7 Calaamadaha Aan Sida-Cad U Ahayn Waa Jeex

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Ma u xun tahay adeegahaaga? Si joogto ah u hubiyaa qoraalladiisa? Miyaan la joojin karin ka sheekaynta saaxiibkiisii ​​hore? Dhammaan calamadaha cad waxa uu yahay saaxiib xun. Laakiin khubarada shukaansiga ayaa isku raacay inay jiraan calaamado badan oo khiyaano leh oo noqon kara sida calanka gaduudan-haddii aad taqaanid waxaad raadineyso. Isha ku hay toddobadaas qarsoodiga ah taariikhdaada ugu horreysa oo naftaada ka badbaadi wadno -jab weyn oo ka dhaca waddada.

Isagu aad ayuu u bogsan yahay

Waad ogtahay inaad u egtahay kuleyl, iyo in "aad qurux badan tahay" ama neefsigiisa hoostiisa "wow" markaad albaabka ka soo gasho waa dhab. Laakiin haddii uu si joogto ah u dhaho adigaa ugu quruxda badan, ugu caqli badan, haweeneyda ugu xiisaha badan ee uu la kulmay-oo aadan xitaa dhammeyn cabbitaankii ugu horreeyay-waxay noqon kartaa calaamad muujineysa inuu yahay qof wax istcimaala, ayuu ka digay Patti Feinstein, a Tababaraha shukaansi ku salaysan Chicago. Ka dib oo dhan, waxaad tahay mid laga cabsado, laakiin isagu si fiican uma yaqaan si aad taas u ogaato. "Wuxuu u isticmaalayaa bogaadinta si uu kaaga dhigo in aad ilaaliso. Waxa uu rabaa in aad u malayso in uu yahay Mr. Isla markaaba, markaa ma noqon doontid ujeedo ku saabsan in ay ku haboon tahay iyo in kale sida aad ahaan lahayd haddii uu " aad baan dhulka ugu sii jiray, ”ayay tidhi.

Waxa uu ka badan-Tips

Hubaal, waxa laga yaabaa inay u ekaato inay ka fiican tahay in la tuuro boqolkiiba 10, laakiin haddii uu biilo waaweyn soo saaro ama hoos u dhigo wax ka badan 20 boqolkiiba adeegga celceliska, ma fiicna, ayuu ka digay Feinstein. "Waxay la macno noqon kartaa inuu yahay mukhalasiin. Wuxuu rabaa inuu u ekaado inuu yahay darbo weyn, wuxuuna aad uga daneeyaa sida uu u egyahay marka loo eego xiriir dhab ah," Feinstein ayaa sharraxaya.

Waxa uu daaha ka qaaday in Baarku uu ka jiro Gurigiisa

Waxaa laga yaabaa inuu soo qaatay bar khamri jaceyl oo iftiin yar leh, laakiin anteenooyinkaagu waa inay kor u kacaan haddii ay aad ugu dhowdahay halka uu ku nool yahay, ayuu ka digay Mike Goldstein, aasaasaha EZ shukaansi Tababaraha, adeegga shukaansiga ku saleysan New Jersey. Maaha inay tahay qorshihiisa weyn inuu kugu soo celiyo aqalkiisa (in kasta oo laga yaabo inay taasi ku haysato xagga dambe ee maankiisa) ee waa inuu isaga wax u fududeeyo, isaga oo aan xisaabtaada ku xisaabin, ayuu sharraxay Goldstein. Wax weyn maahan haddii ay mar dhacdo (hey, baarkaasi wuxuu ahaa mid aad u xajmi badan) laakiin haddii aad had iyo jeer tahay qofka socdaalka sameeya, waa calaamad muujinaysa inuu xoogaa danayste ah yahay.

Waa Joogto

Baarka -baarka, adeegaha, iyo miiska labadiinaba ku wada yaal magaciisa baa wada yaqaan. Waxaa laga yaabaa inay u muuqato macaan, laakiin waxay noqon kartaa hab uu si qumman u xakameeyo. "Ma aha dhul dhexdhexaad ah, taas oo ku gelinaysa khasaare. Waxay la macno tahay in ay had iyo jeer wax u samaynayso sidiisa," ayuu yidhi Feinstein. Haddii uu tallaabadan jiido, laakiin aad weli jeceshahay, ku adkeyso inaad u doorato booska lambarka taariikhda labaad.

Waxa uu Badmouth madaxiisa Qof kastaa waxa uu leeyahay maalmo xun, laakiin khubaradu waxa ay isku raaceen in ay fiican tahay in laga digtoonaado qof ku qaata inta badan taariikhda koowaad ee cabashada. Xitaa haddii sheekooyinkiisa ku saabsan xafiiskiisa aan shaqaynayn ay kaa qosliyaan, isaga oo dooranaya in uu diiradda saaro diidmada ayaa calaamad u ah sida inta badan kondhomku hoos ugu dhici doonaan mustaqbalka, haddii aad sii wadato shukaansiga.

Wuxuu Soo Jeediyaa Rasaas

Iyada oo ay weheliso ka sheekaynta jaceylkiisa iyo u sheegidda sheekooyinka ku saabsan dhacdooyinkii duurjoogta ahaa ee ay isaga iyo saaxiibbadiis cabbitaanku la kulmeen, dalbashada tallaallada ayaa calaamad u ah inuusan diyaar u ahayn inuu dego, ayuu ka digay Goldstein. Waxa uu noqon karaa mid aad u xiiso badan si uu ula qabsado, laakiin waxaa laga yaabaa inuusan weli ahayn wax xiriir ah.

Ma aha Neerfaha

Waa taarikhda kowaad, fursadahana waa, shay cakiran ayaa dhici doona. Laakiin haddii ay u muuqato in gebi ahaanba uu ka qabowday salaanta ugu horreysa, waxay noqon kartaa calaamad muujineysa inuu aad u galay naftiisa, ayuu ka digay Feinstein. Feinstein wuxuu yiri: "Dhawr daqiiqadood oo qallafsan waxay ka dhigan tahay inaad labadiinuba maal -gashadeen; inaad labadiinaba doonaysaan inaad cagtaada ugu hormarisaan qofka kale," ayuu yiri Feinstein.

Dib u eegis loogu talagalay