Nabdoonaanta galmada dabada: Wax kasta oo aad ubaahantahay inaad ogaato

Qanacsan

• Waxyaabaha la tixgelinayo
• 1. Siilka si ka duwan, futada malahan saliid
• 2. Sida unugyada xubinta taranka haweenka, nudaha gudaha futada ayaa ka dareen badan unugyada ka baxsan dabada
• 3. Sida siilka, futada waxay leedahay muruq ay qasab tahay inuu dabciyo si loogu ogolaado inuu dhexgalo
• 4. Sida siilka, futada waxay leedahay bakteeriya
• Walaacyada guud
• 1. Ma ku xanuunaysaa?
• 2. Ma caadi baa in dhiig la qaado?
• 3. Miyey saameyn ku yeelan doontaa awooddeyda saxaro?
• 4. Dhibaatooyinka kale iyo khataraha kale
• Sida loogu dhaqmo galmada dabada ee nabdoon
• 1. La hadal lamaanahaaga
• 2. Tixgeli enema
• 3. Cidiyaha iska jar
• 4. Xidho kondhom ama ilkaha
• 5. Meel ku hel
• 6. Lube waa waajib
• 7. Si gaabis ah u soco oo hubi lammaanahaaga inta lagu jiro
• 8. Aqbal in ay dhici karto inay saxaro ku lug yeelato
• 9. Nadiifi ka dib ama intaadan wax kale samayn
• Galmada dabada ma u horseedi kartaa kacsi?
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Ma nabad baa?

Galmada dabada waa wax yar oo mawduuc ah, inkasta oo ay xaqiiq tahay inay tahay wax galmo ah. Maaddaama lamaanayaal badan ay sahamiyaan nooca galmada, fahamka halista, abaalmarinta, iyo istaraatiijiyada habboon waa muhiim.

Sida laga soo xigtay Xarumaha Xakamaynta Cudurrada (CDC), galmada dabada ayaa ugu horreyn caan ku ah lamaanayaasha ka yar da'da 45. Xaqiiqdii, sahan qaran, haweenka iyo ragga ayaa ku warramay inay galmo futada ah la sameeyeen jinsi aan jinsi ahayn lammaane

Waxaad u maleyn kartaa galmada dabada inay tahay futada xubinta taranka ee guska, laakiin waxaad haysataa xulashooyin kale oo dhowr ah. Galmada dabada sidoo kale waxaa lagu samayn karaa faraha ama carrabka. Alaabta lagu ciyaaro ee galmada, sida gariiriyeyaasha, dildos, iyo futooyinka dabada, ayaa sidoo kale la isticmaalaa.

Sida waxqabad kasta oo galmo ah, galmada dabada ma aha mid asal ahaan aan aamin ahayn. Kaliya waxay u baahan tahay qorsheyn dheeraad ah, diyaarin, iyo isgaarsiin ka badan noocyada kale ee dhaqdhaqaaqa galmada. Badbaadada xilliga galmada waa inay ahaato mudnaanta koowaad, laakiin baashaalku dhab ahaan waa muhiim, sidoo kale. Sii wad akhriska si aad waxbadan ubarato.

Waxyaabaha la tixgelinayo

Haddii aad xiiseyneyso galmada dabada, waxaa muhiim ah in loo diyaar garoobo kahor qolka jiifkaaga xiga. Raacitaanka taxaddarrada habboon - oo aan ku dhaqaaqi doonno - ayaa ah habka keliya ee lagu yareyn karo halista dhaawac ama jirro. Markaad kalsooni dareentana, waxaad u badan tahay inaad ku raaxeysato khibrada.

Waa tan waxa aad u baahan tahay inaad horay u ogaato:

1. Siilka si ka duwan, futada malahan saliid

Siilku waa xoogaa yaab dabiici ah. Marka haweeneyda kacsan tahay, xubinta taranka haweenka waxay siisaa saliid u gaar ah galmada. Futada, si kastaba ha ahaatee, ma. Taasi waxay ka dhigan tahay waa inaad siisaa. Gelitaanka aan saliid lahayn ayaa jeexjeexi kara unugyada jilicsan ee futada ku jira, taas oo u horseedi karta xanuun iyo dhiig bax.

