Adrian White

Qanacsan

• Tilmaamaha tifaftirka Healthline

Adrian White waa qoraa, saxafi, aqoonyahan cilmiga dhirta, iyo beeralay dabiici ah oo ku dhow toban sano. Waxay wada-leedahay oo isla-wadaagaan beeraha Jupiter Ridge Farm, oo waxay maamushaa boggeeda dhir-ku-saleysan iyo dhir-dhireedka Iowa Herbalist oo leh maqaallo is-daryeel ah oo DIY ah, cuntada dhirta dhadhan fiican leh iyo cuntada lagu daweeyo, iyo "cuntada-iyo-daawada sii kordheysa" talooyin. Si loo maalgaliyo hamigeeda, Adrian ayaa si xarago leh uqoray. Shaqadeeda waxaa laga helaa qoraallada sida Rodale's Organic Life, Cats Civil, iyo The Guardian.

Tilmaamaha tifaftirka Healthline

Helitaanka macluumaadka caafimaadka iyo caafimaadka waa fududahay. Waa meel walba. Laakiin helitaanka macluumaad lagu kalsoonaan karo, khuseeya, oo la isticmaali karo way adkaan kartaa oo xitaa culeys badan. Khadka caafimaadka ayaa waxaas oo dhan ka beddelaya. Waxaan ka dhigeynaa macluumaadka caafimaadka mid la fahmi karo oo la heli karo si aad u gaarto go'aanada ugu fiican naftaada iyo dadka aad jeceshahay. Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan geeddi-socodkayaga