Daawooyinka Guriga ee Arthritis iyo Arthrosis

Qanacsan

• Cufnaanta Avocado ee 'Arthrosis'
• Shaaha Daawada Dhirta ee Arthrose

Soosaarida aalkolada ee lagu sameeyay udgoonka avocado waa ikhtiyaar wanaagsan oo loogu talagalay daaweynta dabiiciga ah ee looga hortago arthrosis, badanaa maxaa yeelay waxay yareysaa xanuunka waxayna la dagaallamaan bararka ilaa 50%. Laakiin, qaadashada shaaha geedaha oo lagu diyaariyey koofiyad maqaar ah, sarsaparilla iyo cida bisada, sidoo kale waa ikhtiyaar daaweyn guri oo weyn oo loogu talagalay xanuun joojinta haddii ay dhacdo osteoarthritis.

Arthrosis waa cudur saameeya kala-goysyada, isagoo aad u soo noqnoqda 50 sano ka dib. Badanaa daaweynta bukaan socodka waxaa lagu sameeyaa daawooyinka xanuunka iyo anti-bararka ee uu tilmaamo dhaqtarka lafaha si loo xakameeyo astaamaha maxaa yeelay arthrosis ma lahan daawo rasmi ah. Halkan waxaa ah 2 ikhtiyaar oo daaweyn guri ah oo kaa caawin kara daaweynta.

Cufnaanta Avocado ee 'Arthrosis'

Soosaarka aalkolada ee kernel avokado wuxuu ku fiican yahay la dagaallanka xanuunka sababtoo ah arthritis, osteoarthritis iyo rheumatism. Waa in loo adeegsadaa dibedda, qaab duugis ah oo ku saabsan aagga ay dhibaatadu saameysey, iyada oo awood u leh inay yareyso xanuunka iyo bararka gobolka maxaa yeelay waxay ka kooban tahay 2 cytokines pro-inflammatory muhiim u ah osteoarthritis.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 700 g oo ah iniinyaha la shiiday ee avocado
• 1.5 l oo aalkolo ethyl ah

Qaabka diyaarinta

Abuurka avocado ha u engego qorraxda, iyadoo lagu daboolayo maro khafiif ah, sida filo, si looga ilaaliyo duqsiyada, tusaale ahaan, 3 ilaa 5 maalmood. Kadib markuu dhagaxu qalalo oo yaraado, dhagaxa waa in lagu xoqaa iyadoo la isticmaalayo weelka jikada. Kadib, dhig dhagaxa jiiska ah weel dhalo ah oo ay weheliso aalkolada oo xir. Kadib dhalada waa in lagu hayaa meel xiran, kabadh, nasaneysa 3 maalmood, laakiin waxaa muhiim ah in la walaaqo waxyaabaha ku jira hal mar maalintii, maalin kasta.

Muddadan nasashada ka dib, soosaarka aalkolada ayaa diyaar u ah in la sifeeyo lana isticmaalo. Kaliya ku qoy faashad nadiif ah waxyaabaha la soosaaray oo saar dhakada ay waxyeelladu ka soo gaadhay, ugana tag inay wax qabato 15 illaa 20 daqiiqo.

Shaaha Daawada Dhirta ee Arthrose

Daawaynta guriga ugu fiican ee arthritis iyo osteoarthritis waa shaaha geedaha ee soo socda oo lagu diyaariyey koofiyada maqaarka iyo sarsaparilla maxaa yeelay dhirtaan daawada ah waxay ka kooban yihiin walxaha ka hortagga bararka, kuwaas oo la dagaallama xanuunka iyo caabuqa iyo walxaha ka caawiya hagaajinta unugyada.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 gacan oo koofiyad maqaar ah
• 1 cantoobo oo ah mamic bitch
• 1 cantoobo oo ah cidka bisadda
• 1 muggeed oo kun-nin ah
• 1 sacab oo sarsaparilla ah
• 1 litir oo biyo karkaraya ah

Qaabka diyaarinta

Digsi leh biyo karkaraya ku dar dhammaan walxaha kale, dabool, sug 20 daqiiqo. Kadib shaandho oo cab 1 koob oo shaah ah 5 jeer maalintii.

Daaweyntan guriga ah ma beddeleyso daaweynta ay tilmaameen dhakhtarka iyo jimicsiga jirka laakiin way fiicantahay in la buuxiyo, yareynta xanuunka iyo caabuqa. Laakiin qof kasta oo qaata daawooyinka uu dhakhtarku u qoray waa inuu ka wargaliyaa isticmaalka dhirta daawada maxaa yeelay qaar baa faragelin ku sameyn kara daaweynta, in kastoo dadka badankood aysan laheyn wax saameyn ah, haddii loo isticmaalo qiyaaso yar oo maalinle ah.