Saliida Argan ee Caafimaadka Maqaarka

Qanacsan

• Faa'iidooyinka saliidda argan u leedahay maqaarka
• 1. Wuxuu ka ilaaliyaa waxyeelada qoraxda
• 2. Wuxuu qoyayaa maqaarka
• 3. Wuxuu daweeyaa tiro ka mid ah xaaladaha maqaarka
• 4. Wuxuu daweeyaa finanka
• 5. Wuxuu bogsadaa infekshinka maqaarka
• 6. Waxay hagaajisaa bogsashada nabarrada
• 7. Soothes cudurka maqaarka atopic
• 8. Waxay leedahay saameyn kahortagga gabowga
• 9. Waxay yareysaa saliida jirka
• 10. Wuxuu ka hortagaa oo yareeyaa calaamadaha fiditaanka
• Waxyeelooyinka iyo halista
• Qaadashada

Guudmarka

Saliida Argan waxaa laga sameeyaa iniinyaha kasoo baxa geedaha argan ee u dhashay dalka Marooko. Badanaa waxaa loo iibiyaa saliid saafi ah, oo si toos ah loo mari karo (si toos ah maqaarka) ama la liqi karo si loo bixiyo faa'iidooyin caafimaad oo dhowr ah. Waxay ku timaaddaa qaab kaabsal dheeri ah oo afka laga qaato. Waxaa sidoo kale si caadi ah loogu qasan yahay dhowr waxyaalood oo isku qurxin ah sida shaambooyada, saabuunada, iyo qaboojiyeyaasha.

Saliida Argan dhaqan ahaan waxaa loo isticmaali jiray si toos ah iyo hadal ahaanba si loo wanaajiyo caafimaadka maqaarka, timaha, iyo ciddiyaha. Waxay ka kooban tahay dhowr waxyaalood oo faa'iidooyin faa'iido leh iyo fiitamiino sameysma isku-dhaf xoog leh si kor loogu qaado caafimaadka maqaarka.

Faa'iidooyinka saliidda argan u leedahay maqaarka

1. Wuxuu ka ilaaliyaa waxyeelada qoraxda

Haweenka reer Marooko waxay muddo dheer isticmaaleen saliida argan si ay maqaarkooda uga ilaaliyaan waxyeelada qorraxda, dhaqankaas waxaa taageeray a.

Daraasadani waxay ogaatay in waxqabadka antioxidant ee saliida argan ay ka caawisay ka ilaalinta maqaarka waxyeelada xagjirka ah ee bilaashka ah ee qorraxdu keento. Tani waxay ka hortagtay gubasho iyo isbedel weyn natiijada. Waqti dheer, tani xitaa waxay kaa caawin kartaa kahortaga horumarinta kansarka maqaarka, oo ay kujirto melanoma.

Waxaad ku qaadan kartaa kaabayaasha saliidda argan hadal ahaan ama waxaad saliid ugu mari kartaa maqaarkaaga manfacyadan.

2. Wuxuu qoyayaa maqaarka

Saliida Argan waxaa badanaa loo isticmaalaa qoyaan-qoyaan. Tani waa sababta badanaa looga helo looshinnada, saabuunada, iyo timo hagaajiyayaasha. Waxaa lagu marin karaa si dabiici ah ama afka loogu dari karaa iyada oo la adeegsanayo kaabis maalinle ah oo loogu talagalay saamaynta qoyaanka. Tani waxay si weyn ugu mahadsan tahay faro badankeeda fiitamiin E, oo ah antioxidant dufan-ku milmi kara oo gacan ka geysan kara hagaajinta haynta biyaha ee maqaarka.

3. Wuxuu daweeyaa tiro ka mid ah xaaladaha maqaarka

Saliida Argan waxay ka kooban tahay tiro aad u tiro badan oo guryaha lagu bogsado ah, oo ay ku jiraan antioxidant iyo anti-bararka guryaha. Labaduba waxay caawiyaan yareynta astaamaha dhowr xaaladood oo maqaarka barar oo kaladuwan sida cudurka psoriasis iyo rosacea.

