Cunnooyinka ay ku badan tahay Asparagine

Qanacsan

• Liiska cuntooyinka ugu taajirsan
• Maxaa loogu tala galay asparagine?

Cuntooyinka hodanka ku ah asparagine badanaa waa cuntooyinka hodanka ku ah borotiinka, sida ukunta ama hilibka. Asparagine waa amino acid aan muhiim ahayn oo jirka ku soo saaro tiro ku filan sidaas darteed, uma baahna in lagu cuno cuntada.

Mid ka mid ah shaqooyinka asparagine waa in unugyada nidaamka neerfaha la ilaaliyo oo laga qeyb qaato sameynta iyo dayactirka lafaha, maqaarka, cidiyaha ama timaha tusaale ahaan. Intaa waxaa dheer, asparagine sidoo kale waxay u adeegtaa inay sameyso borotiinno cusub oo jirka gudihiisa ah iyadoo loo eegayo baahida jirka mar walba.

Liiska cuntooyinka ugu taajirsan

Cunnooyinka ugu taajirsan ee loo yaqaan 'asparagine' waa ukunta, hilibka, caanaha, jiiska, caano fadhi iyo kalluunka. Cuntooyinka kale ee leh asparagine waa:

• Shellfish;
• Dhir;
• Baradhadu;
• Lowska;
• Seeds iyo digir.

Maaddaama jidhku awood u leeyahay inuu soo saaro amino acid asparagine, looma baahna in laga walwalo qaadashada cuntada iyada oo loo marayo cuntada.

Maxaa loogu tala galay asparagine?

Hawlaha ugu muhiimsan ee asparagine waa inay ka caawiyaan shaqada saxda ah ee unugyada maskaxda iyo habka dhexe ee neerfaha.

Asparagine waa amino acid ay soo saaraan unugyo caafimaad qaba jirka, sidaa darteed, unugyada kansarku ma awoodaan inay soo saaraan amino acidkan, laakiin wey ku quudiyaan. Sidaa darteed, daaweynta kale ee daaweynta kansarka dhiigga waa in la isticmaalo asparaginase la isku duro, taas oo ah enzyme baabi'isa cuntada asparagine, taas oo ka hortageysa unugyada kansarka inay xoog yeeshaan oo ay sii wadaan horumarinta asparagine ahaan ilaha tamarta.