6 faa iidooyinka caafimaad ee cajiibka ah ee miraha madow (iyo hantidiisa)

Qanacsan

• Qalabka Blackberry
• Sida loo isticmaalo blackberry
• Macluumaadka nafaqada
• Dhibaatooyinka ay keento iyo iska horkeenka

Blackberry waa midhaha miraha duurka ama silveira, warshad daawo leh anti-bararka iyo guryaha antioxidant. Caleemihiisa waxaa loo isticmaali karaa sidii dawo guri loogu daaweyn karo lafo-beelka laf-dhabarka iyo xanuunka caadada.

Blackberry waxaa lagu cuni karaa mid cusub, macmacaan ama cabitaanno loo isticmaali karo in lagu caawiyo daaweynta shubanka iyo caabuqa ku dhaca xadhkaha codka. Badanaa waxaa laga iibsan karaa suuqyada, carwooyinka iyo dukaamada cuntada. Magaceeda cilmiyaysan waa Rubus fruticosus.

Blackberry waxay leedahay dhowr faa iidooyin caafimaad, sida:

1. Waxay kaa caawineysaa inaad lumiso miisaanka, iyadoo ay ugu wacan tahay awoodeeda daawaynta iyo in la xakameeyo mindhicirka, laakiin faa iidadan inay noqoto mid waarta, waxaa muhiim ah in isticmaalka madoowgu laxiriiro ku dhaqanka jimicsiga jirka iyo cunno isku dheelitiran;
2. Waxay yareysaa caabuqa, ay ugu wacan tahay hantideeda anti-bararka;
3. Waxay ka hortagtaa gabowga wuxuuna xoojiyaa habka difaaca jirka, maadaama uu hodan ku yahay antioxidants;
4. Waxay yareysaa xanuunka caadada, waxaa lagama maarmaan u ahayd taas in la cuno 2 koob oo shaah madow ah maalintii;
5. Waxay ka caawisaa daaweynta xuubka xabka, barar ku dhaca cunaha iyo maqaarka;
6. Waxay ka caawisaa daaweynta cudurada, iyadoo ay ugu wacan tahay hantida ay leedahay bakteeriyada.

Intaa waxaa dheer, Blackberry waxay awood u leedahay inay caadi ka dhigto cadaadiska dhiigga ayna hagaajiso heerarka kolestaroolka, hoos u dhigista halista cudurka wadnaha, xakamaynta gulukooska, ka hortagga arthrosis, lafo-beelka iyo cayilka iyo xusuusta kicinta.

Qalabka Blackberry

Blackberry waxay leedahay durayo, shuban-biyood, antioxidant, nidaaminta xiidmaha, bogsiinta, anti-bararka iyo guryaha antimicrobial. Intaa waxaa dheer, waxay hodan ku tahay macdanta iyo birta, walxaha lagama maarmaanka u ah wareegga dhiigga ee wanaagsan.

Sida loo isticmaalo blackberry

Waxyaabaha loo yaqaan 'blackberry' waxaa laga heli karaa qaybaha kale ee geedka, inta badan la isticmaalo waa caleemaha, ubaxyada, miraha iyo xididdada.

• Shaaha caleen madow Isticmaal 1 qaado yar oo ah caleemo berber la qalajiyey ilaa 1 koob oo biyo karkaraya ah. Ku dar caleemaha miraha madow iyo biyaha la kariyey oo ha istaagaan 10 daqiiqo. Kadib shaandho oo cab 2 koob maalintii si aad udaweysid shuban biyoodka iyo caadada, ama shaahaan si toos ah ugu dhaji boogaha si aad ugu fududeyso bogsashada. Tani waa daaweyn weyn oo guriga loogu talagalay herpes ama shingles.
• Casiirka karamberriga: 1 g oo biyo ah u isticmaal 100 g oo blackberry ah. Ka dib marka aad maydho miraha, ku garaac meermeerka biyo ku kari. Kadib qaado adigoon isdabarin.
• Tincture karamberriga: Ku rid 500 ml oo Vodka ah iyo 150 g oo ah caleemo bukaa la qalajiyey dhalo mugdi ah. U daa inay fadhiisato 14 maalmood, kareyso isku dar ah 2 jeer maalintii. 14 maalmood ee nasashada kadib, isku walaaq isku dar oo si adag ugu xir weel quraarad mugdi ah, oo laga ilaaliyo iftiinka iyo kuleylka. Si aad u qaadatid, kaliya ku milo 1 qaado oo tincture-kan biyo yar kadibna cab. Waxaa lagugula talinayaa inaad qaadato 2 qaadasho oo ah tan maalin kasta, mid subaxdii iyo mid fiidkii ah.

Casiirkan 'blackberry juice' waxaa lagu muujiyey inuu ka caawiyo daaweynta lafa-beelka lafo-beelka, hase yeeshe marka la kululeeyo oo lagu macaaneeyo malab waxaa loo isticmaali karaa in lagu daweeyo xabeeb, caabuq ku dhaca xarkaha codka ama qumanka.

Macluumaadka nafaqada

Dhibaatooyinka ay keento iyo iska horkeenka

Madoobaadka waa in loo cunaa qaab xakameysan, maadaama qaddar badan ay ka dhalan karaan shuban. Intaas waxaa sii dheer, shaaha caleen madow ma aha in la cuno xilliga uurka.