Si aad uhesho natiijooyinka ugu wanaagsan, waxaad si toos ah u martaa saliida argan ee saafiga ah maqaarka maqaarka ee cudurka psoriasis ku dhacay. Rosacea waxaa sida ugu fiican loogu daaweyn karaa iyadoo la qaato daawooyinka afka laga qaato.

4. Wuxuu daweeyaa finanka

Finanka hormoonku badanaa waa natiijada dheecaanka xad-dhaafka ah ee keena hormoonnada. Saliida Argan waxay leedahay saameyn anti-sebum, taas oo si wax ku ool ah u xakameyn karta xaddiga sebumka maqaarka. Tani waxay gacan ka geysan kartaa in lagu daaweeyo dhowr nooc oo kala duwan oo fin ah ah waxayna kobcisaa jilicsanaan, midab deggan.

Saliid argan - ama kiriimyada wajiga oo ay ku jiraan saliida argan - toos ugu mari maqaarkaaga ugu yaraan laba jeer maalintii. Waa inaad bilowdaa inaad aragto natiijooyinka afar toddobaad kadib.

5. Wuxuu bogsadaa infekshinka maqaarka

Mid ka mid ah adeegsiga dhaqameed ee saliida argan waa in lagu daaweeyo infekshinka maqaarka. Saliida Argan waxay leedahay astaamo bakteeriyada iyo fungicidal labadaba. Tani waxay siineysaa awood ay ku caawiso daaweynta iyo ka hortagga infekshannada maqaarka bakteeriyada iyo fungal labadaba.

Saliid argan mari aagga ay dhibaatadu saameysey ugu yaraan ugu yaraan laba jeer maalintii.

6. Waxay hagaajisaa bogsashada nabarrada

Antioxidants waxay si cad u yihiin xoog awood badan. Isku darka adag ee antioxidants iyo fiitamiin E laga helo saliida argan ayaa loo isticmaali karaa. Waxaad si joogto ah u qaadan kartaa kaabayaasha saliidda argan si aad uga faa'iideysato faa'iidadan jirkaaga oo dhan.

7. Soothes cudurka maqaarka atopic

Cudurka 'Atopic dermatitis' waa xaalad maqaarka caadi ah oo leh astaamo sida cuncun, maqaarka cas. Cilmi baaris ayaa lagu ogaaday in saliida argan si dabiici ah loo mariyo aagga ay dhibaatadu saameyneyso ay kaa caawin karto daweynta astaamaha. Faytamiin E iyo sifooyinka dabiiciga ah ee caabuqa ee laga helo saliida argan labaduba waxay u horseedi karaan saameyntaan qaboojinta.

waxaa lagu qabtay in lagu daaweeyo bukaanka maqaarka maqaarka ama fitamiin E afka, taas oo ku badan saliida argan. Cilmi baadhayaashu waxay ogaadeen in kaqeybgalayaashii helay fitamiin E ay arkeen hoos u dhac weyn oo astaamaha ah.

8. Waxay leedahay saameyn kahortagga gabowga

Saliida Argan muddo dheer ayaa loo isticmaali jiray sidii daweyn gabow. In kasta oo waligeed ay taageeri jirtay oo keliya caddaymo aan la soo koobi karin, haddana a ayaa awood u yeeshay inuu dalabkan ku taageero. Baarayaasha waxay ogaadeen in isku darka saliida argan ee afka iyo kuwa la isku qurxiyo ay horseeday inuu si aad ah kor ugu kaco baruurta maqaarku. Tani waxay bixisay daaweyn ka hortagga gabowga.

Waxaad ku heli kartaa faa'iidooyinkaan adoo si toos ah maqaarka ugu marinaya saliidda argan, qaadashada kaalmada afka si joogto ah, ama labadaba.

9. Waxay yareysaa saliida jirka

Qaarkeen waxay si dabiici ah u leeyihiin maqaarka saliida leh kuwa kale. Kuwii badanaa sameeya jidkooda si ay uga takhalusaan sheyga saliidda leh ee dhici kara. Waad ku mahadsan tahay awoodaha yareynta saliida argan, waxay kaa caawin kartaa yareynta wadarta sebumka waxayna yareyn kartaa saliida maqaarka.

