Waa maxay Balding, sideese u daweyn kartaa?

Qanacsan

• Xaqiiqooyin deg deg ah oo ku saabsan xiritaanka
• Tirakoobyada qaarkood ee ku saabsan timaha daadashada
• Waa maxay saxda balding?
• Waa maxay astaamuhu?
• Maxaa sababa balding?
• Waxyaabaha kale ee sababi kara timo luminta ama bidaarta bidaarta leh
• Maxaa keeni doonin timo lumis
• Maxay yihiin fursadaha daaweynta?
• Daawooyinka
• Fursadaha kale
• Ma ka hortagi kartaa timo daadashada?
• Qeybta hoose

Waa wax iska caadi ah inaad timo xoogaa ah ka weydo madaxaaga maalin kasta. Laakiin haddii timahaagu khafiifayaan ama daadinayaan si ka dhakhso badan sidii caadiga ahayd, waxaad bidaar yeelan kartaa.

Kaligaa ma tihid, in kastoo. Dadka badankood waxay la kulmaan timo lumis markii ay sii weynaadaan. Badanaa, waxay la xiriirtaa hiddo-wadaha iyo habka dabiiciga ah ee gabowga. Xaaladaha kale, balding-ka waxaa sababi kara xaalad caafimaad oo salka ku haysa.

Maqaalkan, waxaan ku baari doonnaa sababaha iyo astaamaha suurtagalka ah ee bidaarta leh. Waxaan sidoo kale ka wada hadli doonnaa xulashooyinka daaweynta iyo ka hortagga ragga iyo dumarka labadaba.

Xaqiiqooyin deg deg ah oo ku saabsan xiritaanka

Tirakoobyada qaarkood ee ku saabsan timaha daadashada

• Celcelis ahaan, waxaan lumineynaa meel kasta oo ka bilaabata 50 illaa 100 timo maalin kasta. Tani waa caadi.
• In kabadan boqolkiiba 50 dumarka waxay la kulmaan rinjiga.
• Markay gaaraan 50 sano, qiyaastii boqolkiiba 85 ragga ayaa bidaarta leh, sida laga soo xigtay Ururka Lumitaanka Timaha ee Mareykanka (AHLA).
• Boqolkiiba 25 ragga qaba hiddo-wadaha la xiriira hidde-wadaha, waxay bilaabmaysaa ka hor intaysan gaarin 21 sano, ayaa werisay AHLA.

Waa maxay saxda balding?

Bidaartu waxay u sabab tahay timo badan oo madaxa ka daatay. Ereyga "bidaar" waxaa inta badan loo isticmaalaa in lagu tilmaamo alopecia androgenetic, ama timo lumis qaab lab ama dhedig ah.

Wareegga koritaanka timaha sida caadiga ah waxaa ku jira saddex waji:

• Wajiga Anagen. Wejiga anagen ee timaha madaxa, ama wejiga koraya, wuxuu socdaa qiyaastii 2 ilaa 4 sano. Qiyaastii boqolkiiba 90 timaha madaxaaga ayaa ku jira wejigan.
• Wajiga Catagen. Inta lagu jiro marxaladda catagen, timaha timaha ayaa yaraanaya in ka badan 2 ilaa 3 toddobaad. Waxaa sidoo kale loo yaqaan marxaladda kala-guurka.
• Wajiga Telogen Marxaladda telogen, ama wajiga nasashada, timaha ayaa daadanaya 3 ilaa 4 bilood kadib.

Marka timuhu ka daataan dhamaadka wajiga telogen, timo cusub ayaa soo baxa. Laakiin marka ay timo ka bataan koritaanka, bidaarta ayaa dhacda.

Waa maxay astaamuhu?

Maaddaama ereyga "balding" uu yahay mid si gaar ah loogu adeegsado in lagu sharaxo alopecia androgenetic, astaamaha caadiga ah waxaa ka mid ah:

• khafiifinta madaxa korkiisa
• khadka timaha oo yaraaday (ragga)
• ballaarinta qaybta timaha (haweenka)

Maxaa sababa balding?

Alopecia-ka 'Androgenetic alopecia' waa waxa sida caadiga ah keena bidaarta. Ragga, waxaa badanaa loo yaqaanaa bidaarta qaabka ragga. Haweenka dhexdooda, waxaa loo yaqaanaa bidaarta qaabka dumarka. Waxay mas'uul ka tahay boqolkiiba 95 kiisaska timo luminta joogtada ah, ayaa leh Golaha Khasaaraha Timaha ee Mareykanka.

