Goorma Ilmuhu Si Ammaan Ah Ugu Seexan Karaa Caloosha?

Qanacsan

• Talooyinka rasmiga ee hurdada
• Laakiin intee in le'eg ayaad ku sii haynaysaa talooyinkaan?
• Waa maxay sababtu?
• Khuraafaadka, bust
• Kawaran haddii ilmahaagu isku rogo calooshiisa laftiisa hurdo ka hor 1 sano?
• Kawaran haddii ilmahaaga dhasha ahi uusan seexanayn caloosha mooyee?
• Qoraal ku saabsan duuduub amni
• La hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga
• Ogeysiiska amniga
• Qeybta hoose

Su'aasha ugu horreysa ee aan hayno waalid ahaan waa mid caalami ah oo weli murugsan: Sidee baan adduunka ugu helnaa noolahaan yar ee cusub si uu u seexdo?

Ma jiraan talo bixin ka timid ayeeyooyinka macnaha wanaagsan leh, kuwa aan ku aqoon shisheeyaha dukaanka, iyo asxaabta. "Oh, kaliya ilmaha u rog calooshooda," ayay yiraahdaan. "Waxaad ku seexatay calooshaada maalinti dambe, waadna badbaaday."

Haa, waad badbaaday. Laakiin carruur kale oo badan ma aysan yeelin. Halganka lagu doonayo in lagu ogaado hal sabab oo sax ah oo si lama filaan ah ugu timaadda cilladda dhimashada dhallaanka (SIDS) ayaa waalidiinta iyo xirfadlayaasha caafimaadka si isku mid ah u xanuujiya. Laakiin hal shay oo aan ognahay ayaa ah inaan hoos u dhigi karno halista SIDS iyadoo la abuurayo xaalado hurdo oo aamin ah.

Talooyinka rasmiga ee hurdada

Sannadkii 2016, Akadeemiyadda Mareykanka ee Caafimaadka Carruurta (AAP) waxay soo saartay bayaan siyaasadeed oo cad oo ku saabsan talooyinka hurdo ee aaminka ah si loo yareeyo khatarta SIDS. Kuwaas waxaa ka mid ah meelaynta ilmaha:

• dusha sare oo fidsan
• dhabarkooda
• sariir ama baashaal aan lahayn barkimooyin dheeri ah, gogosha, busteyaasha, ama alaabada lagu ciyaaro
• qolka la wadaago (sariir lama wadaago)

Talooyinkaani waxay khuseeyaan dhammaan waqtiyada hurdada, oo ay ku jiraan labada hurdo iyo habeenba. AAP waxay ku talineysaa in la isticmaalo sariir ama meel kale oo gooni ah oo ka madax banaan xirmooyinka sidoo kale, taas oo horey loogu arki jiray inay tahay shey badbaado - laakiin mar dambe maahan.

Laakiin intee in le'eg ayaad ku sii haynaysaa talooyinkaan?

Su'aasha milyanka dollar ah: Maxaa lagu tiriyaa a ilmaha, si kastaba?

Jawaabta oo kooban waa 1 sano. Sannad kadib, halista SIDS waxay si aad ah ugu dhacdaa carruurta walaac caafimaad la'aan. Waqtigan xaadirka ah, tusaale ahaan, kanaga yar wuxuu ku haysan karaa buste khafiif ah sariirtiisa.

Jawaabta oo dheer ayaa ah inaad sii wado inaad ilmahaaga sariirta dhabarka ugu dhigto ilaa inta ay sariirta ku jiraan. Taas micnaheedu maaha inay sidaa ku sii ahaadaan. Hadday guuraan naftooda galay meel caloosha loo seexdo - xitaa ka hor inta uusan gaarin da'da sano - taasi waa hagaag. Inbadan oo ku saabsan taas daqiiqad gudaheed.

Waa maxay sababtu?

Noocani wuxuu ka soo horjeedaa macquulnimada in la raaco tilmaamaha - sariirta la dhigo jawi aan fiicnayn, oo ka fog gacmaha jilicsan ee hooyada, iyada oo aan lahayn waxyaabo raaxada leh.

Si kastaba ha noqotee, cilmi-baaristu way iska cadahay isku xirnaanta ka dhaxaysa talooyinkaan iyo halista yaraatay ee SIDS, taas oo sareysa inta udhaxeysa 2 iyo 3 bilood.

AAP waxay markii ugu horaysay la socodsiisay talooyinka hurdada 1992, ololihii "Ku Laabashada Hurdada" wuxuu bilaabmay 1994, hadda loo yaqaan "Badbaadada Hurdada".

Laga soo bilaabo horaantii 1990-meeyadii, laga soo bilaabo 130.3 dhimashadii 100,000 ee dhalasho ee dhalatay 1990 ilaa 35.2 dhimashoodii 100,000 ee dhalasho ee dhalashada 2018.

