Tijaabooyinka cudurka laba-cirifoodka

Qanacsan

• Waa maxay baaritaanka baaritaanka cudurka laba-cirifoodka sida?
• Su'aalaha tusaalaha ah ee baaritaanka baaritaanka cudurka laba-cirifoodka
• Waa maxay tijaabooyinka kale ee aad u baahan tahay inaad qaadatid?
• Maxay yihiin natiijooyinka ka soo bixi kara baaritaanka cudurka laba-cirifoodka?
• Maxay yihiin xulashooyinka daaweynta ee cudurka laba-cirifoodka?
• Daawooyinka
• Waxqabadyada kale ee caafimaadka
• Daaweynta cilminafsiga
• Daaweynta guriga
• Qaadid

Guudmarka

Cudurka laba-cirifoodka waxaa horay loogu yeeri jiray manic-depressive disorder. Waa cillad maskaxeed oo qofka ku keenta inuu la kulmo heerar aad u sarreeya, mararka qaarkoodna, niyad xumo aad u hooseysa. Isbeddelladani waxay saameyn ku yeelan karaan awoodda qofka ee qabashada howlaha maalinlaha ah.

Cudurka laba-cirifoodka waa xaalad muddo-dheer ah oo badanaa lagu ogaado xilliga qaan-gaarka ama qaan-gaarnimada hore.

Sida laga soo xigtay Machadka Qaranka ee Caafimaadka Maskaxda, 4.4 boqolkiiba dadka waaweyn ee Mareykanka iyo carruurta waxay la kulmi doonaan cudurka laba-cirifoodka mar uun noloshooda. Khubarada ayaan hubin sida saxda ah waxa keena laba-cirifoodka. Taariikhda qoyska ayaa kordhin karta halistaada.

Waa muhiim inaad aragto xirfadle daryeel caafimaad haddii aad ka shakisan tahay inaad muujineyso astaamaha cudurka laba-cirifoodka. Markaad sidaa sameysid waxay kaa caawin doontaa inaad hesho baaritaan sax ah iyo daaweynta ku habboon.

Akhriso si aad u aragto sida bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka iyo xirfadlayaasha caafimaadka dhimirka u ogaadaan cilladan.

Waa maxay baaritaanka baaritaanka cudurka laba-cirifoodka sida?

Imtixaannada baaritaanka ee hadda ee cudurka laba-cirifoodka si wanaagsan uma socdaan. Warbixinta ugu badan waa su'aalaha 'Disorder Disorder Questionnaire' (MDQ).

Daraasad 2019 ah, natiijooyinka waxay muujiyeen in dadka dhibcaha ka helay MDQ ay u badan tahay inay qabaan cillad shakhsiyadeed oo xuduudeed sida ay u qabaan cudurka laba-cirifoodka.

Waxaad isku dayi kartaa qaar ka mid ah tijaabooyinka baaritaanka internetka haddii aad ka shakisan tahay inaad qabtid cudurka laba-cirifoodka. Imtixaanadan baaritaanka ah waxay ku weydiin doonaan su'aalo kala duwan si loo go'aamiyo haddii aad la kulantid astaamaha dhacdooyinka manic ama niyadjabka. Si kastaba ha noqotee, qaar badan oo ka mid ah aaladaha baaritaanka ayaa ah "guri ku koray" waxaana laga yaabaa inaysan ahayn tallaabooyin ansax ah ee cudurka laba-cirifoodka.

Calaamadaha isbeddelka niyadda waxaa ka mid ah:

Imtixaanadani waa inaysan beddelin ogaanshaha cudurka. Dadka qaata baaritaanka baaritaanka waxay u badan tahay inay la kulmaan astaamaha niyad-jabka marka loo eego dhacdooyinka maskaxda. Natiijo ahaan, ogaanshaha cudurka laba-cirifoodka badanaa waa la iska indhatiraa ogaanshaha cudurka niyad-jabka.

Waa in la ogaadaa in ogaanshaha cudurka laba-cirifoodka kaliya uu u baahan yahay xaalad manic ah. Qofka laba-cirifoodka leh ee qaba laba-cirifoodka ayaa laga yaabaa ama aan weligiis la kulmin dhacdo murugo weyn. Qofka laba-cirifoodka leh laba-cirifood ayuu ku yeelan doonaa dhacdo hypomanic ka hor ama ka dib dhacdo weyn oo niyadjab leh.

Raadso daryeel caafimaad oo deg-deg ah isla markiiba haddii adiga ama qof kale uu la kulmayo dabeecad u horseedi karta is-dhaawacid ama waxyeelo kuwa kale, ama aad leedahay fikrado is-dilid.

Su'aalaha tusaalaha ah ee baaritaanka baaritaanka cudurka laba-cirifoodka

Qaar ka mid ah su'aalaha baaritaanka waxaa ku jiri doona weydiinta haddii aad soo martay dhacdooyin waallida iyo diiqadda ah, iyo sida ay u saameeyeen hawl maalmeedkaaga:

• Labadii toddobaad ee la soo dhaafey, miyaad aad u niyad jabneyd oo aadan awoodin inaad shaqeyso ama aad shaqeyso oo keliya dhib iyadoo aad dareentay ugu yaraan afar ka mid ah kuwan soo socda?
  • luminta xiisaha howlaha badankood
  • isbedelka cuntada ama culeyska
  • hurdo xumo
  • xanaaq
  • daal
  • rajo la’aan iyo ciirsi la’aan
  • dhibaatada diiradda
  • fikirka isdilka
• Ma leedahay isbeddelo xagga niyadda ah oo wareega inta u dhexeysa xilliyada sare iyo kuwa hoose, iyo intee in le'eg ayay caadooyinkani soconayaan? Go'aaminta inta ay dhacdooyinkani soconayaan waa tallaabo muhiim ah oo lagu ogaanayo in qofku la kulmayo cillad dhab ah oo laba-cirifood ah ama cillad shaqsiyadeed, sida cilladda shakhsiyadda xudduudaha (BPD).
• Inta lagu guda jiro dhacdooyinkaaga sare, miyaad dareemeysaa firfircooni ama ka sarreyn badan intaad dareemi lahayd xilliyada caadiga ah?