2. Sida unugyada xubinta taranka haweenka, nudaha gudaha futada ayaa ka dareen badan unugyada ka baxsan dabada

Nudaha iyo maqaarka ku xeeran futada ayaa u ah caqabad difaac ah qeybta hoose ee marinkaaga dheef-shiidka. Si kastaba ha noqotee, nudaha gudaha futada ayaa khafiif ah, jilicsan, waxayna u badan tahay inuu dillaaco oo uu dhiig baxo natiijada gelitaanka. Tani waxay kordhisaa suurtagalnimada gudbinta infekshannada, fayraska, ama bakteeriyada ka dhexeysa lamaanayaasha. Xitaa labo lamaane oo aan qabin wax cudurada galmada lagu kala qaado (STIs) wali wey u kala gudbin karaan bakteeriyada midba midka kale ilmadan maqaarka ku jirta.

3. Sida siilka, futada waxay leedahay muruq ay qasab tahay inuu dabciyo si loogu ogolaado inuu dhexgalo

Cirbadda dabada waxay u shaqeysaa xoogaa irid-ilaaliye ah malawadka. Galmada dabada, si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in muruqani dabco. Kaliya maahan inay khibrada ka dhigto mid raaxo leh, waxay yareysaa halista jeexitaanka ama raaxo la'aanta. Nasashada waxay ku lug leedahay dulqaad, labadaba waqtiga aad iskudayeyso inaad dhex gasho, iyo sida aad caadaysatay galmada dabada.

4. Sida siilka, futada waxay leedahay bakteeriya

CGG ma aha waxa kaliya ee ay tahay inaad ka walwasho la wadaagida galmada dabada. Bakteeriyada ku nool ama ku dhow futada ayaa si fudud lagu kala qaadi karaa haddii aadan ka taxaddarin inaad nadiifiso futada ka dib.

Haddii aad kondhom gashan tahay, hubi inaad iska saarto oo mid cusub ku rogto ka hor intaadan u gudbin galmada siilka. Haddii aadan xirneyn kondhom ama haddii aad isticmaaleyso gacmahaaga ama toy, hubi inaad si fiican u dhaqdo galmada dabada ka dib. Bakteeriyada, sida cagaarshowga A iyo E. coli, wuxuu ku faafi karaa galmada galmada dabada oo aan nadiif ahayn.

Walaacyada guud

Lammaanaha ka fikiraya galmada dabada, jawaabaha su'aalahan guud waxay kaa caawin karaan inaad go'aansato inay kugu habboon tahay iyo in kale.

1. Ma ku xanuunaysaa?

Haa iyo maya. Haddii si sax ah loo sameeyo, waxay dareemi kartaa wax weyn. Laakiin taasi micnaheedu maahan inaadan la kulmi doonin xoogaa raaxo-darro ah markii ugu horreysay - ama xitaa dhowrkii jeer ee ugu horreeyay - waxaad yeelaneysaa futada. Waqti qaado, jooji haddii ay ku xumaato, iskuna day inaad isticmaasho faro yar ama toy yar maadaama aad caadeysatay dareenka.

2. Ma caadi baa in dhiig la qaado?

Haa iyo maya. Waa macquul inaad xoogaa dhiig ah ku aragto markii kuugu horreysay ama laba. Si kastaba ha noqotee, dhiig baxa waa inuu joogsadaa fadhiyada mustaqbalka. Haddii aysan sidaas yeelin, ama haddii dhiig baxa uu kasii daro wareegga kasta ee galmada, kala hadal dhakhtarkaaga. Tani waxay ka dhalan kartaa gelitaanka adag ama waxay calaamad u tahay walaac hoose.

3. Miyey saameyn ku yeelan doontaa awooddeyda saxaro?

Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto rabitaan ah inaad isticmaasho musqusha isla marka uu nabarrada jilicsani kaa dhammaadaan, laakiin galmada dabada kama hor istaagi doonto inaad saxarooto. Iyo, in kasta oo khuraafaadka magaalooyinka iyo mid xoogaa cilladaysan oo si kale u jeedinaya, galmada dabada ma kala bixinayso futadaada oo kaama hor istaagi doonto inaad saxarootid.

