Ganacsigan Cusub 'Had iyo jeer' wuxuu kaa dhigi doonaa inaad ku faanto inaad ciyaarto #LikeAGirl

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Qaangaadhnimadu waa waxoogaa dhibic adag oo dadka intiisa badan ah (hi, marxalad qallafsan). Laakiin sahan cusub oo ay samaysay Always ayaa lagu ogaaday in ay saamayn cabsi leh ku leedahay hawlaha dugsiga ka dib. Markay gabdhuhu dhammaystaan ​​baaluqnimadooda oo ay gaaraan da'da 17, badhkood waxay kubbadda kolayga u beddeleen naasaha, waxayna joojiyeen gebi ahaanba ciyaaraha.

Um... sabab? Ma aha sida caadada oo kale iyo ciyaarista isboortigu waa kuwo la kala leeyahay. Naasaha koraya sixir ahaan kama dhigin wax laga cabsado tuurista kubbadda jilicsan, iyo dhiigbaxa hal mar bishii kaama dhigayo inaad ku yar tahay qaadista miisaanka. Sababta dhabta ah ee gabdhaha da'yarta ah ay u joojiyaan ciyaaraha wax shaqo ah kuma lahan kartida jireed, laakiin wax kasta oo la xiriira aragtida. 10kii gabdhoodba toddobo ayaa dareemaya inaysan ka tirsanayn isboortiga, boqolkiiba 67na waxay dareemayaan in bulshadu aysan ku dhiirrigelin inay ciyaaraan isboortiga, sida laga soo xigtay kuwii ugu dambeeyay Had iyo jeer Kalsoonida & Sahanka Baaluqnimada.

Kaliya ka fikir dhammaan ragga xirfadleyda ah (iyo kuwa aan xirfad lahayn!) ee u fiirsada, iyo dhammaan kooxaha isboortiga ee dumarka ah kuwaas oo ammaantooda iyo lacagtooda ay cirrid yihiin marka la barbardhigo kuwa dhiggooda ah. (Taasi waa sababta kooxda kubbadda cagta haweenka Mareykanka ay uga hadleen mushaar la'aanta ka dib markii ay ku guuleysteen koobkii adduunka ee 2015.) Ka fikir dhammaan waxyaabaha ay bulshadu tiraahdo waa in aysan sameynin ama ay noqdaan kuwo muruq leh, weyn, qallafsan, dagaal badan, iwm. inta badan la xidhiidha noqoshada cayaaraha. (BTW, waxaan u maleyneynaa in dhammaan waxyaalahaas ay yihiin kuwo aad u fiican-kaliya iska hubi ololahayaga #LoveMyShape.)

Muhiimada ay leedahay in gabdhaha yaryar lagu hayo isboortiga-oo la tuso in haweenku ay meel ku leeyihiin ciyaartooyda ragga-waxay dhaafsiisan tahay heerarka haynta kooxaha isboortiga ee dugsiga sare. Haddii aad ku lug lahayd isboortiga soo koraya, waad ogtahay sida ay udub dhexaad ugu noqon karto koritaankaaga qof ahaan; daraasad xog -uruurin macmiil oo Maraykan ah oo la sameeyey sannadkii 2015 -kii ayaa lagu ogaaday in dumarka da'doodu u dhaxayso 18 ilaa 24 ay laba jeer u badan tahay inay kalsooni ku qabaan haddii ay si joogto ah u ciyaaraan ciyaaraha marka loo eego kuwa aan gabi ahaanba ciyaarin, sida uu sheegayo Had iyo jeer.

Taasi waa sababta ay had iyo jeer u bilaabeen ololahooda #LikeAgirl-si ay ugu dhiirigeliyaan gabdhaha inay sii ciyaaraan ciyaaraha, inkastoo ay taasi jirto qof kasta wuxuu ka sheegayaa waxa ay tahay inay gabdhuhu sameeyaan ama aysan yeelin.

"Waa fursad lagu siinayo gabdhaha aragti cusub, beddelo wadahadalka oo aan tusno in haa, gabdhuhu ay gabi ahaanba ka tirsan yihiin isboortiga," ayuu yiri Dr. Jen Welter, oo ah haweeneydii ugu horreysay ee tababare ka ah NFL iyo safiirka mar walba '#LikeAgirl ololaha.

"Ciyaarta isboortiga waxay i bartay casharo badan oo nololeed oo ku saabsan garoonka iyo nolosha labadaba, kaliya inaad ciyaarto isboortiga, waxaad wax badan ka baraneysaa shaqada adag ee kuu qaban karta qof ahaan. Waxaad baraneysaa inaad iska yeelato "waxa aad geliso, waa waxa aad ka soo baxdo," ayay tiri. "Si aad u aragto guulahaaga qaab jireed waa hab weyn oo lagu dhiso kalsoonida. Mana aha wax ku saabsan dabeecadda tartanka, laakiin waxay ku saabsan tahay sida gabdhuhu isu arki karaan inay ka weyn yihiin ka -qaybgalka. "

Waxayna tani aad uga fog tahay 15-jirka dareema inay u baahan yihiin inay iska joojiyaan lacrosse si ay u noqdaan "gabadh ku filan." Dumarka qaangaarka ah, sidoo kale, waxay ka qaadan karaan dhiirigelin ololahan si ay uga adkaadaan warshadaha mihnadleyda ee ragga u badan, isboortiga, iyo jimicsiyada jirdhiska, #LikeAGirl. Sababtoo ah adduunkeena, "sida gabadh" asal ahaan waxay u tarjumaysaa "sida madaxa oo kale." (Akhri sida ay hal haweeney u duubtay jirkeeda xooggan oo qaloocan markii ay noqotay sarkaal boolis dumar ah.)

Laakiin sida habboon, qiimaha shaqsiyaadka gudaha iyo dibaddaba laguma qeexi doono jinsi ahaan, laakiin kartida.

Laga soo bilaabo qof markii hore soo maray: "Farriinta lambarka koowaad ee aan helay markii aan galay NFL wuxuu ahaa 100% dhab ah," ayuu yiri Welter. "Ma aha wax ku saabsan cidda kale ee ku jirta warshadaha, waa waxa aad soo geliso. Haddii ay tahay annaga vs iyaga, qof kastaa wuu luminayaa. Hadafka waa in aad naftaada ku fiicnaato, oo aad u keento cod yar oo ka duwan wada hadalka. "

Dib u eegis loogu talagalay