Qoraa: Helen Garcia
Taariikhda Abuurista: 15 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 24 Setembar 2024
Anonim
5 Waxyaabood oo Laga Yaabo Inaadan Ka Ogayn Marathon -ka Boston - Hab-Nololeed
5 Waxyaabood oo Laga Yaabo Inaadan Ka Ogayn Marathon -ka Boston - Hab-Nololeed

Qanacsan

Subaxan waxay calaamad u tahay mid ka mid ah maalmaha ugu weyn ee orodka maaratoonka adduunka: Marathon Boston! Iyada oo 26,800 oo qof ay maamulayaan dhacdadan sannadkan iyo heerar u qalmid oo adag, Marathon -ka Boston ayaa ka soo qaybgalayaashii ka kala yimid daafaha dunida waana munaasabadda orodyahannada aqoonyahanka ah iyo kuwa hiwaayadda leh. Si loo dabaaldego tartanka maanta, waxaanu soo diyaarinay liis shan xaqiiqo oo xiiso leh oo ku saabsan Marathon-ka Boston oo aad u badan tahay inaadan garanayn. Sii wad si aad u sii wado waxyaabaha aad ku mashquulsan tahay!

5 Xaqiiqooyinka Marathon-ka Madadaalada ee Boston

1. Waa marathon-sannadeedka ugu da'da weyn adduunka. Munaasabadan ayaa bilaabatay 1897-kii waxaana la sheegay in ay bilaabatay ka dib markii ugu horeysay ee marathon-ka casriga ah ee lagu qabtay Olombikada Xagaaga 1896. Maanta waxaa loo tixgeliyaa mid ka mid ah dhacdooyinka tartanka waddooyinka ee ugu caansan adduunka waana mid ka mid ah shanta Maajo Marathon ee Adduunka.


2. Waa wadaniyad. Sannad kasta Marathon -ka Boston waxaa la qabtaa Isniinta saddexaad ee Abriil, oo ah Maalinta Waddaniga. Fasaxa madaniga ah wuxuu xusayaa sannad -guuradii labadii dagaal ee ugu horreeyey ee Kacaanka Ameerika.

3. In la dhaho waa "tartan" waa hoos -u -dhac. Markay sanooyinku dhaafeen, haybadii orodka Boston way koraysay-waqtiyada isreebreebkana waxay noqdeen kuwo dhaqso badan oo dhaqso badan. Bishii Febraayo, tartanku wuxuu soo saaray heerar cusub oo loogu talagalay jinsiyadaha mustaqbalka kuwaas oo xoojiyay waqtiyada shan daqiiqo da 'kasta iyo kooxda jinsiga. Si aad ugu qalanto Orodka Marathon-ka Boston ee 2013, gabdhaha u tartamaya mustaqbalka ee da'doodu u dhaxayso 18-34 waa inay ku ordaan koorso kale oo marathon la xaqiijiyay saddex saacadood iyo 35 daqiiqo ama ka yar. Taasi waa celceliska xawaaraha 8 daqiiqo iyo 12 sekan maylkiiba!

4. Awoodda gabadhu waxay si buuxda u dhaqan galaysaa. 2011 sanadkan, boqolkiiba 43 dadka soo galay waa dumar. Dumarku waa in ay soo diyaariyaan waqti lumay maadaama aan haweenka si rasmi ah loogu ogolayn inay galaan marathon ilaa 1972.


5. Wuxuu noqon karaa mid wadnaha jabi kara. In kasta oo ay adag tahay in loo qalmo Boston, haddana maahan socod -socod marka aad halkaas joogto si walba. Marathon -ka Boston waxaa loo yaqaanaa mid ka mid ah koorsooyinka ugu adag dalka. Qiyaastii mayl 16, orodyahannadu waxay la kulmaan buuro taxane ah oo caan ah oo ku dhammaada ku dhawaad ​​nus-mayl buur dheer oo la yiraahdo "Heartbreak Hill." In kasta oo buurtu kor u kacdo oo kaliya 88 cagood oo toosan, buurtu waxay ku taal meel u dhexaysa mayl 20 iyo 21, taas oo caan ku ah marka orodyahannadu dareemaan inay garaaceen derbiga oo ay tamartii ka dhammaanayaan.

Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato maaratoonka? Maaddaama orodka Boston Marathon 2011 uu bilaabanayo maanta, waxaad toos uga daawan kartaa daboolida dhacdada si toos ah onlaynka ah ama raadinta orodyahannada magacooda ku socda. Waxaad sidoo kale xaqiiqooyin madadaalo ah ka heli kartaa xisaabta Twitterka tartanka. Hubi inaad akhrido talooyinkan socda ee Boston 2011 rajada leh Desiree Davila!

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Adiga

Sida Loo Helo Dhaqdhaqaaq Mindhicir Wanaagsan

Sida Loo Helo Dhaqdhaqaaq Mindhicir Wanaagsan

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Carbs wanaagsan, Carbs xun - Sida loo sameeyo xulashooyinka saxda ah

Carbs wanaagsan, Carbs xun - Sida loo sameeyo xulashooyinka saxda ah

Carb -ku aad buu muran uga jiraa maalmahan.Tilmaamaha cuntada ayaa oo jeedinaya inaan ka helno kala bar kaloriinteena kaarbohaydraytyada.Dhinaca kale, qaar waxay ku andacoodaan in carb -ku uu ababo bu...