COPD iyo Walaac

Qanacsan

• Wareegga neefsashada-welwelka
• Laqabsashada walaaca
• Neefsashada dib u tababbarka
• La-talin iyo daaweyn
• Qaadashada
• Weerarada argagaxa: S & A
• S:
• J:

Dad badan oo qaba COPD ayaa leh walwal, sababo kala duwan awgood. Markaad dhib ku qabtid neefsashada, maskaxdaadu waxay dejisaa alaarmiga si ay kaaga digto inay wax qaldan yihiin. Tani waxay sababi kartaa walaac ama argagax inay dejiso.

Dareeno walwal leh ayaa sidoo kale soo bixi kara markaad ka fikirto inaad yeelato cudur sambabada oo sii kordha. Waxaad ka walwalsan tahay inaad la kulantid dhacdo neefsasho adag. Daawooyinka qaarkood ee loo isticmaalo daaweynta COPD ayaa sidoo kale kicin kara dareenka walaaca.

Wareegga neefsashada-welwelka

Walaaca iyo COPD badanaa waxay abuuraan meerto neefsasho la'aan ah. Dareemida neefsashada ayaa kicin kara argagax, taas oo kaa dhigi karta inaad dareento walaac badan waxayna xitaa sii adkeyn kartaa inaad neefsato. Haddii aad ku qabato wareegan neefsashada-welwelka-neefsashada, waxaa laga yaabaa inaad ku adkaato inaad kala soocdo astaamaha walaaca iyo astaamaha COPD.

Waxoogaa walwal ah markaad qabtid cudur dabadheeraad ah waxay noqon kartaa wax fiican. Waxay kugu kicin kartaa inaad raacdo qorshahaaga daaweynta, fiiro gaar ah u yeelo astaamahaaga, oo aad ogaato goorta la raadinayo daryeel caafimaad. Laakiin walaaca badan wuxuu si daran u saameyn karaa tayada noloshaada.

Waxaad aakhirka u tagi doontaa dhakhtarka ama isbitaalka inta badan inta aad u baahan tahay. Waxa kale oo laga yaabaa inaad ka fogaato nashaadaad bulsho iyo madadaalo xiiso leh oo sababi kara neefsasho, sida socodka eeyga ama jardiinada.

Laqabsashada walaaca

Dadka aan lahayn COPD waxaa mararka qaarkood loo qoraa dawooyin looga hortago walwalka sida diazepam (Valium) ama alprazolam (Xanax). Si kastaba ha noqotee, daawooyinkani waxay sababi karaan xaddiga neefsashada, taas oo ka sii dari karta COPD, waxayna la falgeli kartaa daawooyinka kale ee aad isticmaasho. Waqti ka dib, daawooyinkani waxay sababi karaan ku tiirsanaanta iyo dhibaatooyinka balwadda sidoo kale.

Waxaad ku heli kartaa gargaar daawo aan walbahaar lahayn oo ka-hortagga welwelka oo aan faragelin neefsashada, sida buspirone (BuSpar). Dawooyinka lidka ku ah diiqadaha qaarkood, sida sertraline (Zoloft), paroxetine (Paxil), iyo citalopram (Celexa), ayaa sidoo kale yareeya welwelka. Dhakhtarkaaga ayaa kaa caawin kara go'aaminta daawada sida ugu fiican adiga kugu habboon. Xusuusnow, dhammaan daawooyinka waxay leeyihiin suurtagalnimada waxyeellooyin. Walaac kordhay, calool xanuun, madax xanuun, ama lallabbo ayaa dhici kara markii ugu horreysay ee aad daawooyinkaan bilowdid. Weydiiso dhakhtarkaaga inaad ka bilowdo qadar yar iyo inaad ka shaqeyso sidii aad kor ugu kici lahayd. Tani waxay siin doontaa jirkaaga waqti uu kula qabsado daawada cusub.

Waxaad ku kordhin kartaa waxtarka daawada adoo ku daraya habab kale oo yareynta walaaca. Weydii dhakhtarkaaga haddii isagu ama iyadu ay kuu gudbin karaan barnaamijka dhaqan-celinta sambabada. Barnaamijyadan waxay bixiyaan waxbarasho ku saabsan COPD iyo istiraatiijiyooyin lagula tacaali karo la tacaalida welwelkaaga. Mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad ku barato dhaqan celinta sambabada waa sida ugu fiican ee loo neefsado.

