Qoraa: Helen Garcia
Taariikhda Abuurista: 13 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 27 Oktoobar 2024
Anonim
Midabaynta Qaangaarka Miyuu yahay Aaladda Gargaarka Cadaadiska ee ay ku Qanacsan yihiin? - Hab-Nololeed
Midabaynta Qaangaarka Miyuu yahay Aaladda Gargaarka Cadaadiska ee ay ku Qanacsan yihiin? - Hab-Nololeed

Qanacsan

Dhawaan, ka dib maalin gaar ah oo walaac badan oo shaqada ah, saaxiibkay wuxuu soo jeediyay in aan soo qaato buug midab leh oo ku saabsan gurigayga shaqada. Waxaan si dhakhso ah ugu qorey 'haha' daaqadda Gchat ... kaliya waxaan ku qoray Google 'Buugaag midabaynta dadka waaweyn' waxaanan ka helay daraasiin tobannaan natiijooyin ah. (Saynisku wuxuu leeyahay hiwaayaduhu waxay yareyn karaan walwalka iyo sidoo kale jimicsiga, FYI.)

Waa run in midabaynta sideedii sano ee la soo dhaafay ay hubaal tahay inay leedahay daqiiqad-iyo sabab wanaagsan. Midabaynta ayaa loo arkay inay tahay bogsasho, waxqabad daweyn oo dadka waaweyn ah, xitaa lagu qiimeeyo inay ka caawisay bukaannada kansarka ogaanshaha iyo bogsashada, sida lagu sheegay hal daraasad oo lagu daabacay joornaalka Cilmi-nafsiga. Laakiin xitaa marka ay jiraan xaalado aad u xun-dheh, midabaynta dugsiga qalin-jabinta ayaa kaa caawin kara yareynta xiisadda, kaa caawin karta inaad nasato, iyo xitaa dhiirrigelinta hal-abuurka. Anigoo ah qof ku shaqaysta shaqo waqti-buuxa ah oo leh shaqo madaxbannaan oo mashquulsan, nolosha bulshada, jadwalka tababarka, iyo eyga, inta badan waxaan aad ugu baahanahay xoogaa zen ah.


Aniga oo lix jir ah ayaa jeclaa buugaagta midabaynta, aniguna waxaan ku mashquuli karaa saacado sanduuq midabyo leh iyo sawirro. Markaa waxaan is tusay sababta aan dib ugu tuurin dugsiga fasalka oo aan u siiyo tallaal? Hubaal, waxa ay dareentay wax yar oo qariib ah in la iibsado crayons, ku fadhiiso sariirta, oo runtii sawir ku midabayso, laakiin waxaan xiisaynayay inaan arko inay wax ka bedeli doonto heerka walbahaarka iyo farxadda guud.

Helitaanka Buugga midabaynta saxda ah

Waxaa jira, buugag badan oo midabaynta dadka waaweyn-yaa ogaa ?! Laga soo bilaabo mandalas (ama astaamaha) oo dhiirrigeliya qaababka midabada leh buugaagta leh muuqaallo sida aad u badan tahay inaad ku aragtay buugga midabaynta carruurnimadaada, waxaa jira wax qof walba uu midabeeyo. Waxaan isku dayay dhowr buug oo midabaynta leh: Mandalas The Coloring Dream, Man Melas Happy, and Let It Go! Midabaynta iyo Hawlaha si aad maskaxdaada u kiciso oo aad u yarayso diiqada buuga midabaynta ee qaangaarka. In kasta oo mid kastaa lahaa faa'iidooyin u gaar ah-mandaladu waxay ahaayeen kuwo aan caqli-gal ahayn (kaliya beddelidda midabada si loo sameeyo sawir kaleidoscope-u eg) iyo buug-yareynta walbahaarka wuxuu ahaa mid aad u fudud-midka aan ugu jeclaa wuxuu ahaa Midabkayga Farxadda leh. Waxay ahayd mid dhaqameed badan, oo leh sawirro guryo muuqaal leh, cunto, safar, iyo dad laga dooran karo. Waan jeclaaday sida ay qorayaashu u midabeeyeen dhowr bog oo ka mid ah si ay kuu dhiirrigeliyaan, laakiin inta soo hartay waxay madhan yihiin midabka si uu u buuxiyo hal -abuurnimadooda iyo qorshayaasha midabka. Markaan dejiyo buugga midabaynta saxda ah, waxaan dejiyay xusuusin kalandarka Google si aan runtii nafteyda u xusuusiyo inaan nasto.


Kala duwanaanshiyaha udhaxeeya Midabaynta Ubad ahaan iyo Qof wayn

Shaqada ka dib, inta badan waxaan qaataa fasalka feerka, waxaan u kaxeeyaa ilmaha socod, qubeys ka dibna (ugu dambeyn!) Cuntada u fadhiiso. Waqtigaas ka dib, waxaan inta badan diyaar u ahay inaan daarto qaar ka mid ah Netflix iyo qabow (aniga ahaan, aad baad u mahadsan tahay). Sidaas oo ay tahay, weligay si fiican uma nasto markaan daawanayo telefishanka-waxaan dareemayaa inaan u baahanahay inaan wax qabto. Markaa habeen Talaado ah, waxaan ku soo booday dhididka sariirtayda anigoo wata shaah kulul iyo ardaygii oo calalinaya alaabtii ay i ag joogeen waxaan la soo baxay buugaygii midabaynta cusub iyo qalimadaydii aadka u jeclayd (ma ogtahay inay hadda samaynayaan kuwa dib loo celin karo?) , anigoo dhex rogmanaya buuggayga midabaynta ilaa uu sawirku xiiseeyo.

