Sababaha Macquulka ah ee Xanuunka Xanuunka

Qanacsan

• Gacan xanuun
• Astaamaha ku dhaca cududda gacmaha
• Sababaha xanuunka
• Dareemayaasha isjiidka ah
• Murgacasho
• Tendonitis
• Dhaawaca Rotator
• Lafaha jabay
• Rheumatoid arthritis
• Angina
• Wadne qabad
• Ogaanshaha xanuunka gacanta
• Marka xanuun xanuunku yahay xaalad degdeg ah
• Daaweynta xanuunka
• Daweynta guriga
• Naso
• Baraf
• Miisaanka Xanuunka Joogtada ah (OTC)
• Cadaadis
• Sare u qaadid
• Ka hortagga xanuunka

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Gacan xanuun

Xanuunka cududda waxaa lagu qeexaa raaxo darro ama xanuun soo maray meel kasta oo gacanta ah. Waxay ka koobnaan kartaa xanuunka curcurka, xusulka, iyo garabka.

Cudurka xanuunku wuxuu ku dhici karaa sababo kala duwan awgood. Sababaha ugu badan ayaa ah dhaawac ama adeegsi xad dhaaf ah. Waxay kuxirantahay sababta, xanuunka wuxuu u bilaabi karaa si lama filaan ah wuuna iska tagi karaa, ama si tartiib tartiib ah ayuu u kici karaa.

Astaamaha ku dhaca cududda gacmaha

Calaamadaha lagu raaci karo xanuunka gacanta ayaa ku xirnaan doona sababta. Waxay ka mid noqon karaan:

• casaanka gacanta
• qallafsanaan
• bararid
• qanjidhada oo barara gacanta hoosteeda

Sababaha xanuunka

Sababaha xanuunka xanuunka iyo astaamaha la socda waxay u dhexeeyaan mid fudud ama daran. Sababaha suuragalka ah ee xanuunka gacanta waxaa ka mid ah:

Dareemayaasha isjiidka ah

Dareemayaasha la soo jiiday waxay dhacaan marka neerfaha cadaadis badan saaran yahay hareeraha awgeed:

• lafo
• muruq
• carjawda
• seedaha

Calaamadaha kale waxaa ka mid ah:

• xoqid
• kabuubyo
• xanuun fiiqan
• daciifnimada muruqyada

Murgacasho

Muruqyada ayaa kala-baxa ama kala jeexjeexa xididdada. Waa dhaawacyo caadi ah. Waxaad ku daryeeli kartaa murgacasho khafiif ah guriga, laakiin noocyo aad u daran ayaa u baahan kara qalliin. Calaamadaha caadiga ah waxaa ka mid noqon kara barar, nabar, dhaqdhaqaaqa wada jirka oo xaddidan, iyo kala-goys aan degganayn.

Tendonitis

Tendonitis waa barar ku dhaca maskaxda. Waxay badanaa ku dhacdaa garbaha, xusullada, iyo curcurada. Tendonitis wuu ku kala duwanaan karaa mid fudud illaa mid daran. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah barar khafiif ah, jilicsanaan, iyo caajis, xanuun xanuun.

Dhaawaca Rotator

Kuwani waxay badanaa ku dhacaan dadka sameeya dhaqdhaqaaqyada sare ee nolol maalmeedkooda, sida rinjiyeyaasha ama ciyaartoyda baseball. Calaamadaha waxaa ka mid ah caajis xanuun oo garabka ka jira iyo tabar yaraanta cududda.

Lafaha jabay

Lafaha jabay ama jabay waxay ku sababi karaan cudud aad u daran oo fiiqan gacanta. Waxaa laga yaabaa inaad maqasho duufaan la maqli karo markii lafta jabto. Calaamadaha waxaa ka mid ah:

• bararid
• nabar
• xanuun daran
• cillad muuqata
• awood la'aanta inaad leexiso calaacashaada

Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis waa cilad daba-dheer oo ay keento barar kaas oo ugu horreyn saameeya kala-goysyada. Calaamadaha caadiga ah waxaa ka mid ah:

• kala-goysyo diiran oo jilicsan
• bararka kala-goysyada
• qallafsanaanta kala-goysyada
• daal

Angina

Angina waa xanuun laabta ah oo dhaca marka wadnahaagu aanu helin oksijiin ku filan. Waxay sababi kartaa xanuun gacanta iyo garabka ah iyo sidoo kale cadaadis laabta, qoorta, iyo dhabarka. Helitaanka angina waxay inta badan muujisaa dhibaato wadnaha oo salka ku haysa. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah:

