Aerie Waxay Samaysay Khadka Tooska ah ee aad wici karto inta lagu jiro Fasaxa marka aad u baahan tahay naxariis yar

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Aynu run noqono: 2020 wuxuu ahaa a sanadka, iyo iyadoo kiisaska COVID-19 ay sii kordhayaan guud ahaan dalka, isu-keenidda fasaxa waxay ku khasban tahay inay u ekaato wax yar oo ka duwan xilli ciyaareedkan.

Si aad gacan uga geysato fidinta qaar aad loogu baahan yahay (oo aad loogu qalmo!), Aerie's #AerieREAL Kind Campaign cusub wuxuu soo bandhigayaa nooca ugu horeeya ee Nooca Hotline ah, lambar aad ka wici karto meel kasta oo adduunka ah si aad u hesho qiyaas aad u badan-waad qiyaastay - naxariis si aad u siiso naftaada, kuwa aad jeceshahay, iyo inta badan adduunka oo dhan. (La Xiriira: Sida Loo Garaaco Cidlada Waqtiga Kala Fogeynta Bulshada)

Si fudud u wac 1-844-KIND-365 waqti kasta inta u dhaxaysa hadda iyo Disembar 25-keeda, waxaadna ku raaxaysan doontaa farriimaha codka ee loo habeeyay labada Ingiriis iyo Isbaanish saaxiibbada Aerie iyo u-doodayaasha naxariista oo ay ka mid yihiin jimicsiga Olymbikada Aly Raisman, moodel Iskra Lawrence, Duuduub Waqtiga Xiddiga Storm Reid, Guru Melissa Wood-Tepperberg, Atariishada Katherine Schwarzenegger, dhaqdhaqaaqa naafada Jillian Mercado, farshaxan waara Manuela Barón, saynisyahano iyo ganacsade Keiana Cavé, DJ Tiff McFierce, Smile On Me aasaasaha Dre Thomas, iyo marti kale oo yaab leh.

Markaad garaacdo lambarka, waxaad ka dooran doontaa afar ikhtiyaar oo menu ah oo la heli karo: 1 xoogaa is-jacayl, 2 naxariis qaar ka mid ah kuwa kugu xeeran, 3 talooyin ku saabsan sida adduunka loogu roonaado, iyo 4 si aad u hesho talo ku saabsan sida waqtiga shaashadda looga dhigi lahaa mid macno leh (iyo, dabcan, xoogaa naxariis badan). Wicitaan kastaa waa lacag la'aan, marka waxaad siin kartaa khadka taleefoonka giraan waqti kasta oo aad u baahato xoogaa lovin' dheeraad ah xilliga fasaxa. (La xiriira: Sida loola Qabto Murugada Inta lagu jiro Fasaxyada)

Waxaa la bilaabay si loo maamuuso Maalinta Wanaagga Adduunka horraantii bishaan, ololuhu wuxuu u dabbaaldegayaa naxariis isagoo horay u bixinaya siyaabo waaweyn iyo kuwo yarba. Kaliya maahan inay Aerie gacan ka geysato ku -deeqidda illaa 1 milyan oo cunto Quudinta Ameerika si ay gacan uga geysato la -dagaallanka gaajada xilligan fasaxa, laakiin astaanta ayaa sidoo kale aqbashay kuwa la magacaabay si ay u helaan falalkooda naxariista leh. Ku guuleystayaasha waxaa la siiyay abaalmarino macaan sida taageero maaliyadeed si ay gacan uga geystaan ​​bixinta biilka, fursadda ay naftooda iyo saaxiibkood ula dhaqmi karaan casho, iyo fursad ay kula hadlaan mid ka mid ah u doodayaasha naxariista astaanta ee nool.

Laakiin xitaa haddii aad seegtay toogasho ku-sheekaysiga mid-mid-ka-mid ah mid ka mid ah u-doodayaasha naxariista Aerie, nasiib kuu leh, waxay weli raadinayaan habab ay ku siiyaan xoogaa talo is-jacayl ah dadka badan. Kalfadhigii u dambeeyay ee su'aalaha iyo jawaabaha intii lagu jiray Munaasabadda Maalinta naxariista Adduunka ee Aerie, Lawrence waxay la wadaagtay qaar ka mid ah talooyinkeeda ugu sarreeya ee ku saabsan daryeelka naftaada, gaar ahaan waqtiyada marka aad dareento "lumay" ama "karti" (asal ahaan 2020 si kooban, sax?). Maalin-maalinteeda iyada oo ah hooyo cusub, waxay sheegtay inay ku celcelinaysay is-jacaylka iyada oo waydiisanaysa caawimaad, ka fakaraysa, oo waqti u diyaarinaysa jimicsiga - haddii ay tahay jimicsiga guriga si ay dhiiggeeda u soo shubto ama ay u wareegto agagaarka xannibaad si aad ugu raaxaysato dabeecadda. (La xiriira: Talooyinka Meditation ee kaa caawinaya inaad ka hortagto cadaadiska maalmaha ciidaha)

"Dhaqdhaqaaqa waa daawo," ayuu yiri Lawrence. "Waxay i siisaa awood waxayna i xasuusisaa sida aan awood u leeyahay [aan ahay] iyo sida aan ugu mahadcelinayo jirkeyga."

Ma rabtaa ereyo badan oo xigmad ah oo ku saabsan naxariista dumarka sida Lawrence? U hubso inaad wacdo 1-844-KIND-365 marka xigta oo aad u baahan tahay xoogaa kor u qaadis ah xilli-fasaxeedkaan.

Dib u eegis loogu talagalay