Feejignaanta Ciladda Maqnaanshaha (ADHD): Doorka Dopamine

Qanacsan

• Gaadiidka Dopamine iyo ADHD
• Maxay cilmi baaristu leedahay?
• Sidee loo daaweeyaa ADHD
• Daawooyinka kordhiya dopamine
• Daaweynta kale
• Sababaha kale ee ADHD
• Qaadid

Waa maxay ADHD?

Feejignaanta maqnaanshaha feejignaanta (ADHD) waa cilad ku timaad xagga maskaxda. Dadka qaba ADHD dhib ayey ku qabaan joogteynta feejignaanta ama waxay leeyihiin dhacdooyin isku-buuqsan oo farageliya nolol maalmeedkooda.

Dadku mararka qaarkood waxay ku tilmaamaan ADD, laakiin ADHD waa ereyga caafimaad ahaan la aqbalo.

ADHD waa wax caadi ah. Waxaa lagu qiyaasaa in 11 boqolkiiba carruurta ay qabaan ADHD, halka 4.4 boqolkiiba dadka qaangaarka ah ay xaaladdu ku sugan tahay Mareykanka.

ADHD badanaa waxay bilaabataa caruurnimada. Badanaa way sii socotaa illaa qaan-gaarnimada iyo mararka qaarkood qaan-gaarnimada.

Carruurta iyo dadka waaweyn ee qaba ADHD sida caadiga ah waxay ku dhib badan yihiin inay diiradda saaraan dadka aan haysan ADHD. Waxay sidoo kale udhaqmi karaan si kadis ah marka loo eego dhiggooda. Tani waxay ku adkeyneysaa iyaga inay si wanaagsan wax uga qabtaan dugsiga ama u shaqeeyaan iyo sidoo kale bulshada guud.

Gaadiidka Dopamine iyo ADHD

Arimaha salka ku haya maskaxda waxay u badan tahay inay yihiin asalka sababta ADHD. Qofna ma garanayo waxa dhabta ah ee qofka ku keena ADHD, laakiin cilmi-baarayaasha qaarkood waxay eegeen neurotransmitter-ka loo yaqaan 'dopamine' oo ah ka qayb-galka suurtagalka ah ee ADHD.

Dopamine wuxuu noo ogolaanayaa inaan xakameyno jawaabaha shucuurta oo aan talaabo ka qaadno si aan u gaarno abaalmarinno gaar ah. Waxay mas'uul ka tahay dareenka raaxada iyo abaalmarinta.

Seynisyahannadu waxay arkeen in heerarka dopamine ay ku kala duwan yihiin dadka qaba ADHD marka loo eego kuwa aan lahayn ADHD.

waxay aaminsan yihiin in kala duwanaanshahani yahay sababta oo ah neerfayaasha maskaxda iyo habdhiska neerfaha ee dadka qaba cudurka aan dawada lahayn ee ADHD waxay leeyihiin uruurinta hoose ee borotiinnada loo yaqaan 'dopamine transporters'. Isku soo wada duuboo borotiinadan ayaa loo yaqaana cufnaanta daabacaha dopamine (DTD).

Heerarka hoose ee DTD waxay u noqon karaan cunsur halis ADHD. Sababtoo ah qof wuxuu leeyahay heerar hoose oo DTD ah, si kastaba ha noqotee, macnaheedu maahan inuu leeyahay ADHD. Dhakhaatiirtu waxay caadi ahaan isticmaali doonaan dib u eegis guud si ay u sameeyaan baaritaan rasmi ah.

Maxay cilmi baaristu leedahay?

Mid ka mid ah daraasadihii ugu horreeyay ee eegay DTD ee aadanaha ayaa la daabacay 1999. Cilmi baarayaashu waxay xuseen kororka DTD ee 6 qof oo qaangaar ah oo qaba ADHD marka la barbar dhigo ka qaybgalayaasha daraasadda ee aan haysan ADHD. Tani waxay soo jeedinaysaa in DTD-da la kordhiyay ay noqon karto aalad baaritaanka waxtar u leh ADHD.

Tan iyo daraasaddan hore, cilmi-baaristu waxay sii waday inay muujiso xiriir ka dhexeeya gaadiidleyda dopamine iyo ADHD.

Daraasad 2015 ah ayaa eegtay cilmi baaris muujineysa in hidda-wadaha dopamine, DAT1, uu saameyn ku yeelan karo astaamaha u eg ADHD. Waxay baaritaan ku sameeyeen 1,289 qof oo qaangaar ah oo caafimaad qaba.

Sahanku wuxuu wax ka weydiyay dareen diidmo, feejignaan la'aan, iyo xasillooni darrada niyadda, kuwaas oo ah 3da qodob ee qeexaya ADHD. Laakiin daraasaddu ma muujin wax xiriir ah oo leh astaamaha ADHD iyo cilladaha hiddaha ee aan ka ahayn xasillooni darrada.