Maxay si sax ah u tahay hurdada caloosha inay dhibaato tahay, haddii carruurta qaar ay u muuqdaan inay aad u jecel yihiin? Waxay kordhisaa halista SIDS, laakiin cilmi baarayaashu si buuxda uma hubo sababta.

Daraasadaha qaarkood waxay soo jeedinayaan dhibaatooyinka hawo mareenka sare sida xannibaadda, taas oo dhici karta marka ilmuhu neefsado neefta ay ka soo baxaan ee neefta dib ugu soo laabta. Tani waxay keenaysaa kaarboon laba ogsaydh inay dhisto oo oksijiin hoos u dhacdo.

Ku neefsiga neeftaada neefta ayaa sidoo kale adkeyn karta kuleylka jirka inuu baxsado, kaasoo sababa kuleyl. (Kulayl-kuleylku waa cunsur la og yahay inuu yahay SIDS, in kasta oo dhididku uusan ahayn.)

Nacasku waa ilmaha caloosha seexda oo galaa waqti dheer oo hurdo qoto dheer, waxaana laga yaabaa inuu noqdo mid aan yareynin qeylada, taas oo ah sida saxda ah waalid kasta oo ku hamiya.

Si kastaba ha noqotee yoolka saxda ah ee waalidku higsanayo sidoo kale waa waxa halista ka dhigaya. Dadka caloosha seexda ayaa sidoo kale si lama filaan ah hoos ugu dhaca cadaadiska dhiigga iyo xakameynta garaaca wadnaha.

Asal ahaan, waa nooc ka mid ah ammaan ah in ilmuhu si joogto ah ugu soo seexdo hurdo fudud oo aanu u muuqan inuu galayo wareegga hurdada ee aan kala go’a lahayn ee aan dooneyno iyaga (iyo waalidkood daalan).

Khuraafaadka, bust

Mid ka mid ah khuraafaadka raagaya ayaa ah haddii aad dhallaanka dhabarka u saarto, waxay damcin doonaan matagooda oo ma awoodi karaan inay neefsadaan. Tan waa la beeniyay - xitaa waxaa jiri kara qaar dib u seexda, sida halista oo hoos loo dhigo caabuqyada dhegaha, sanka oo xirma, iyo qandho.

Waalidiinta sidoo kale waxay ka walwalayaan horumarka muruqyada iyo dhibco fidsan oo madaxa ah, laakiin waqtiga caloosha maalin walba waxay ka caawisaa la dagaallanka labada walaac.

Kawaran haddii ilmahaagu isku rogo calooshiisa laftiisa hurdo ka hor 1 sano?

Sidii aan soo sheegnay, tilmaamuhu waxay kugula talinayaan inaad sii wado inaad ilmahaaga dhabarka u seexiso ilaa uu ka gaarayo da'da 1, inkasta oo qiyaastii 6 bilood jir - ama xitaa ka sii horreysa - waxay awoodi doonaan inay ku wareegaan labada dhinacba si dabiici ah. Marka tani dhacdo, guud ahaan waa caadi inaad u oggolaato kanaga yar inuu ku seexdo booskan.

Tani caadi ahaan waxay la jaanqaadaysaa da'da ugu sarraysa ee SIDS ay dhaaftay, in kasta oo ay weli halisteedu sii socoto illaa da'da 1.

Si loo badbaado, ilmahaagu waa inuu is rogayaa si joogto ah labada jiho, caloosha gadaal iyo gadaal caloosha, ka hor intaadan bilaabin inaad kaga tagto booska ay doorbidayaan ee hurdada.

Haddii aysan si isdaba-joog ah oo ula kac ah u rogin weli laakiin si uun ay aakhirkooda calooshooda u seexanayaan, markaa haa, way adag tahay sida ay tahay - waxaad u baahan tahay inaad si tartiib ah dib ugu celiso dhabarkooda. Waxaan rajeyneynaa inaysan aad u kicin doonin.

Kawaran haddii ilmahaaga dhasha ahi uusan seexanayn caloosha mooyee?

Harvey Karp, dhakhtarka carruurta iyo qoraaga "Happiest Baby on the Block," wuxuu noqday u-ololeeye cod hurdo aamin ah, iyadoo waalidiinta wax lagu barayo talooyinka waxtarka leh si dhab ahaan loo dhammaystiro (nus) nasasho leh.

Swaddling - oo ay dhiirrigeliyaan Karp iyo kuwa kale - waxay u ekeysiinaysaa dhinacyada ku dhagan ilmo-galeenka, waxayna sidoo kale ka caawin kartaa ka hortagga carruurta inay naftooda la yaabaan markay hurdaan.