Hal daraasad ayaa lagu ogaaday in laba jeer maalin kasta la mariyo kiriim ay ku jirto saliida argan ay yareyso firfircoonida saliida iyo saliida afar todobaad gudahood.

10. Wuxuu ka hortagaa oo yareeyaa calaamadaha fiditaanka

Calaamadaha fidinta ayaa si gaar ah caan u ah inta lagu jiro uurka, laakiin qof kastaa wuu la kulmi karaa. waxay ogaatay in kareem biyo-ku jira oo ay ku jiraan saliid argan ay wanaajisay dabacsanaanta maqaarka. Tani waxay gacan ka geysatay kahortagga iyo daaweynta calaamadaha fiditaanka goor hore.

Saliida argan si toos ah u mari aagga ay dhibaatadu saameysey ugu yaraan laba jeer maalintii.Samee sida ugu dhakhsaha badan ee aad ka shakiso inaad arki karto ama aad bilaabi karto inaad aragto calaamadaha fidinta natiijooyinka ugu wanaagsan.

Waxyeelooyinka iyo halista

Saliida Argan guud ahaan waxaa loo arkaa mid amaan u ah dadka intiisa badan inay isticmaalaan. Shakhsiyaadka qaarkood, si kastaba ha noqotee, waxay la kulmi karaan waxyeelo yar oo ka timaadda isticmaalkeeda.

Marka maadada loo isticmaalo, saliida argan waxay dhibeysaa maqaarka. Tani waxay sababi kartaa finan ama finan inay samaysmaan. Tani waxay noqon kartaa ficil-celin caadi ah oo ku dhacda kuwa qaba xasaasiyadda lowska geedka. In kasta oo saliida argan ay ka timaado midho dhagax ah, hadana waxay sii xumeyn kartaa kuwa xasaasiyadaha noocaas ah leh. Si tan looga fogaado, waa inaad ku tijaabisaa saliida argan wax yar oo si fudud u qarsoon oo maqaarka ah si aad u hubiso inaysan ka careysiin doonin maqaarkaaga.

Markii afka lagugu daro, saliida argan waxay sababi kartaa dheefshiidka oo ay kujiraan lallabbo, gaas, ama shuban. Waxay sidoo kale sababi kartaa cunto xumo ama dibbiro, dadka qaarna waxaa laga yaabaa inay dareemaan falcelin maqaarka ah sida finanka ama finanka dilaaca.

Xaaladaha aad dhifka u ah, dadku waxaa laga yaabaa inay la kulmaan waxyeelo aad u daran oo ku saabsan kaabista afka ee saliidda argan. Kuwaas waxaa ka mid ah jahwareer, hurdada oo ku adkaata, caafimaad darro guud, jahwareer xad dhaaf ah, niyad jab, iyo kacsanaan. Haddii aad isku aragto mid ka mid ah astaamahan, jooji qaadashada saliidda argan isla markiiba.

Qaadashada

Haddii loo isticmaalay korka ama afka lagudarey, saliida argan waa u badbaado dadka intiisa badan inay isticmaalaan. Waxay leedahay faa iidooyin maqaar oo awood leh iyadoo ay ugu wacan tahay dhowr waxyaabood oo bogsiin ah iyo fitamiino ay ka kooban tahay.

Haddii aad isticmaaleysay saliidda argan dhowr toddobaad, si kastaba ha noqotee, oo aanad arag wax isbeddel ah oo ku saabsan xaaladda aad isku dayeyso inaad daweyso, waxaad sameyn kartaa ballan si aad u aragto xirfadlahaaga daryeelka caafimaadka. Waxay kugula talin karaan xulashooyinka kale ee daaweynta - oo ay ku jiraan daawooyinka laguu qoro - si ay kaaga caawiyaan xallinta xaalad kasta oo aad la kulanto.