Waxaan helay jawi qurxoon oo leh guryo dhowr ah iyo buuro waaweyn oo is rog -rogaya. Guryaha dushooda waxaa ka jiray dhowr iyo toban xiddigood, waxayna i xasuusisay inaan ku koray Waqooyiga Carolina, halkaas oo cirku u muuqday inuu weligiis socdo, oo aan kala go 'lahayn dhismayaasha aan hadda ku arko New York. Waxaa jiray wax nabad ah oo ku saabsan sawirka oo i xasuusiyay inaan guriga la joogo qoyskayga iyo kuwa aan aadka u jeclahay, marka waxaan ka doortay faraca.


Waxaan bilaabay inaan midabeeyo samada maaddaama ay noqon doonto tan ugu fudud-oo 10 daqiiqo gudahood, ayaan ku jiray duudduub. Markii aan yaraa, aad ayaan uga walaacsanahay joogitaanka khadadka waxaana iska tuuri lahaa sawir haddii aanu si buuxda u qummanayn. Labaatan sano kadib, heerarkeygu aad uma sarreeyaan. Haddii ay dhacdo inaan khalad sameeyo-taas oo aan sameeyay, dhowr jeer-waxaan galay habka xallinta dhibaatooyinka oo waxaan ka dhigay qayb ka mid ah sawirka, wax aanan waligey u malaynaynin sidii ilmo.

Miyuu U Qalmay Cabbitaanka?

Waxaan ku dhammaaday inaan midabeeyo waqtigayga sariirta si aan u dhammeeyo sawir, iyo, si daacad ah, waxaan si dhib yar u eegay iPhone -kayga si aan u arko waqtiga ay ahayd. Maan hubin apps-kayga, kama jawaabin fariimaha qoraalka ah, umana aan fiirsan TV-ga dambe. Markii ugu dambaysay ee aan sariirta ku jiifsaday, aad ayaa laygu kala soocay, si toos ah ayaan u seexday. Markii aan shaqada galay maalintii xigtay, waxaan imid anigoo diyaar u ah inaan shaqeeyo: Waxaan tafatiray maqaallo, dhowrna qoray, qaarna u xilsaaray oo aan ka soo dhex dhigay sanduuqa sanduuqayga kahor 1 -da duhurnimo. Waxaan dareemay dhiirigelin iyo hal -abuur waxaan lahaa xiisad ka yar tii maalintii hore. Hoos -u -dhaca kaliya ee midabaynta: casiraadda aan ku helay gacantayda ee buuxinta midabada.

Inta lagu jiro usbuuca soo socda, markii aan ogaaday naftayda inaan awoodin inaan seexdo habeenkii ama markii aan ka shaqeynayey mashruuc weyn oo shaqada ah oo aan u baahanahay inaan dhiirigeliyo, waxaan ka soo baxay buuggeyga midabaynta waxaanan bilaabay inaan doodo ilaa wax la riixo. Mar kasta, waxaan dareemay in xiisada garbaha iga sii daayo oo maskaxdaydu joojiso tartanka. Si aad u xiiso badan, shaqaalahayga goobta shaqada ayaa kaliya i siiyay buug midabayn ah hadiyad 'mahadsanid', waxaanan ku dambeysiiyey mid aan u soo iibiyo hooyaday oo aan siin doono fasaxan. Waxaan sidoo kale mid u soo iibiyay saaxiibkay ku jira shaqo raadinta oo u baahan hab aan ugu oggolaado fikradeeda inay socodsiiso. Waa hadiyad sidaas u fudud, waxaanan rabay inaan awood u yeesho inaan la wadaago aaladdan fudud ee culayska culayska dadka noloshayda oo aan ogahay inay ugu baahi badan tahay. (Ma u baahan tahay wax ka badan buug-midabaynta? 5-tan Talooyin Maareynta Cadaadiska Fudud ee Dhab ahaantii Shaqeeya.)

Inta aan midabeynayo, waxaan iska daayay liiskeyga Waxqabadka. Waxaan joojiyaa inaan ka fikiro maalinta soo socota Waxaan u oggolaaday inaan ku lumo midabada oo aan raaco khadadka oo aan ka fikiro bogagga ka baxsan. Fasaxa maskaxdu waa mid waxtar leh-oo daacad ah, abuurista sheekooyin iyo muuqaalo iyo sawirro hadda waa u xiiso badan sidii ay ahayd markii aan jiifay dabaqa qolka jiifka ee carruurnimadayda.

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Qoraalladii Ugu Dambeeyay

Calaamadaha lagu garto anqawga anqawga iyo sida loo daaweeyo

Calaamadaha lagu garto anqawga anqawga iyo sida loo daaweeyo

Murgaca hada canqowga waa xaalad aad u dhib badan oo dhacda marka qofku " eego tallaabada" i agoo cagtii a u weecinaya, dhul aan innayn ama tallaabo, taa oo ku dhici karta inta badan dadka x...
Waa maxay fibrosis sambabka, astaamaha ugu waaweyn iyo daaweynta

Waa maxay fibrosis sambabka, astaamaha ugu waaweyn iyo daaweynta

Pulmonary fibro i waa cudur lagu garto muuqaalka nabarrada ambabka, oo loo yaqaanno fibroi . Waqti ka dib, ambabadu waxay noqon karaan kuwo adag, taa oo keenta dhibaato weyn oo xagga neef a hada ah, t...