• xabad xanuun
• lallabbo
• neefta oo ku qabata
• dawakhaad

Wadne qabad

Wadne qabadku wuxuu dhacaa marka dhiiggu uusan gaari karin wadnaha sababo la xiriira xannibaadda oo jareysa oksijiinta wadnaha. Tani waxay sababi kartaa qaybo ka mid ah muruqyada wadnaha inay dhintaan haddii oksijiintu aysan dhakhso ugu soo laaban. Markaad la kulanto wadno qabad, waxaa laga yaabaa inaad:

• xanuun hal ama labada gacmood
• neefta oo ku qabata
• xanuun meel kale oo ka mid ah jirkaaga sare
• lallabbo
• dhidid qabow
• xabad xanuun
• dawakhaad

Wac 911 haddii aad u maleyneyso inaad wadno qabad leedahay.

Ogaanshaha xanuunka gacanta

Dhakhtarkaaga ayaa marka hore ubaahan doona inuu ogaado sababta asalka u ah xanuunka si loo daweeyo. Waxay marka hore sameyn doonaan taariikh iyo baaritaan jireed, iyagoo ku weydiinaya waxqabadkaaga, dhaawacyada iman kara, iyo astaamaha. Iyadoo lagu saleynayo astaamahaaga, baaritaannada soo socda ayaa laga yaabaa inay ka caawiyaan dhakhtarkaaga inuu sameeyo baaritaan:

• Dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiisan karaa inaad gacmaha kor u qaaddo ama aad sameyso dhaqdhaqaaqyo kale oo fudud si aad u qiimeyso dhaqdhaqaaqaaga kala duwan. Tani waxay ka caawin kartaa iyaga inay aqoonsadaan goobta iyo sababta dhaawacyada ama xanuunka.
• Baadhitaanada dhiigu waxay ka caawin karaan dhakhtarkaaga inuu ogaado xaalado sababi kara cudud xanuun, sida sonkorowga, ama xaalado gaar ah oo keena caabuq ku dhaca kala goysyada.
• Raajooyin ayaa ka caawin kara dhakhtarkaaga inuu baadho lafaha jaban ama jaban.
• Haddii dhakhtarkaagu u maleeyo in cududdaada gacanta ay la xiriirto dhibaatooyinka wadnaha ee iman kara, waxay dalban karaan baaritaanno si loo qiimeeyo sida wadnahaagu u shaqeynayo loona qiimeeyo socodka dhiigga ee ku qulqulaya wadnahaaga.
• Ultrasounds waxay isticmaalaan hirarka dhawaaqa-soo-noqnoqda sare si ay u helaan sawir gudaha jirka ah. Waxay ka caawin karaan dhakhtarkaaga inuu ogaado dhibaatooyinka kala-goysyada, kala-goysyada, iyo muruqyada.
• Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu amro MRIs iyo CT scans si loo helo sawir faahfaahsan oo ah unugyada jilicsan iyo lafaha. Tani waxay ka caawin kartaa inay ogaadaan dhibaatooyinka.

Marka xanuun xanuunku yahay xaalad degdeg ah

Inta badan waqtiga cududda gacantu maahan calaamad deg-deg caafimaad ah. Xaalado badan, waxaad ku daaweyn kartaa xanuunka cududda daawooyinka guriga. Si kastaba ha noqotee, waa inaad heshaa daaweyn degdeg ah xaaladaha qaarkood.

Waa inaad wacdaa 911 isla markiiba haddii aad ka shakisan tahay in wadno-qabad, ama xaalad kale oo wadnaha ah, ay sababayaan gacantaada xanuun.

Calaamadaha kale ee wadne qabadka waxaa ka mid ah:

• xabad xanuun ama cadaadis
• xanuunka dhabarka, qoorta, ama jirka kore
• dawakhaad
• madax wareer
• lallabbo
• neefta oo ku qabata

Sidoo kale waa inaad raadsato daryeel caafimaad oo deg deg ah ama aad booqato qolkaaga deg-degga ah ee kuugu dhow haddii aad ka shakisan tahay in cududdaada xannuunku ay sabab u tahay gacanta oo ka jabtay.

