Qoraa: Charles Brown
Taariikhda Abuurista: 9 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 16 Julay 2025
Anonim
Cudurka Mioneural Tension Syndrome - Caafimaadka
Cudurka Mioneural Tension Syndrome - Caafimaadka

Qanacsan

Cudurka 'Mioneural Tension Syndrome' ama 'Myositis Tension Syndrome' waa cudur sababa xanuun dabadheeraad ah sababo la xiriira murqaha muruqyada oo ay keento cadaadis shucuureed iyo mid maskaxeed oo la cadaadiyay.

Cudurka 'Mioneural Tension Syndrome', dhibaatooyinka shucuureed ee miyir la'aanta ah sida xanaaqa, cabsida, ciilka ama walwalka ayaa xiisad ka dhex abuuraya nidaamka neerfaha madax-bannaan ee xakameynaya qulqulka dhiigga ee muruqyada, neerfaha iyo unugyada isku xira, oo keena xanuun.

Xanuunku wuxuu noqdaa cawaaqib jireed oo ka yimaada dhibaatooyinka shucuurta oo noqon kara xusuus xun oo shaqsigu u janjeero inuu cadaadiyo.

Calaamadaha cudurka 'Mioneural Tension Syndrome'

Calaamadaha ugu caansan ee cudurka Mioneural Tension Syndrome waa:

  • Xanuun;
  • Kabuubyo;
  • Qudhaca
  • Qalafsanaan;
  • Tabar darrida aagga ay dhibaatadu saameysey.

Xanuunku kuma koobna oo kaliya dhabarka, halka uu aad ugu badan yahay, laakiin sidoo kale qaybaha kale ee jirka. Bukaanjiifka qaar ee qaba cudurka 'Myositis Tension Syndrome' waxay la kulmaan cudud xanuun daran, madax xanuun iyo wadajirka daanka, fibromyalgia ama cillad maskaxeed.


Xanuunku wuxuu noqon karaa mid dhexdhexaad ah ama daran oo xoog badan wuxuuna badanaa ka guuraa meel ka mid ah jirka una wareegaa meel kale. Dadka qaarkiis waxay la kulmaan gargaar astaamo oo ku meel gaar ah ka dib fasaxooda taas oo muujinaysa cilladda myositis tension syndrome.

Daaweynta Mioneural Tension Syndrome

Daaweynta cudurka 'Mioneural Tension Syndrome' waxay leedahay laba qaybood: cilmi nafsi iyo mid jireed.

Daaweynta maskaxda, bukaanka waxaa lagula talinayaa inay adeegsadaan farsamooyin kala duwan si loo aqoonsado loona yareeyo / loo baabi'iyo dhibaatooyinka shucuureed ee keenaya calaamadaha cudurka Mioneural Tension Syndrome:

  • Fikirka maalinlaha ah: wuxuu ka caawiyaa qofka inuu aqoonsado fikradaha xun iyo dareenka saameeya noloshiisa iskuna dayo inuu baabi'iyo;
  • Qoraal maalinle ah oo shucuur ah oo la dareemay maalintii;
  • Samee hadafyo iyo ballanqaadyo maalinle ah si loo tirtiro welwelka iyo cabsida;
  • Baro inaad si wanaagsan uga fikirto caqabadaha jira.

Daaweynta calaamadaha jirka ee cudurka 'Myositis Tension Syndrome' sida xanuunka, qallafsanaanta, kabuubyo ama daal, waxay ku lug leedahay qaadashada xanuunka, jimicsiga jirka ama duugista.


Cunto wanaagsan, jimicsi jireed, baabi'inta caadooyinka qaab nololeedka sida sigaar cabista, khamriga iyo daroogada ayaa gacan ka geysanaya yareynta saameynta shucuureed ee jirka, iyadoo laga takhalusi doono qaar ka mid ah astaamaha ku jira cudurka 'Myositis Tension Syndrome'.

Xiriirino waxtar leh:

  • Fibromyalgia
  • Cudurka Mindhicirka Xanaaqsan

Caan Ah

Waa maxay Farqiga u dhexeeya Tababarka Wareegga iyo Tababarka Dhex -dhexaadka ah?

Waa maxay Farqiga u dhexeeya Tababarka Wareegga iyo Tababarka Dhex -dhexaadka ah?

Dunida jirdhi ka ee ca riga ah halkaa oo ereyada ida HIIT, EMOM, iyo AMRAP lagu tuuro inta badan dumbbell , waxay noqon kartaa dawakhaad i aad u dhex ga ho eraybixinta jadwalkaaga tababarka. Mid ka mi...
Khadka dharka cusub ee Venus Williams waxaa dhiirigeliyay Puppygeeda la jecel yahay

Khadka dharka cusub ee Venus Williams waxaa dhiirigeliyay Puppygeeda la jecel yahay

Waxaa laga yaabaa inaad u ogaato Venu William inuu yahay mid ka mid ah ciyaartoyda tenni -ka ee ugu weyn abid, laakiin horyaalnimada todobada jeer ee Grand lam idoo kale waxay hay ataa hahaado dhanka ...