku celcelinaya dareenka soo maray caloosha, waalidku waxay dhallaankooda u jiidi karaan hurdo dheer, nasasho leh.

Cilmi baaris ayaa muujisay in ilmaha ku seexda timahooda ay wajahayaan khatar aad u sareysa oo ah SIDS. Marka, xaqiiqdii ma doonaysid inaad ilmahaaga hoos u dhigtid si uu ugu seexdo calooshiisa, laakiin waad caawin kartaa seexo leh dhinaca caloosha.

Tallaabada 1: Swaddle

Is-beddelka macnaheedu waa inaad u duubto ilmahaaga si ay uga dhigto inay noqdaan cayayaan ahaan. Warbixinnada Anecdotal iyo qaar ka mid ah cilmi-baarisyo taariikhi ah ayaa muujinaya in carruurta suufka lagu duudduubay ay seexdaan waqti dheer kana fiican yihiin carruurta aan daboolka laga qaadin. Sababtu maxay tahay? Waxay u badan tahay, marka cunuggaagu jilicsan yahay oo diirran, waxay ku riyoodaan maalmihii wanaagsanaa ee uurkaaga ku jiray.

Intaas waxaa sii dheer, suufku wuxuu yareeyaa suurta galnimada in dhallaanka ay ku soo toosaan lahjadooda 'Moro reflex' - oo ka biqisa dhawaqyada lama filaanka ah ama dhaqaaqa isla markaana gacmaha ka ruxma.

Fiiri fiidiyowgaan si aad u aragto sida duubku u fududahay dhibtu. Waa tan khiyaamada la soo koobay:

• Ilmahaaga dul dhig maro yar oo jilicsan oo isku laaban qaab dheeman ah.
• Isku laab hal dhinac maro oo ku dheji gacantooda hoostooda.
• Sare u qaad oo ku dheji.
• Isku laab dhinaca labaad oo ku dheji dhamaadka maro ku duuban dhabarka ilmahaaga.
• Fiican laakiin lagu taliyay: Sii dhunkasho iyo habsiin.

Tilmaamaha suufka ugu fiican:

• U daa laba farood oo bannaan inta u dhexeysa marada lagu duubo iyo laabta ilmahaaga qolka ruxruxa.
• Iska ilaali suuxdinta adag ee miskaha iyo lugaha oo sababi kara arrimaha horumarinta sinta.
• Iska ilaali inaad ilmahaaga ku duubto lakab aad u fara badan oo diiran hoosta suunka.
• Jooji suufka markii uu ilmahaagu isku rogi karo calooshiisa.

Tallaabada 2: Mawqifka caloosha dhinaceeda

Cilmi baaris ayaa muujisay in ilmaha yar ee ku seexda timahooda ay waqti dheer seexdaan oo aysan dhaqso ugu jawaabin qeylada. Hal dhibaato oo weyn, in kastoo: In ilmaha la seexiyo calooshooda ama dhinaceeda ay khatar tahay, maaddaama ay kordhineyso halista cudurrada dhimashada carruurta ee lama filaanka ah (SIDS).

Sida laga soo xigtay Karp, haynta dhallaanka ku jira booska suuxdintu waxay dhaqaajiyaan hanaan dejisa oo dejiya nidaamkooda murugsan (iyo kanaga).

Marka hore u soco - ku hay ilmahaaga caloosha ama dhinac; dul dhig garabkaaga; ama ku dhig gacantaada dhinaca hore adigoo gacanta ku taageraya madaxooda.

Laakiin xusuusnow: Markuu ilmahaagu xasilo, dhabarka u mari waqti hurdo.

Tilmaamaha ku habboon booska caloosha:

• Dhex dhig ilmahaaga oo qaawan laabtaada taabashada maqaarka ilaa maqaarka waqti isku xirnaan weyn. Daraasad 2020 ah ayaa muujineysa in xitaa carruurta aadka u yar (30 toddobaad markii ay dhashaan) lagu dejiyo xiriirkan.
• Markuu ilmahaagu gaadho 6 bilood, waxay u badan tahay inay is rogayaan, laakiin weli waxaa ugu wanaagsan in si nabadgelyo ah loo ciyaaro, loo hoggaansamo xeerarka, oo aad sii wadatid inaad dhabarka u seexiso illaa ay ka gaarayaan 1 sano jir.

Tallaabada 3: Shush

Waad ogtahay waxa aamus macnaheedu waa, laakiin ilmahaagu ma sameeyaa? Waxaad sharad! Ka soo horjeedka waxaad u maleyn karto, ilmahaagu wuxuu maqlay dhawaqyo fara badan inta uu calooshaada ku jiro oo ay ka mid yihiin:

• muruqa wareegga dhiiggaaga
• qaafiyadda ee neefsashadaada iyo dibedda
• guuxa nidaamkaaga dheef-shiidka
• drone-ka sawaxanka banaanka

Markaad dhawaaq sameyso shhh dhawaq, waxaad ugu dhowaanaysaa dhawaqyada isku dhafan ee ilmahaagu caadaystay. Laakiin dhab ahaantii wax badan baa ka jira.

Cilmi baaris ayaa muujisay in dhawaaqa neefta ee banaanka iyo banaanka ay badali karaan garaaca wadnaha ilmaha waxayna wanaajin karaan qaababka hurdo ee ay qabaan. Taasi waa sababta oo ah waxaa naloo qorsheeyay inaan kudhacno iskudhac laxanka dibedda ah. Sayniska wuxuu ugu yeeraa "soojiidashada". Hooyooyinku waxay ugu yeeraan mucjiso badbaadinaysa caqligooda.