Noocan rinjiga ahi daruuri maahan cudur. Waa xaalad la xiriirta:

• hiddo-wadaha, oo macnaheedu yahay dhaxal
• habka gabowga caadiga ah
• hormoonnada ragga ee loo yaqaan androgens

Hiddo-wadaha ayaa door ka ciyaara arrimaha saadaalinta ee alopecia androgenetic, oo suurtogal ah in ay saameyso enzymes-ka muhiimka ah sida 5-alpha reductase, oo testosterone u beddela dihydrotestosterone (DHT). Labada hoormoonba waa isrogrog.

Markuu DHT kordho, ama marka taranka timuhu u nuglaado DHT, taranka timuhu wuu yaraadaa. Wejiga anagen sidoo kale wuu gaagaamaa, natiijada ka soo baxdaa, timuhu waxay ka soo dhacaan sida caadiga ah.

Ragga iyo dumarka labadaba, alopecia iyo androgenetic alopecia waxay caadi ahaan u dhacdaa si tartiib tartiib ah. Ragga, waxay ku keentaa khadka timaha oo yaraada iyo khafiifinta sare ee madaxa. Kuwani waa sifooyinka caadiga ah ee bidaarta leh qaabka ragga.

Dumarku caadi ahaan ma soo saaraan khad timo duug ah. Taabadalkeed, waxay badanaa la kulmaan khafiifinta guud ahaan madaxa madaxa, taas oo muujineysa inay tahay qayb timo ballaadhan. Tani waa nooc ka mid ah bidaarta qaabka dumarka.

Waxyaabaha kale ee sababi kara timo luminta ama bidaarta bidaarta leh

In kasta oo alopecia androgenetic alopecia ay tahay sababta ugu badan ee keenta bidaarta, waxaa jira xaalado kale oo kuu sababi kara inaad timo lumiso ama aad yeelato baro bidaarta madaxaaga.

Si kastaba ha noqotee, si ka duwan alopecia, xaaladahaani caadi ahaan ma raacayaan horumar la saadaalin karo oo leh timo lumis. Tani waxay ka dhigan tahay inaysan keenaynin in timahaagu dib ugu noqdaan qaab ku habboon bidaarta.

Xaaladaha soosocda waxay soo saari karaan darajooyin kaladuwan oo timo lumis ah, qaar koodna waxay noqon karaan kuwo joogto ah kuwa kalena waa laga noqon karaa:

• Kala-goynta alopecia. Qaababka timaha qaarkood, sida jilbaha adag, tidcan, safka hadhuudhka, ama ballaadhinta, ayaa jiidi kara oo culeys ku keeni kara timaha jirkooda. Tani waxay sababi kartaa jarista alopecia, ama timo lumis xiisad soo noqnoqota awgeed. Timaha lumitaanka ayaa laga yaabaa inay noqdaan kuwo hore loo rogo, laakiin waa mid joogto ah haddii la dheereeyo.
• Alopecia areata. Cudurka isdifaaca jirka ee jirku ku weeraro meelihiisa timaha, alopecia areata waxay dhaawici kartaa xididdada timaha, taasoo keenta timo lumis. Timaha ayaa laga yaabaa ama dib uma soo noqon karaan kaligood.
• Qulqulka 'Anagen effluvium'. Xaaladdan oo kale, walax sun ah ayaa wax u dhinta timaha xididdada inta lagu jiro wajiga anagen. Tani waxay badanaa keentaa balding lama filaan ah laakiin caadi ahaan dib loo rogi karo. Badanaa waxay la xiriirtaa kemotherabi, laakiin daaweynta shucaaca iyo daroogooyinka kale ayaa sidoo kale sababi kara.
• Daroogada 'Telogen effluvium'. Timo lumista xaaladdan waxay ka dhalataa diiqad weyn ama naxdin. Badanaa waxay soo baxdaa 2 ilaa 3 bilood kadib dhacdo sida qalliin, jahwareer jireed, jirro, ama miisaan lumis aad u daran. Xaaladaha badankood, timuhu waxay dib ugu soo baxaan 2 ilaa 6 bilood gudahood.
• Cudurka qaaxada Cudurka qaaxada ee loo yaqaan 'Tinea capitis' waa nabarrada madaxa ee madaxa. Waxay dhacdaa marka fangaska ay ku dhacaan madaxa iyo timaha qafisyada, taasoo keenta balastar maqaar saar ah oo maxalli ah. Tani waxay sababi kartaa nabarro iyo, sidaa darteed, timo waarta oo joogto ah haddii aan goor hore la daaweyn.

Mararka qaarkood bidaarta ayaa ah saameyn dhinaca caafimaadka ah oo salka ku haysa. Waxay la xiriiri kartaa:

• hypothyroidism
• hyperthyroidism
• yaraanta nafaqada
• dhiig yaraanta birta
• cunto ku yar borotiinka

Maxaa keeni doonin timo lumis

Ka soo horjeedda aaminaadda caanka ah, kuwa soo socda ayaan mas'uul ka ahayn balding:

• koofiyado xiran
• xijaab xiro
• shaambooyin badan
• dandruff

Maxay yihiin fursadaha daaweynta?

