Bilberry: 10 faa iidooyin iyo sida loo sameeyo shaah

Qanacsan

• 5. Yaree calaamadaha dulqaad la'aanta cuntada
• 6. Hagaaji shaqada caloosha
• 7. Ka takhalus fangaska iyo bakteeriyada
• 8. Hayso tallaabo ka hortag ah
• 9. Hagaajinta hunguriga
• 10. Saamayn ku dejiso
• Sida loo isticmaalo boldo
• Waxyeellooyinka suurtagalka ah
• Yaanay isticmaali karin

Boldo waa warshad dawo ah oo ka kooban walxo firfircoon, sida dhiirigelinta ama rosmarinic acid, taasna waxaa loo isticmaali karaa daaweyn guri oo loogu talagalay beerka sababo la xiriira cuntooyinka dheef shiidka iyo cagaarshowga, marka lagu daro lahaanshaha dawada diuretic, anti-bararka iyo antioxidant, tusaale ahaan.

Labada nooc ee ugu isticmaalka badan boldo waa boldo de Chile ama boldo-ka dhabta ah, Peumus boldus Molina kaas oo laga heli karo cuntada caafimaadka iyo bakhaarada cuntada caafimaadka qaab caleemo qallalan ama jawaano shaah iyo boldo Brazil, boldo da terra ama been boldo, Plectranthus barbatus, si ballaaran loo beero oo laga helo Brazil.

In kasta oo ay leedahay dhowr faa iidooyin caafimaad, haddana isticmaalka bilberry wuxuu kaloo sababi karaa waxyeelo, gaar ahaan marka lagu cuno qaddar xad dhaaf ah iyo in ka badan 20 maalmood, marka lagu daro ka hortagga haweenka uurka leh ee qaba cagaarshowga daran, xameetida xameetida. , caabuq ku dhaca xiidmaha kaadi-mareenka ama ganaca. Sidaa darteed, isticmaalka boldo waa in had iyo jeer lagu sameeyaa hagitaan dhakhtar ama xirfadle caafimaad oo kale oo khibrad u leh isticmaalka dhirta daawada.

5. Yaree calaamadaha dulqaad la'aanta cuntada

Boldo waxay leedahay astaamo dheefshiidka, anti-bararka iyo anti-spasmodic kuwaas oo gacan ka geysan kara yareynta astaamaha u dulqaadashada cuntada qaarkood sida dheefshiidka oo liita, caloosha caloosha iyo soosaarida gaaska xad dhaafka ah.

6. Hagaaji shaqada caloosha

Alkaloids-ka ku jira boldo waxay u dhaqmaan sida nasashada mindhicirka ee nidaamisa shaqada xiidmaha, taas oo waxtar u yeelan karta daaweynta calool istaagga. Intaa waxaa sii dheer, boldo wuxuu yareynayaa soo saarista gaasaska xiidmaha oo siinaya dareenka calool fidsan waxayna ka caawisaa daaweynta dixiriga iyo infekshannada mindhicirka.

7. Ka takhalus fangaska iyo bakteeriyada

Bilberry waxay kaa caawin kartaa baabi'inta bakteeriyada sida:

• Qalabka loo yaqaan 'Streptococcus pyogenes' oo sababa infekshinka cunaha ama erysipelas, tusaale ahaan;

  
  

• Staphylococcus aureus oo sababa infekshannada sambabaha, maqaarka iyo lafaha.

Intaa waxaa dheer, boldo saliida lagama maarmaanka ah ee ka timid Chile waxay leedahay waxqabadyo antifungal ah oo loogu talagalay fangaska Candida sp taas oo sababi karta cudurka roobaw ee maqaarka. Si kastaba ha noqotee, boldo waa inaysan bedelin wax antibiyootiko ah waana in loo adeegsadaa kaliya aqoonta caafimaadka.

8. Hayso tallaabo ka hortag ah

Boldo waxay leedahay iskudhafyo dabiici ah oo ka kooban sida polyphenols iyo alkaloids, gaar ahaan geesinimo ku jirta Chile's boldo, rosmarinic acid iyo forskaline oo ku sugan Brazil boldo, oo leh ficil antioxidant, la dagaallanka xagjirnimada bilaashka ah iyo yaraynta dhaawaca unugyada. Sidaa darteed, boldo waxay ka caawisaa ka hortagga iyo la dagaallanka cudurrada la xiriira cadaadiska oksidheer ee ay sababaan xagjirnimada bilaashka ah sida atherosclerosis.