Tabaha loogu talagalay farsamada xiritaanka saxda ah:

• Hoos ha u dhigin codka - ilmahaagu sida ugu dhaqsaha badan ayuu u degi doonaa haddii aad si weyn u dheereyso oo dheer tahay. Ka fikir sida dhawaaqa faakiyuumku u xasilin karo ilmo yar. La aamini karin, sax?
• Afkaaga ag dhig dhagta dhallaankaaga si dhawaaqa uu toos u galo.
• Iswaafaji mugga shushidaada iyo mugga oohinta ilmahaaga. Markay bilaabayaan inay degaan, hoos u rog shushankaaga.

Tallaabada 4: Swing

Kumaa riixin gaari yar oo cunug yar oo gadaal iyo gadaal ah milyan jeer oo gabaad ka qaba rajada ah inay seexan doonaan?

Waad saxantahay - dhaqdhaqaaqa waa hab fiican oo lagu dejiyo cunug buuq badan. Xaqiiqdii, cilmi baaristii 2014 ee xayawaanka iyo bini'aadamka labadaba waxay muujisay in ilmaha ooyaya ee ay hooyadu wadato ay isla markaaba joojiso dhammaan dhaqdhaqaaqyada iskaa wax u qabso iyo oohinta. Intaas waxaa sii dheer, garaaca wadnahooda ayaa hoos u dhacay. Ku dar xoogaa lulid choreographed ah oo aad leedahay hal cunug oo faraxsan.

Sidee loo lulaa:

• Ku bilaw inaad taageerto ilmahaaga madaxa iyo luqunta.
• Hore iyo gadaal u sii soco qiyaastii hal inji oo ku dar taabasho boodh.

Adiga oo ilmahaaga kusii jeeda adiga oo dhoola cadeynaya, waxaad daqiiqadahaan u rogi kartaa khibrad isku xirnaan ah sidoo kale bar ilmahaaga sida diiradda loo saaro iyo sida loola xiriiro.

Tilmaamaha loogu talagalay lulid wanaagsan:

• Si tartiib tartiib ah ugu dhagax ilmo yar oo durbaba deggan oo kaliya u baahan in loo diro dhul riyadeed, laakiin u isticmaal xawaare dhakhso leh ilmaha durba qaylinaya.
• Dhaqdhaqaaqaaga yaree.
• Mar alla markii uu ilmahaagu deggan yahay, waxaad siin kartaa gacmahaaga nasasho adoo dejinaya lulid. (Weligaa ha uga tagin iyaga oo aan ilaalin isweydaarsiga.)
• Weligaa, weligaa, ha ruxin ilmahaaga. Ruxitaanku wuxuu u horseedi karaa dhaawac maskaxda ah iyo xitaa dhimasho.

Tallaabada 5: Nuug

Naas-nuujintu waa mid ka mid ah dareen-celinta asaasiga ah ee ilmahaagu qabo. Adoo bilaabay inuu ku tababbarto calooshaada sida uurjiifka 14-toddobaad jir ah, ilmahaagu wuxuu horeyba u yahay mid caan ku ah nuugista. (Ilmo fara badan ayaa lagu qabtay falka iyadoo la adeegsanayo sawirka ultrasound.)

In kasta oo nuugista dejinta ay noqon karto maskax-xumo, cilmi-baarayaasha daraasadda 2020 ayaa dhab ahaantii bilaabay inay caddeeyaan. Markaad ku dhiirrigeliso ilmahaaga inuu nuugo raaxada, ogow inaad ku taageerayso xaqiiqooyin adag: Ilmuhu waxay ku raaxaystaan ​​nuugista waxaana lagu xasiliyaa nuugista xitaa iyaga oo aan quudin. Waxaa loo yaqaan 'nuugista nafaqada'.

Intaad u oggolaan lahayd ilmahaaga inuu nuugo naaskaaga, xoogaa xorriyad dheeraad ah, waxaad u baahan kartaa inaad isticmaasho mujuruca. Maskaxda ku hay in Akadeemiyada Mareykanka ee Caafimaadka Carruurta (AAP) guud ahaan ay kugula talineyso inaad joojiso nabadeynta illaa adiga iyo cunuggaagu aad yeeshaan nidaam naas nuujin oo fiican - qiyaastii 3 ama 4 toddobaad. Oo haddaad raadineyso paci saxda ah, waxaan kugu soo koobnay liistadan 15 nabadeeyayaasha ugu fiican.

Tilmaamaha siinta ilmahaaga nuugista saxda ah:

• Dib ha u dhigin mujuruca walaaca aad weligaa ka maareynaysid. Caadooyinka lama sameeyo illaa illaa 6 bilood.
• Wali miyaad ka walwalaysaa caadooyinka xun? Nuugista suulka way ka adag tahay in la joojiyo.
• Xaaladaha marka aadan haysan mujuruc, waxaad u siin kartaa ilmahaaga casaan qaali ah si uu u nuugo. Kaga ilaali suufka fartaada inuu kor u jiido cowska afkiisa. Waxaad la yaabi doontaa awoodda dhuuqmada ee qof aad u yar.

Qaadashada

Ilmaha ooyayaa maahan wax xiiso leh. Haddii aad ka walwalsan tahay in oohinta ilmahaaga aan loo dhigi karin crankiness caadi ah, kala hadal walaacyadaada dhakhtarka carruurta.

Oohin aan kala go ’lahayn ayaa ka dhalanaysa dharka qoyska. Markaad ku dhaqanto shantan talaabo oo aad baraneyso waxa sida ugu fiican ula shaqeeya ilmahaaga, waxaad awoodi doontaa inaad ku darto qalloocaaga shakhsi ahaaneed iyaga. Baashaal!