4. Dhibaatooyinka kale iyo khataraha kale

Waxyeellooyin kale oo yar ayaa suurtagal ah galmada dabada. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Faafitaanka CGF. Cudurrada iyo cudurada la wadaago xilliga galmada - sida HIV, jabtada, kalamiidiya, iyo herpes-ka waxaa lagu wadaagi karaa galmada dabada. Xaqiiqdii, galmada dabada waa habdhaqanka galmada ee gudbinta iyo qaadista HIV ragga iyo dumarka labadaba. Dadka ku jira dhamaadka soo dhaweynta (ama "hoose") ee galmada dabada waxay u badan tahay inay qaadaan cudurka HIV marka loo eego qofka is gelinaya (ama "sare").
• Baabasiir. Kala-bixinta iyo ka-riixista galmada dabada ayaa ka xanaajin kara babaasiirta jirta, laakiin uma badna inay sababi karto xididdada dhiigga ee fidsan ee fidsan gudaha malawadka iyo futada.
• Daloolista xiidanka Tani waa wax aan caadi ahayn, laakiin waxaa macquul ah in futada laga dalooliyo ay dalooli karto daloolka mindhicirkaaga. Dayactirka qalliinka ayaa lagama maarmaan ah, sidaa darteed haddii aad isku aragto dhiig bax daran oo malawadka ah iyo calool xanuun ka dib galmada dabada, u tag dhakhtarkaaga.

Sida loogu dhaqmo galmada dabada ee nabdoon

Galmada dabada waxay noqon kartaa hab fiican oo aad kula raaxeysatid lammaanahaaga. Kaliya waxaad ubaahantahay inaad siiso arimahan cusub ee galmada xoogaa qorsheyn iyo diyaar garow ah. Ilaa iyo inta labadiinuba ay isku bog yihiin waxa aad jeceshihiin inaad qabataan iyo sida, waxaad ku wada raaxeysan kartaan waayo-aragnimadan.

1. La hadal lamaanahaaga

Galmada dabada waa inaysan noqonin codsi layaab leh bartamaha-tryst, iyo maya "Oops! Way siibatay! ” cudurdaar halkan - taasi waxay noqon laheyd xadgudub weyn oo ku saabsan kalsoonida iyo ogolaanshaha. Haddii aad xiiseyneyso isku dayga galmada dabada, la hadal lamaanahaaga. Kaliya la soo bax hal maalin, oo u sheeg inaad xiiseyneyso.

Haddii dareenku yahay mid isdhaafsan, tacabirka ayaa sugaya. Haddii midkiin go'aansado galmada dabada kaliya maahan waxaaga, taasi waa caadi. Waxaa jira xulashooyin badan oo loogu talagalay waxyaalaha xawaashka lagu dhigo qolka jiifka iyadoon lagu darin galmada dabada.

2. Tixgeli enema

Waxaan ka walwalayaa inaad sameyso wasakhda wasakhda ah, ahem, wasakh noqo Waa macquul. Haddii aad rabto waxyaabo jilicsan oo nadiif ah halkaa, waxaad isticmaali kartaa enema si aad u nadiifiso qaybta hoose ee malawadkaaga ka dib saxaro, laakiin muhiim maahan. Waxaad ka heli kartaa badeecadan inta badan dukaamada dawooyinka iyo farmashiyaasha.

3. Cidiyaha iska jar

Iska yaree khatarta aad u leedahay inaad goyso ama xoqdo lammaanahaaga adiga oo cidiyahaaga ka goynaya. Ciddiyaha dhaadheer ayaa jeexjeexi kara unugyada dhuuban ee jilicsan ee futada, taasoo u horseedi karta dhiig bax. Waxay kaloo kordhisaa halista faafitaanka bakteeriyada sababi karta infekshannada. Hubso inaad gacmahaaga si fiican u maydho oo aad xoqdo cidiyahaaga hoosta galmada dabada ka dib, sidoo kale, gaar ahaan ka hor intaadan gelin xubinta taranka haweenka ama afka.

4. Xidho kondhom ama ilkaha

Dadka galmoodka dabada leh waxay wadaagaan STIs, laakiin isticmaalka kondhom ama dhakhtarka ilkaha ayaa yareynaya halistaas. Haddii aad rabto inaad ka soo guurto futada una gudubto siilka, hubi inaad isticmaasho kondhom cusub. Haddii aadan isticmaalin cinjirka galmada, dhaq guska - ama toy haddii aad taas isticmaaleyso - ka hor intaadan gelin xubinta taranka haweenka.

5. Meel ku hel

Dad badan ayaa u arkaa inay jiifaan calooshooda iyada iyo lammaanahooda gadaashooda ay si fiican uga shaqeeyaan galmada dabada. Ergaygu wuu shaqeyn karaa, sidoo kale, illaa intaad hagaajinayso barta laga soo galo. Habka eyga sidoo kale waa boos fudud. Lammaanaha soo dhaweynta leh ayaa si tartiib tartiib ah ugu soo kaban kara lammaanaha galinta si loo xakameeyo qoto dheer iyo xawaaraha.