Daaweynta ugu badan ee ragga ama dumarka bidaarta leh waxaa ka mid ah xulashooyinka soo socda:

Daawooyinka

• Minoxidil. Dawada yar ee loo yaqaan 'Minoxidil', ama Rogaine, waa daawo rijeeto rijeeto qoro oo ay ragga iyo dumarkuba isticmaali karaan. Waxay qaadan kartaa ugu yaraan 6 bilood daaweyntan si kor loogu qaado timaha soo noqoshada.
• Finasteride. Dawadan laguu qoray (magacyada caanka ah Propecia ama Proscar) waxay daweeyaan timo luminta ragga. Shakhsiyaadka badankood, waxay ku keentaa timo soo noqosho ama midab gaabis ah.
• Spironolactone. Sidoo kale lagu yaqaan magaca calaamadda Aldactone, dhakhaatiirtu waxay u qoraan calaamadda 'spironolactone off-label' si loogu daaweeyo bidaarta qaabka dumarka. Waxay yareysaa wax soo saarka androgen waxayna xannibeysaa saameynta DHT, hormoonka kordhin kara timo luminta.
• Daaweynta hormoonka. Inta lagu jiro xilliga dayska, daaweynta estrogen iyo progesterone ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato gaabinta timo luminta haweenka.

Fursadaha kale

• Daaweynta laser-ka. Daaweynta laser-ka ayaa daaweyn kara bidaarta muuqaalka lab ama dhedig. Waxay isticmaashaa garaaca tamarta yar ee iftiinka si ay u kiciso jirrada timaha.
• Cirbadaha qaniga ku ah borotiinka (PRP). Daaweynta PRP waxay u isticmaashaa platelet dhiiggaaga. Waxay ku urursan tahay oo lagu duraa meelaha timo luminta, taas oo gacan ka geysan karta koritaanka timaha. Tani waa daaweyn calaamadeysan oo loogu talagalay alopecia androgenetic.
• Qalitaanka timaha. Inta lagu guda jiro beerista timaha, dhakhtarka qalliinka wuxuu ka saarayaa timaha jira wuxuuna dib ugu soo celinayaa timaha meelo bidaar leh oo ku yaal madaxa.
• Nafaqada. Mid ka mid ah ayaa yidhi, koritaanka timuhu waa u kici karaa dumarka kordhiya qaadashada omega-3 iyo omega-6 asiidh dufan leh iyo antioxidants.

Ma ka hortagi kartaa timo daadashada?

Balding-ka sababtoo ah hiddo-wadaha lama hor-istaagi karo. Si kastaba ha noqotee, waxaad ku yareyn kartaa halista noocyada kale ee timo luminta talooyinkan:

• Dabci timahaaga. Timo dhejis adag, sida dawada jilicsan ama tidcan, waxay dhaawici kartaa timahaaga.
• Yaree dhaawaca kuleylka. Qalabka isdabamarinta sida toosiyaha iyo birta birta ayaa laga yaabaa inay wax ku biiriso dhaawaca xididka.
• Duug madaxaaga. Daraasadihii ugu dambeeyay qaarkood waxay muujiyeen in duugista maqaarka ee joogtada ahi ay gacan ka geysan karto koritaanka timaha. Si kastaba ha noqotee, ha ka badin. Is xoqista joogtada ah iyo culeyska ku haya duleelkaaga duleelka ah ayaa waxyeello u geysan kara.
• Cun cunto caafimaad leh. Cunto la'aanta nafaqooyinka kala duwan waxay u horseedi kartaa timo lumis.
• Sigaar joojinta Qaarkood waxay soo jeedinayaan xiriir ka dhexeeya sigaar cabista iyo timo luminta.
• Daboolka qaboojinta Haddii aad qaadaneysid kemotherabi, daboolka qaboojinta ayaa laga yaabaa inuu kaa caawiyo yareynta timaha daweynta ka dib daaweynta.
• Beddel daawo. Haddii daawadaadu hadda keento bidaar, weydii dhakhtarkaaga wixii ku beddelan kara.

Qeybta hoose

Waqtiga intiisa badan, alopecia androgenetic waxay keentaa bidaarta. Ragga, waxaa badanaa loo yaqaanaa bidaarta qaabka ragga. Dumarka, waxaa loo yaqaanaa bidaarta qaabka dumarka. Noocan bidaarta leh, timo luminta waxay raacdaa qaab si cadaalad ah loo saadaalin karo.

Haddii aad ka walwalsan tahay xoqidda, la hadal dhakhtarkaaga ama dhakhtarka maqaarka. Iyada oo ku xidhan sababta, waxay awoodi karaan inay kugula taliyaan daawo ama habab lagu daaweeyo ama loo yareeyo timahaaga luminta.