6-da Marxaladood ee Murugo-dhimista Miisaanka

Qanacsan

• Kibirka
• Bogaadinta Gacan -ku -rimiska ah
• Caannimada (Sidoo kale loo yaqaan 'Baaritaan Xoog leh')
• Faux Concern
• "Miyaan Taabsi karaa Taas?"
• Aqbalid
• Wax badan oo ku saabsan SHAPE.com:
• Dib u eegis loogu talagalay

Haddii ay jirto hal shay oo aan ku bartay xirfadle "kahor" iyo "ka dib" (Waxaan lumiyay qiyaastii 75 rodol dhowrkii sano ee ugu horeysay ka dib qalin-jabinta dugsiga sare) waa in qaybta ugu adag ee miisaanka luminta aysan diidin macmacaanka-waa maaraynta falcelinta kuwa kuugu dhow iyo kan kuugu dhow. Waxaad ku dhibtooneysaa jimicsiyo aad u daran, laakiin waxay ku xanuunsanayaan shucuur aad u daran.

Kibirka

Markii hore, qof kasta oo ka socda BFF -gaaga ilaa marwada boostada ayaa noqon doonta sidaas kugu faraxsan. Way isku kaa duubi doonaan, indhahoodana ilmo ayay ka ridi doonaan, waxayna kuu sheegi doonaan sida ay ugu han weyn yihiin. Waxayna u badan tahay inay si fiican ula jeedaan. Laakiin xoogaa ka dib, waxaad bilaabi doontaa inaad ka fikirto, "Hagaag ... Waxaan ka tanaasulay McDonald's waxaanan joojiyay cabitaanka sideed jumbo margaritas usbuuc kasta. in heshiis weyn. "

Ha la yaabin haddii aad shaqada ka hesho dallacsiin oo aanay jirin cid xiisaynaysa in la maqlo. Yaa dan ka leh shaqadaada? Waxaad tahay cabbir afar ah!

Bogaadinta Gacan -ku -rimiska ah

Dadku si fiican bay ula jeedaan, laakiin marar badan ma garanayaan wax ay ku sheegaan qof miisaankiisu hoos u dhacay. Markii aan galay gurigayga sorority markii ugu horraysay ka dib markii aan lumiyay 25 rodol xagaagii hore, shaqaalahayaga guriga ayaa i eegay oo i qariyay, "Rachel, aad baad u kala duwan tahay! Gee, mahadsanid. Bogaadinta sidaas oo kale ah ayaa noqonaysa mid caadi ah, markaa si fiican ayaad ula qabsan doontaa.

Caannimada (Sidoo kale loo yaqaan 'Baaritaan Xoog leh')

Sababtoo ah waxaad iftiiminaysaa tamar aad u wanaagsan-taasi waa mid ka mid ah dhinacyada togan ee helitaanka caafimaad-qof walba wuxuu doonayaa inuu kula joogo. Marka hore, qof walba wuxuu rabaa in lala xiriiriyo gabadha cusub ee kulul. Midda labaad, waxay rabaan inay ogaadaan sirtaada. Waxay ku weydiin doonaan waxaad cunayso marar badan, waxayna rabaan inay ogaadaan qaniinyo kasta. Xitaa iskuma dayi doonaan inay qariyaan markay fiirinayaan saxankaaga, iyagoo ku dhuganaya maraqa digirta madow iyo boorashka sida inay yihiin cuntooyinka ugu xiisaha badan ee ay waligood arkeen.

Marar badan baadhitaankani wuxuu ka yimaadaa dad aadan la hadlin waayihii-si lama filaan ah waxay kuugu soo dirayaan Facebook si ay u ogaadaan waxa aad samayso marka labaad ee aad soo gasho albaabka jimicsiga. Su'aalahan ayaa laga yaabaa inay yimaadaan waqtiyo aan munaasab ahayn, sida markaad ilkahaaga ku cadayayso musqusha gurigaaga sorority. Si fiican ayaad u tufi kartaa afka dhaqday, sababtoo ah waxay u baahan yihiin inay arkaan joornaalka cuntada, stat!