Qoraal ku saabsan duuduub amni

Swaddling wuxuu caan noqday (markale) waayadan dambe, laakiin waxaa jira walaacyo qaarkood - sida kuleylka iyo dhibaatooyinka sinta - hadii si qaldan loo sameeyo. Marka lagu daro had iyo jeer in cunug lagu duuduubo dhabarkooda jawi hurdo oo ammaan ah oo ka madhan busteyaal, barkimooyin, iyo alaabada carruurtu ku ciyaarto, raac tilmaamahan:

• Jooji suufka mar alla markii ilmuhu is rogi karo ama isticmaali karo jawaan hurdo oo u oggolaaneysa gacmaha inay xor noqdaan.
• Ogow calaamadaha kuleylka (neefsashada degdegga ah, maqaarka fiiqan, dhididka) iyo ka-hortagga suufka cimilada diiran.
• Hubi inaad geli karto saddex farood inta u dhexeysa laabta ilmahaaga iyo suufka.

Intaas waxaa sii dheer, Karp wuxuu kugula talinayaa in la isticmaalo codad aad u sareeya, oo guuxaya si loogu ekeysiiyo ilmo galeenka mashiinka codka ee hurdada iyo hurdada.

Wuxuu kahelay dhinaca iyo caloosha inay dajinayaan dhallaanka, wuxuuna ku hayn doonaa boosaskaas isagoo ruxaya, lulaya, oo xiraya (laakiin aan ahayn hurdo dhab ah).

Hababka Karp waxay muujinayaan sida booska caloosha, oo ay weheliso khiyaanooyinkiisa kale, u dhaqaajiyaan farsamooyinka dejinta ee carruurta jirta illaa 3 bilood, iyagoo sharraxaya sababta ay carruurta qaarkood u jacayl si ay ugu seexdaan calooshooda. Laakiin mar haddii ilmahaagu ku jiro xaalad deggan, hurdo, ku seexo dhabarka.

La hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga

Runtii ma ogin inta waalid ee ilmahooda u seexdaan calooshooda, maxaa yeelay waxay umuuqataa sir ay dadku ka labalabeynayaan inay wada hadlaan. Laakiin goleyaasha internetka ayaa soo jeedinaya inay badan yihiin.

Waad daalan tahay - taasina waa heshiis weyn oo aan la iska indha tiri karin - laakiin nasiib darro, sida ilmuhu ugu muuqdo inuu ugu fiican yahay inuu seexdo maahan ugu fiican hadday macnaheedu tahay caloosha oo hurudda ka hor intaysan is rogin (labada dhinacba) kaligood.

Dhakhtarkaaga ayaa halkaa u jooga inuu ku caawiyo. Kala hadal jahwareerkaaga - waxay ku siin karaan talooyin iyo qalab si aad adiga iyo ilmahaagu aad u awooddaan labadaba seexo si kafiican oo xasiloonida maskaxda.

Aragti ahaan, haddii aad soo jeeddo oo aad feejignaato, u oggolaanshaha ilmahaaga yar inuu laabtaada ka seexdo ma aha wax dabiici ah oo waxyeello u geysanaya, illaa iyo inta aysan jirin wax khatar ah oo aad hurdo ku seexan karto ama aad aad ugu mashquulin karto si kasta oo aad u hubiso xaalad ammaan ah.

Laakiin aan daacad u noqonno - waalid ahaan dhalaanka cusub, waxaan nahay had iyo jeer u nugul madaxa Ilmuhuna ilbiriqsi lama filaan ah ayuu kugu wareejin karaa.

Siyaabaha kale ee waalidku uga caawin karaan inay hubiyaan nabadgelyada xilliga hurdada waa:

• isticmaal mujuruca
• naasnuuji haddii ay suurtagal tahay
• hubi in ilmuhu uusan kululayn
• ilmaha ku hay qolkaaga (laakiin sariirtaada ha ku jiifan) sannadka ugu horreeya noloshaada

Ogeysiiska amniga

Meeleyaasha hurdada iyo burooyinka laguma talinayo intaad quudinaysid ama seexanaysid. Kiciyeyaasha suufan waxaa loogu talagalay inay ku hayaan madaxa ilmahaaga iyo jirkiisa hal meel, laakiin waxay u sabab yihiin halista SIDS.

Qeybta hoose

Hurdada caloosha way fiicantahay haddii ilmahaaga yar uu iskiis isu galiyo booskaas ka dib markii lagu seexiyay dhabarkooda jawi aamin ah - ka dib markii uu kuu caddeeyo inay si joogto ah u rogi karaan labada dhinacba.

Intaan ilmuhu ku dhicin dhacdadan, hase yeeshe, cilmi baaristu way cadahay: Waa inay ku seexdaan dhabarkooda.

Tani way adkaan kartaa 2da duhurnimo marka waxa aad rabto oo dhan adiga iyo ilmahaaguba ay u yaryihiin indhaha yar. Laakiin aakhirka, faa'iidooyinka ayaa ka culus halista. Iyo ka hor intaadan ogaanin, wajiga cusub ee dhasha ayaa dhaafi doona, waxayna awood u yeelan doonaan inay doortaan boos hurdo oo gacan ka geysta habeenno nasasho badan labadiinaba.