9. Hagaajinta hunguriga

Bilberry waxay caawisaa in la nadiifiyo acetaldehyde, oo ah walax ay soo saarto beerka ka dib cabitaanka khamriga waxayna ugu horreyn mas'uul ka tahay astaamaha hunguriga sida afka oo qalala, madax xanuun iyo xanuun guud. Intaa waxaa dheer, geesinimada waxay u shaqeysaa sidii ilaaliyaha beerka, oo gacan ka geysaneysa soo celinta xubintan.

10. Saamayn ku dejiso

Boldo waa warshad udgoon, oo leh ur la mid ah tan reexaanta, leh degganaan iyo nasasho saameyn leh marka loo isticmaalo qaabka shaaha ama qubeyska.

Sida loo isticmaalo boldo

Boldo waxaa lagu cabi karaa qaab shaah ama casiir iyadoo la isticmaalayo caleemaha cusub ee boldo reer Brazil ah ama caleemaha qalalan ee Boldo ee ka yimid Chile, oo laga iibsaday farmasiyada wax soo saarka dabiiciga ama dhirta, maadaama boldo noocaan ah aan laga beerin Brazil. Shaaha Boldo si dhakhso leh ayaa loo diyaarin karaa ka hor inta aan la qaadin caleemahana waa inaan lagu karkarin biyo si looga fogaado dhadhanka qadhaadh ee dhirta.

• Shaaha Bilberry: ku dar 1 qaado oo caleemo boldo ah oo la jarjaray oo ku jira 150 ml oo biyo karkaraya ah. Ha istaagto 5 ilaa 10 daqiiqo, miiji oo isla markiiba diirimaad kadib. Shaaha Boldo waxaa la qaadan karaa 2 ilaa 3 jeer maalintii ka hor ama ka dib cuntada. Ikhtiyaar kale ayaa ah in koob la yeesho sariirta ka hor si ay uga caawiso dheefshiidka cashada ka dib iyo inaad seexato hurdo nabdoon;

• Casiirka Boldo: ku dar 1 qaado oo ah caleemo bilberry la jarjaray 1 koob oo biyo baraf ah iyo nus koob oo liin dhanaan ah. Ku garaac a blender, walaaq ka dibna cab.

Qaab kale oo loo isticmaalo boldo waa qubeyska quusin si loo dejiyo loona hagaajiyo astaamaha daalka iyo walbahaarka, maadaama carafka bilberry uu la mid yahay kan reexaanta, taasoo keenta dareen fayo qab. Xaaladdan oo kale, waxaad ku kari kartaa 1 litir oo biyo ah dhawr caleemo oo ah bilber muddo 15 daqiiqo ah ka dibna ku shub shaaha bilbarka ah ee biyaha qubeyska oo aad dhexjoogtid ugu yaraan 10 daqiiqo.

Waxyeellooyinka suurtagalka ah

Bilberry waa u badbaado dadka waaweyn badankood marka la cabo muddo gaaban. Si kastaba ha noqotee, haddii bilberry lagu cuno qadar xad dhaaf ah ama in ka badan 20 maalmood waxay sababi kartaa sumowga beerka, lallabbo, matag iyo shuban. Intaa waxaa sii dheer, boldo waxay sababi kartaa foosha ilmo-galeenka oo kordha iyo dhicin - waxayna sababi kartaa xumaanta ilmaha, gaar ahaan haddii la cuno saddexda bilood ee ugu horreysa uurka.

Yaanay isticmaali karin

Boldo waa inaysan u adeegsan dhallaanka, carruurta, haweenka uurka leh ama haweenka kalkaaliyayaasha ah iyo dadka qaba cagaarshowga ba'an, xameetida, caabuqa xiidmaha kaadiheysta, ganaca, beerka ama kansarka bile. Haddii aad ka shakisan tahay uur, waxaa lagugula talinayaa, ka hor inta aan la isticmaalin boldo, in la sameeyo baaritaanka uurka, maadaama ay boldo sababi karto ilmo soo ridid ​​iyadoo la kordhinayo foosha minka.

Boldo looma isticmaali karo in lagu daaweeyo infekshinka cusub ee coronavirus, COVID-19, maadaama aysan jirin daraasado cadeynaya ficil-ka-hortagga fayraska ee shaaha boldo ee ka hortagga coronavirus.

Waa muhiim in la isticmaalo boldo iyadoo la raacayo hagista dhaqtarka, dhakhtarka dhirta ama xirfadle caafimaad oo leh aqoon gaar ah dhirta daawada.