Calaamadaha kale ee gacanta jabtay waxaa ka mid ah:

• daran, xanuun fiiqan
• cilladaha jirka ee muuqda, sida gacantaada ama curcurkaaga oo ku dhegsan xagal
• Awoodin in la leexiyo ama leexo gacmaha, gacmaha, ama faraha

Daaweynta xanuunka

Daawooyinka xanuunka xanuunku way ku kala duwanaan doonaan sababta iyo darnaanta xanuunka gacantaada.

Daaweynta xanuunka gacmaha waxaa ka mid noqon kara kuwa soo socda:

• Daawada xanuunka. Xaaladaha qaarkood, xanuunka gacanta ayaa laga yaabaa inuu daran yahay oo dhakhtarkaagu kuu qori doono daawada xanuunka.
• Daawooyinka anti-bararka. Xanuun ay sabab u tahay caabuq, daawooyinka anti-bararka sida corticosteroids ayaa kaa caawin kara yareynta sababta keentay iyo xanuunka xiga. Daawooyinka kahortaga bararka waxaa loo heli karaa daawooyinka afka laga qaato, cirbadaha, iyo daawooyinka xididka la siiya.
• Daaweynta jirka. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ku daweyso qaar ka mid ah cududda gacanta xanuun jimicsi jirka ah, gaar ahaan markaad dhaqdhaqaaq xadidan leedahay.
• Qalliinka. Xaaladaha daran ee cududda xanuunka, qalliin ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah seedaha jeexan iyo lafaha jaban.

Daweynta guriga

Marka lagu daro daawooyinka uu dhakhtarkaagu kuu qori karo xanuunka gacanta, waxaad ku isticmaali kartaa daawooyin kala duwan guriga.

Tusaalooyinka daaweynta guriga ee xanuunka xanuunka waxaa ka mid ah:

Naso

Mararka qaarkood, dhammaan jirku wuxuu u baahan yahay nasasho. Naso aagga xanuunka, iskana ilaali jimicsiga iyo dhaqdhaqaaqa culus.

Baraf

Dhaawaca cuncun badanaa wuxuu kaa caawin karaa yareynta bararka iyo caabuqa. Isticmaal baakad baraf ah, oo lagu daboolay tuwaal, 20 daqiiqo markiiba goobta xanuunka. Sug ugu yaraan saacad inta u dhexeysa baakadaha barafka.

U dukaamee xirmooyinka barafka.

Miisaanka Xanuunka Joogtada ah (OTC)

Haddii aadan rabin inaad sameysato ballan si aad u aragto dhakhtarkaaga oo xanuunkaagu yahay mid fudud, daawooyinka xanuunka OTC sida asbiriin ama ibuprofen ayaa kaa caawin kara daaweynta xanuunkaaga. Ha u isticmaalin daawooyinkan muddo ka badan intii lagu taliyey.

Cadaadis

Isku duubista meesha aad xanuunka ka dareemayso faashad ama laalaab jilicsan ayaa kaa caawin kara yareynta bararka waxayna kaa hor istaageysaa inaad fidiso laabatooyinka meel fog, dhiirigelinta bogsashada.

Soo iibso faashad laastik ah iyo guntin.

Sare u qaadid

Gacantaada kor ha u qaadin si ay kaaga caawiso yareynta bararka iyo xanuunka.

Haddii mid ka mid ah daaweyntan ay xanuunkaaga ka sii darayso, jooji daaweynta guriga isla markiiba lana tasho dhakhtarkaaga.

Ka hortagga xanuunka

Xaalado badan, cudud xanuun ayaa ku dhacda dhaawac ama xaalad laga hortagi karo darteed. Waxaad sameyn kartaa waxyaabaha soo socda si aad uga hortagto dhaawaca iyo cudud xanuunka:

• si joogto ah u kala bixi, gaar ahaan ka hor jimicsiga
• hubi inaad haysato foomka saxda ah ee jimicsiga aad sameyneyso si looga hortago dhaawac
• xirtaan qalabka difaaca inta aad ciyaareyso isboortiga
• qaab ahaansho
• si taxaddar leh u qaad walxaha

Haddii, inkasta oo dadaalkaaga ugu fiican, aad wali la kulmeyso xanuunka cududda ee joogtada ah ama faragalinaya howlahaaga maalinlaha ah, u tag dhakhtarkaaga. Iyaga ayaa go aansan kara sababta oo kaala wada hadli doona fursadaha daaweynta ugu fiican.