DTD iyo hiddo sida DAT1 maahan tilmaamayaal qeexan oo ADHD ah. Badi daraasadaha caafimaad waxaa kujiray dad tiro yar. Daraasado badan ayaa loo baahan yahay ka hor inta aan si adag loo soo gabagabeyn.

Intaa waxaa sii dheer, cilmi baarayaashu waxay ku doodayaan in arrimo kale ay wax badan ka geystaan ​​ADHD marka loo eego heerarka dopamine iyo DTD.

Hal daraasad oo lagu sameeyay 2013 waxay ogaatay in qadarka caddadka maskaxda ee maskaxda ay gacan ka geysan karto ADHD in ka badan heerarka dopamine. Daraasad kale oo laga sameeyay 2006 waxay muujisay in gaadiidleyda dopamine ay ka hooseeyaan qaybo ka mid ah maskaxda bidix ee kaqeybgalayaasha qaba ADHD.

Natiijooyinkaas waxoogaa khilaafsan, way adag tahay in la yiraahdo haddii heerarka DTD ay had iyo jeer muujiyaan ADHD. Si kastaba ha noqotee, cilmi baarista muujineysa xiriirka ka dhexeeya ADHD iyo heerarka hoose ee dopamine, iyo sidoo kale heerarka hoose ee DTD, waxay soo jeedinayaan in dopamine ay u noqon karto daaweyn macquul ah ADHD.

Sidee loo daaweeyaa ADHD

Daawooyinka kordhiya dopamine

Daawooyin badan oo lagu daaweeyo ADHD waxay shaqeeyaan iyagoo kordhiya dopamine iyo kicinta diirada. Daawooyinkani caadi ahaan waa kiciyayaal. Waxay ka mid yihiin amphetamines sida:

• amphetamine / dextroamphetamine (Adderall)
• methylphenidate (Concerta, Ritalin)

Daawooyinkani waxay kordhiyaan heerarka dopamine ee maskaxda iyagoo bartilmaameedsanaya gaadiidleyda dopamine iyo kordhinta heerarka dopamine.

Dadka qaarkiis waxay aaminsan yihiin in qaadashada qadar sare oo ah daawooyinkan ay horseedi doonto feejignaan iyo feejignaan weyn. Tani run maahan. Haddii heerarkaaga dopamine ay aad u sarreeyaan, tani waxay kugu adkeyneysaa inaad diirada saarto.

Daaweynta kale

Sannadkii 2003, FDA waxay oggolaatay isticmaalka daawooyinka nonstimulant si loogu daaweeyo ADHD.

Intaa waxaa sii dheer, dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan daaweynta dabeecadda qofka qaba ADHD iyo sidoo kale kuwa ay jecel yihiin. Daaweynta akhlaaqda sida caadiga ah waxay ku lug leedahay u tagista daaweeye guddi-sharciyeysan oo la-talin ah.

Sababaha kale ee ADHD

Saynisyahannadu ma hubo waxa sababa ADHD. Dopamine iyo gaadiidleyda ayaa ah laba arrimood oo suurtagal ah.

Baarayaasha waxay arkeen in ADHD uu ku badan yahay qoysaska. Tan waxaa lagu sharaxay qayb ahaan maxaa yeelay hiddo-wadayaal badan oo kaladuwan ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​dhacdooyinka ADHD.

Dhowr hab nololeed iyo arrimo dabeecad ayaa sidoo kale wax ku biirin kara ADHD. Waxaa ka mid ah:

• soo-gaadhista walxaha sunta ah, sida leedhka, xilliga dhalaanka iyo dhalmada
• sigaar cabista hooyada ama cabitaanka xilliga uurka
• miisaan dhalasho oo hooseeya
• dhibaatooyinka xilliga dhalmada

Qaadid

Xiriirka ka dhexeeya ADHD, dopamine, iyo DTD waa mid rajo leh. Dhowr dawo oo wax ku ool ah oo loo isticmaalo in lagu daaweeyo astaamaha ADHD ayaa shaqeynaya iyadoo la kordhinayo saameynta dopamine ee jirka. Baarayaasha ayaa sidoo kale wali baaraya ururkan.

Taas oo la yiraahdo, dopamine iyo DTD maahan sababaha kaliya ee keena ADHD. Baarayaasha ayaa baaraya sharaxaada cusub ee suuragalka ah sida xaddiga maadada maskaxda ku jirta.

Haddii aad qabtid ADHD ama aad ka shakisan tahay inaad qabtid, la hadal dhakhtarkaaga. Waxay ku siin karaan ogaanshaha saxda ah waxaadna ku bilaabi kartaa qorshe ay ka mid noqon karaan daroogo iyo habab dabiici ah oo kordhiya dawada loo yaqaan 'dopamine'.

Waxaad sidoo kale sameyn kartaa waxyaabaha soo socda si loo kordhiyo heerarkaaga dopamine:

• Isku day wax cusub.
• Samee liistada shaqooyinka yaryar oo dhameystir.
• Dhageyso muusikada aad ka heshay.
• Samee jimicsi joogto ah.
• Ka fikir oo samee yoga.