Anna Camp Ma Xiiseyneyso Noqoshada 0

Qanacsan

• Hel dheelitirka-laakin naftaada u oggolow.
• Kaliya samee jimicsiyada aad jeceshahay.
• Taleefoonkaaga hoos u dhig oo jooji isbarbar dhigga dadka Instagram.
• Isku duub qaloocaaga. Oo marooji shaqada si aad ugu habboonaato cabbirka lebbiska yar.
• Haweenka taageera dumarka kale waa wax walba.
• Kor u kaca xoojinta haweenka ayaa hadda bilaabmaya.
• Dib u eegis loogu talagalay

Inta u dhaxaysa muddada Broadway oo qabanaysa siddeed bandhig toddobaadle ah iyo safar saxaafadeed mega ah Pitch Perfect 3- bixi jimcaha, ugu dambayn!-Xerada Anna waa mashquul, haddaan idhaahdo. Markii aysan kor u qaadin doorkeedii ahaa hoggaamiyihii Bellas Aubrey, Camp wuxuu u dagaallamayay fursad uu dib ugu soo celiyo kaalin kale nolosha Gabdhaha Wanaagsan Kacdoon, bandhiga Amazon ee ku saabsan goobta shaqadaTakoorka jinsiga ee 1960-meeyadii, kaas oo la joojiyay dhawr toddobaad uun ka dib markii la sii daayay. Markaa waa ammaan in la yidhaa iyadu waxay leedahay dhowr fikradood oo ku saabsan xoojinta dumarka.

Waxaan kala hadalnay sidii ay u heli lahayd dheelitirnaan oo ay u ilaalin lahayd adkaysi (iyo miyir-qabka) waqtigan sanadka-oo lagu daray wixii ay ka baratay kalsoonida jirka iyo awoodda gabdhaha ee 30-meeyadii.

Hel dheelitirka-laakin naftaada u oggolow.

"Waxaan socdaalkan jaraa'id ku joognay Pitch Perfect 3, sidaa darteed waxaan ku safrayay tan oo waxaan isku dayay inaan xoogga saaro cunista khudaarta badan, cabidda tan oo biyo ah, iyo hurdo badan. Maanta waa maalintii iigu dambaysay ee aan samaynayo wax kasta oo dhiirrigelin ah, sidaa darteed waxaan helayaa inaan ku laabto gurigayga Kaliforniya oo aan ku raaxeysto oo aan nasto oo aan yeesho xoogaa kuleyl ah. Waxaan sameeyay mid kale habeenkii-waxaad u baahan tahay waxoogaa cider ah, xoogaa Captain Morgan, ka dibna waxaad ku dartaa jeex oranji iyo qorfe qorfe ku jira koob kulul. Waxaad u egtahay mid qurux badan, laakiin aad bay u fududahay."

Kaliya samee jimicsiyada aad jeceshahay.

"Ma ihi qof yoga ah-maskaxdaydu ma xidhmi doonto oo runtii waxaan haystaa curcuro xun. Waxaan jeclahay inaan sii socdo, sidaa darteed waxaan sameeyaa karriyo badan. Muusig cajiib ah, anigu waxaan ku qaboojin karaa elliptical weligiis! Ma ihi goobta istuudiyaha fasalka inta badan, laakiin waxaan ku raaxeeyaa SoulCycle isaga socod dheer iyo jimicsi isku mar, taas oo runtii, runtii aad u fiican. Waxaan u arkaa inay u fiican tahay qoob -ka -ciyaarka iyo shaxanka maxaa yeelay waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah u dhaqdhaqaaqdo oo aad farahaaga u saarto. ”

Taleefoonkaaga hoos u dhig oo jooji isbarbar dhigga dadka Instagram.

"Waxaan leeyahay caado subixii meditative ah, 30-ka daqiiqo ee ugu horreeya ee aan tooso, ma eego telefoonkayga. Haddii kale, waxaan la nuugi doonaa barta Twitter-ka oo aan geli doono Instagram oo aan dareemi doono FOMO iyo sida qof uu yahay. Waxyaalahan oo dhan maskaxdaydu aad bay uga buuxsameen oo ma maqli karo run ahaantii waxa igu jira oo aan ku xidho runtayda, markaa waan tagaa oo waxaan haystaa koob biyo kulul ah. Liin dhanaan, ka dib waxaan ka dhigi doonaa caano yicib aan caano lahayn, waxaan dareemayaa si aan isu diyaariyo inaan maalin wanaagsan helo, waxaan u baahanahay inaan la xiriiro sida aan dareemayo marka hore. had iyo jeer waqti uma hayo inaan sameeyo, laakiin waxaan isku dayaa inaan xeer ka dhigo muhiim, waxaan qabaa."