Faux Concern

Marka masayrku soo galo, si lama filaan ah waxaad tahay "mid caato ah." Waxaa laga yaabaa inaad ogaato inaad miisaan caafimaad qabto, laakiin taasi dhib ma leh - "waad iska luminaysaa." Ayeeyadaadu waxay sii xasuusin doontaa in "raggu ay jecel yihiin dumarka leh qalooca," saaxiibbadiisna ay u badan tahay inay dhex -dhexaadin doonaan, iyagoo leh waxyaalo ay ka mid yihiin "Waan kaa walwalsanahay", "Waxaad umuuqataa inaad ku mashquulsan tahay ka shaqaynta," iyo "Weligaa Waxaan rabaa inaan mar dambe madadaalo yeesho."

Hadda, waxaan ognahay inay kuu suurtogal tahay inaad dibadda u baxdo oo aad waqti fiican ku qaadato adiga oo aan hoos u dhigin Basasha Bloomin iyo lix dhibcood oo Guinness ah, laakiin had iyo jeer ma fududa inaad taas u sharraxdo koox "danaynaysa", taas oo ku dareensiin karta dareen aad u weyn is-ogow. Si lama filaan ah waxaad tahay Mary-Kate Olsen ee goobaabtaada bulsho.Waxaad isku dayi kartaa inaad tiraahdo, "Haye, waxaan sameeyay dhowr isbaddal oo caafimaad ah runtiina waan ku faraxsanahay," laakiin waxaa jira fursad ay kuu soo jeedin doonaan inaad tahay uun diidmo-oo aad bilowdo war xun.

"Miyaan Taabsi karaa Taas?"

Ma aha dembi inaad ku faraxdo dareenka lab ee aad bilaabi doonto inaad hesho. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad hesho dareenka saaxiibkaagii hore, ama laga yaabee inaad rabto inaad noqoto nooca gabadh uu nin kastaa rabo inuu shukaansado. Hagaag, waxaan hadda kuu sheegi karaa inaad waligaa ahayd nooca gabadha uu nin kastaa rabo inuu shukaansado; waxa ay u muuqataa in marka aad miisaan lumiso, aad dhab ahaantii bilaabayso in aad rumaysato. Sida muuqata, markaad joojiso inaad naftaada ula dhaqanto sida "gabadha baruurta caqliga badan," dadka kale ayaa iyaguna sameeya.

Waxaa laga yaabaa inaad dareento in nin walba oo aad waligaa taqaanay uu ka soo baxayo alwaaxda. Hore u soco oo isku duub! Ka dib oo dhan, aad baad u dadaashay si aad u gaarto yoolkaaga!

Kelmad taxadar leh: Isku day inaad la socoto ragga cusub ee ku siinaya dareenka. In kasta oo ay tahay wax aad loogu farxo in qofkaagii hore uu kaa rabo inaad soo laabato, waxaan diyaar u ahay inaan sharad ku sameeyo inaad is-beddeshay-mana uusan beddelin. Intaa waxaa dheer, waxay dareemeysaa nooc qallafsan markaad ogaato in "uu i rabo kaliya hadda inaan ahay 'gabadha kulul'."

Aqbalid

Ma beddeli kartid dadka kale. Haddaba adiga waa qofka kaliya ee u baahan inuu gaaro heerka aqbalaadda. Haddii aad si adag uga shaqeysay inaad naftaada wanaag ku dareento oo dadku ay bilaabaan inay roob ku da'aan dhoolatuskaas, runtii waa dareen xun. Waxa kaliya ee aan dhihi karo waa marka aad bilowdo inaad lumiso miisaanka, hubso inaad diirada saarto madaxaaga sida ugu badan ee dabadaada. Taasi waa sida kaliya ee aad ku maareyn doonto su'aalaha, wiilasha, iyo faallooyinka aan macnaha lahayn ee shisheeyaha.

Wax badan oo ku saabsan SHAPE.com:

50 -ka Cuntooyin ee CUSUB ee ugu Fiican Miisaanka -luma

Xeelado Fudud oo Lagu Qiyaaso Qiyaasaha Adeegyada

30 Siyaabood oo Fudud oo lagu gubo 100+ Kalori

10 tabo oo lagu dhiirigaliyo shaqada

Dib u eegis loogu talagalay