6. Lube waa waajib

Raaxo ahaan, waxaad u baahan doontaa inaad keento saliidaada - iyo inbadan. Raadi ikhtiyaar biyo ku saleysan, maadaama uusan jabin doonin kondhomka aad xiran tahay. Hayso dharka lagu dhaqo ama masaxda ilmaha si aad u nadiifiso si aad uga nadiifiso caarada xad dhaafka ah.

7. Si gaabis ah u soco oo hubi lammaanahaaga inta lagu jiro

Ha u boodin galmada dabada ee qabow. Sii naftaada 10 ilaa 15 daqiiqo oo isbarasho ah si aad u kululeyso. Tani waxay kaa caawinaysaa adiga - iyo futada futada - nasasho, taas oo khibradda ka dhigi karta mid aad u xiiso badan.

Si tartiib ah wax u qaado, isticmaal saliid badan, oo jooji haddii ay xanuun badan kugu dhacdo. Ha u jeedin inaad yeelato guska buuxa wareeggaaga koowaad. Isku day inaad isticmaasho far, ka dibna u gudub laba ama saddex farood. A toy wuxuu noqon karaa ikhtiyaar wanaagsan, sidoo kale, maadaama aad si raaxo leh ugu korayso dareenka. Marka ugu horreysa ama laba ka dib, adiga iyo lammaanahaaga waxaad u badan tahay inaad ogaan doontid in raaxada ay ka soo baxeyso wixii dhib ah ee ugu horreeya.

8. Aqbal in ay dhici karto inay saxaro ku lug yeelato

Tani waa, si fudud, xaqiiqda galmada dabada. Xitaa haddii aad dhaqdo ama isticmaasho enema kahor. Haddii fikradda ah in saxaro kugu soo degto ay kaa dhigayso mid aan raaxo lahayn, galmada dabada ma noqon karto ikhtiyaarka kugu habboon.

9. Nadiifi ka dib ama intaadan wax kale samayn

In kasta oo futadaada iyo malawadkaaga ay ka nadiifsanyihiin sidaad u maleynaysid, hadana maadada microscopic fecal waligeed way joogi doontaa. Waad yareyn kartaa halista aad ugu jirto infekshinka adiga oo beddelaya cinjirka galmada oo aad si fiican u dhaqdo. Waa inaadan waligaa ka gudbin futada siilka ama afka adigoon nadiifin marka hore.

Galmada dabada ma u horseedi kartaa kacsi?

Galmada dabada awoodo u horseedi kacsi, laakiin taasi maahan inay ahaato natiijada loogu talagalay. Galmada dabada waxay kaliya noqon kartaa hab xiiso leh oo lagu ciyaaro.

Dadka qaarkiis, futada waa aag cunsuriyad leh. Markaa xitaa in yar oo ciyaar ah ayaa noqon kara shidan. Futada sidoo kale waxaa ka buuxa xididdada dareemayaasha xasaasiga ah, sidaas darteed waa mid aad u soo dhaweynaysa kicinta galmada. Lammaanaha galinta, cidhiidhiga ku wareegsan guska ayaa sidoo kale ku farxi kara.

Galmada dabada waxay sidoo kale kicisaa qanjirka 'prostate' ee ragga, taas oo sare u qaadi karta kacsiga ninka. Dumarka, kicinta xubinta taranka waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto inta lagu guda jiro galmada dabada si loo gaaro heerka ugu dambeeya, laakiin haweeney kasta maahan inay sidan u gaarto kacsiga. Galmada afka ama siilka ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto si loo gaaro ugu dambeyntii.

Qeybta hoose

Haddii adiga iyo lammaanahaagu aad yeeshaan xiriir dhisan oo aad ku kalsoon tihiin inaad ka hadasho waxa kugu soo jeedsada, waxa aad xiiseyneyso inaad isku daydo, iyo sida aad dareento inta lagu guda jiro galmada, galmada dabada waa hab kale oo xiiso leh oo lagu baadho galmadaada. Qaad taxaddarrada saxda ah si aad galmada dabada uga dhigto mid ammaan ah oo raaxo leh, waxayna noqon kartaa ikhtiyaar weyn.

Haddii aad isku daydo oo aadan jeclayn, waxyeello lama gaadhin. Waxaa jira siyaabo kale oo aad u tiro badan oo lagu raaxeysto, lagu raaxeysto, laguna tijaabiyo. Furfurnaanta iyo daacadnimada midba midka kale ee ku saabsan waayo-aragnimada ayaa kaa caawin kara inaad koriin iyo wax wada bartaan.