Isku duub qaloocaaga. Oo marooji shaqada si aad ugu habboonaato cabbirka lebbiska yar.

"Markii aan 30 jirsaday, arrimuhu waa ay igu sii yara yaraayeen [Brittany Snow ayaa sidoo kale ka hadashay arrintan]. Waxaan joojiyay isku dayga inaan dadka kale ka farxiyo. Waxaan bilaabay inaan nafteyda u istaago wax badan, anigoo si dheeraad ah u hadlaya maskaxdayda. Waxaan noqday qof kalsooni badan. sidaan u eegay waxaan bilaabay inaan ka shaqeeyo sidii aan caafimaad u heli lahaa oo aan u dareemi lahaa wanaag, inaanan miisaanka iska dhumin. meelo gaar ah oo aan ku jiray kulliyadda, waxaan isku dayay inaan ka takhaluso cunista wax badan oo aan ka shaqeynayo xaddi xad dhaaf ah, laakiin hadda waxaan ogaaday inay taasi tahay sababta aan u ahay mid gaar ah. waxay i siisay kalsooni aanan ka maarmin markii aan ku jiray da’yarta iyo horraantii 20-meeyadii, inaan aad ugu faraxsanahay ugana mahadcelinayo inaan hadda haysto. wax kale oo qiimo leh."

Haweenka taageera dumarka kale waa wax walba.

"Inaad riixdo filimka, waxaa lagu weydiinayaa su'aalo badan sida, Waa sidee sida la shaqaynta haween aad u badan? Miyay kugu qaadataa wakhti dheer inaad qof walba la diyaargarowdo? Oo waxaan ahay sida, waa wax aad u xiiso badan! Aad baan u taageersanahay, si hubaal ah ayaan sidaas ugu soo baxnay. Ma aanan ogeyn in aan ku sii siqayo in ay noqon doonto awoodda gabdhaha. Markii Anna Kendrick ka hadashay sida lagu cadaadiyay inay muujiso maqaar badan, waxaan maqlay taas oo waxaan la mid ahaa, haa gabar, shaqayso-Hubaal. Aad ayaan ugu farxay markii aan maqlay inay la mid tahay, haa maya waxaan u malaynayaa inaan fiicanahay. Taasi maaha waxa aan halkan ku iibineyno ma ogtahay? Taasi waa lidka waxa aan iibinayno. Mashruucani waxa uu ku saabsan yahay xoojinta haweenka iyo tusiyo hablaha yaryar sidii ay isu baran lahaayeen oo ay u wada shaqayn lahaayeen, wax aan weligay la i barin koriinka - ma aha xidhashada bikini iyo muujinta maqaarka badan si aan u noqdo xigasho kacsi.’

Kor u kaca xoojinta haweenka ayaa hadda bilaabmaya.

“Aad baan ugu faani jiray inaan ka mid noqdo Gabdho Wanaagsan Kacdoon-runtiina, runtii aad bay uga xanaaqday markii la baajiyay. Aad ayaan uga xanaaqnay sababtoo ah dad badan ayaa ka jawaabay. Ka dib markii aan ogaannay wax walba oo ku saabsan madaxweynaha Amazon, Roy Price, runtii waxay ahayd wax laga xumaado. Laakiin aad ayaan ugu faraxsanahay inaan arko waxa dhacaya iyo kororka xoojinta haweenka iyo in xeerarku is beddelaan-bandhigani wuxuu ku saabsanaa bilowgii markii xeerarkaasi ay hadda bilaabeen inay beddelaan taasina waa sababta ay waqtigeeda ugu dhacday oo aad muhiim u ahayd. Ma garanayo in bandhiggu soo noqon doono iyo in kale, laakiin waan ogahay in aanu dhiman. Haddii aysan ahayn bandhigan, markaas waxaan rajeynayaa in bandhigyo kale oo leh hoggaamiyeyaal dumar ah oo xooggan ay sii wadi doonaan inay sheegaan sheekooyinkan."

Dib u eegis loogu talagalay