Neefsashada dib u tababbarka

Farsamooyinka neefsashada, sida neefsashada bushimaha oo faruurmay, ayaa kaa caawin kara:

• shaqada ka saar neefsashada
• hoos u dhig neefsashadaada
• hawadu sii socosho in ka badan
• baro sida loo nasto

Si aad u samayso neefsashada bushimaha oo jilicsan, dabci jidhkaaga kore oo si tartiib ah ugu neefso sankaaga illaa tirinta laba. Kadib bushimahaaga boorso sida aad u yeeri doontid oo aad si tartiib ah uga neefsanaysid afkaaga illaa iyo afarta tiro.

La-talin iyo daaweyn

Dad badan oo qaba COPD waxay ogaadaan in la-talinta shaqsiyeed ay wax ku ool u tahay yareynta welwelka. Daaweynta habdhaqanka garashada waa daaweyn guud oo ka caawisa yareynta calaamadaha walwalka iyada oo loo marayo farsamooyinka nasashada iyo jimicsiga neefsashada.

Kooxaha la-talinta iyo kooxaha taageerada ayaa sidoo kale kaa caawin kara inaad barato sida loola qabsado COPD iyo walwalka. La joogida dadka kale ee wax ka qabanaya isla arrimaha caafimaadka ayaa kaa caawin kara inaad dareento kelinimo.

Qaadashada

COPD wuxuu kaligiis culeys ku noqon karaa. Wax ka qabashada welwelka dusheeda ayaa waxyaabo murugsan kara, laakiin waxaad leedahay ikhtiyaarro daaweyn ah. Haddii aad bilowdo inaad ogaato astaamaha walwalka, la hadal dhakhtarkaaga oo raadso daaweyn ka hor intaanay bilaabin inay saameyn ku yeelato nolol maalmeedkaaga.

Weerarada argagaxa: S & A

S:

Muxuu yahay xiriirka ka dhexeeya weerarada argagaxa iyo COPD?

Bukaanka aan la aqoon

J:

Markaad qabtid COPD, weerar argagax ah wuxuu dareemi karaa inuu aad ugu egyahay kacsiga dhibaatooyinka neefsigaaga. Waxaad si lama filaan ah u dareemi kartaa wadnahaaga oo garaacaya iyo neefsashadaadu oo sii adkaaneeyso. Waxaad dareemi kartaa kabuubyo iyo xoqid, ama in xabadkaagu uu dareemayo ciriiri. Si kastaba ha noqotee, weerar argagax ah ayaa kaligiis istaagi kara. Adoo yeelanaya qorshe ku saabsan sida loola tacaali karo weerarkaaga argagaxa, waxaad awoodi kartaa inaad xakameyso astaamahaaga oo aad iska ilaaliso safar aan loo baahnayn oo aad ugu tagto qolka gurmadka.

• Isticmaal jeedin adoo diiradda saaraya hawl. Tusaale ahaan: furitaanka iyo xiritaanka feedhahaaga, tirinta ilaa 50, ama aqrinta alifbeetada waxay maskaxdaada ku qasbi doontaa inay diirada saarto wax aan aheyn sida aad dareemeyso.
• Neefsashada bushimaha inkaaran ama jimicsiyada kale ee neefsashada ayaa xakameyn kara astaamahaaga. Fikirka ama heesaha ayaa sidoo kale waxtar yeelan kara.
• Sawir wanaagsan: Sawir meel aad doorbidi laheyd inaad ahaato sida xeeb, dhul bannaan oo bannaan, ama durdur biyo ah. Iskuday inaad malaysan karto naftaada halkaas, nabada iyo neefsashada si fudud.
• Ha cabin aalkolo ama kafee, ama ha cabin sigaar inta lagu jiro weerarka argagaxa. Kuwaani waxay ka sii dari karaan astaamahaaga. Neefsashada laguma talinayo.
• Hel caawinaad xirfad-yaqaan ah oo lataliye ah ayaa ku bari kara qalab kale oo aad ku maareyn karto welwelkaaga iyo argagaxaaga

Judith Marcin, MD Daawada Qoyska Jawaabaha waxay u taagan yihiin fikradaha khubaradayada caafimaadka. Dhammaan waxyaabaha ku jira si adag ayaa loo wargeliyaa mana aha in loo tixgeliyo talo caafimaad.