Xirfadlaha daryeelka caafimaad ayaa bixin kara qiimeynta ugu fiican. Waxay sidoo kale eegi doonaan waqtiga calaamadahaaga, daawooyin kasta oo aad qaadato, cuduro kale, iyo taariikhda qoyska si loo ogaado cudurka.

Waa maxay tijaabooyinka kale ee aad u baahan tahay inaad qaadatid?

Marka la helayo ogaanshaha cudurka laba-cirifoodka, habka caadiga ah ayaa ah in marka hore meesha laga saaro xaaladaha kale ee caafimaad ama cilladaha kale.

Bixiyahaaga daryeelka caafimaad wuxuu:

• samee baaritaanka jirka
• amro baaritaanno si loo hubiyo dhiiggaaga iyo kaadidaada
• Weydii waxa ku saabsan dabeecadahaaga iyo dabeecadahaaga qiimeynta maskaxda

Haddii takhtarkaaga daryeel caafimaad uusan helin sabab caafimaad, waxay kuu gudbin karaan xirfadle caafimaadka dhimirka ah, sida takhtarka maskaxda. Xirfadlaha caafimaadka dhimirka ayaa qori kara daawo lagu daaweeyo xaalada.

Waxa kale oo laguu gudbin karaa dhakhtar cilminafsiyeed oo ku bari kara farsamooyin kaa caawin kara aqoonsiga iyo maaraynta isbeddelada niyaddaada.

Shuruudaha cudurka laba-cirifoodka ayaa ku jira daabacaadda cusub ee Buug-tilmaameedka iyo Tirakoobka ee Xanuunnada Maskaxda. Helitaanka cudurka waxaa laga yaabaa inay qaadato waqti - xitaa fadhiyo badan. Calaamadaha cudurka laba-cirifoodka waxay u muuqdaan kuwo is dul saaran kuwa kale ee ka jiran caafimaadka maskaxda.

Waqtiga isbeddelka xaaladda laba-cirifoodka had iyo jeer lama saadaalin karo. Marka laga hadlayo baaskiil deg deg ah, dabeecadaha ayaa laga yaabaa inay u wareegaan mania ilaa niyadjab afar ama in ka badan sanadkii. Qof ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu la kulmo "dhacdo isku dhafan," halkaasoo astaamaha cudurka waallida iyo niyadjabka ay isla waqti isku mid ah jiraan.

Markii niyaddaadu u gudubto waallida, waxaad la kulmi kartaa hoos u dhac degdeg ah oo ah astaamaha niyadjabka ama waxaad si lama filaan ah u dareemeysaa si aan caadi aheyn wanaag iyo firfircooni. Laakiin waxaa jiri doona isbeddello cad oo ku saabsan niyadda, tamarta, iyo heerarka dhaqdhaqaaqa. Isbeddeladani had iyo jeer ma aha kuwo kedis ah, oo waxay dhici karaan muddada dhowr toddobaad ah.

Xitaa haddii ay tahay baaskiil deg deg ah ama dhacdooyin isku dhafan, baaritaanka laba-cirifoodka wuxuu u baahan yahay qof inuu la kulmo:

• usbuuc loogu talagalay dhacdo waali ah (muddo kasta ha noqotee haddii isbitaal la dhigo)
• 4 maalmood oo loogu talagalay dhacdo hypomania
• dhacdo soo noqnoqota oo fara badan oo niyad jab ah oo socota 2 toddobaad

Maxay yihiin natiijooyinka ka soo bixi kara baaritaanka cudurka laba-cirifoodka?

Waxaa jira afar nooc oo cudurka laba-cirifoodka ah, shuruudaha mid walbana waxyar wuu ka duwan yahay. Dhakhtarkaaga maskaxda, daaweeyahaaga, ama cilmu-nafsiga ayaa kaa caawin doona inaad aqoonsato nooca aad ku saleysan tahay baaritaanadooda.

Cudurka laba-cirifoodka kale ee la cayimay ee aan la cayimin iyo cilladaha la xiriira waa nooc kale oo ah laba-cirifoodka. Waad heli kartaa noocan ah haddii astaamahaagu aysan la kulmin saddexda nooc ee kor ku xusan.

Maxay yihiin xulashooyinka daaweynta ee cudurka laba-cirifoodka?

Sida ugu wanaagsan ee lagu maareeyo cudurka laba-cirifoodka iyo astaamahiisa waa daaweyn muddo dheer socota. Bixiyeyaasha daryeelka caafimaadku waxay badanaa qoraan daawo isku dhafan, teraabiyada cilminafsiga, iyo daaweynta guriga.

Daawooyinka

Daawooyinka qaarkood waxay kaa caawin karaan dejinta niyadda. Waa muhiim inaad marar badan warbixin siiso bixiyeyaashaada daryeelka caafimaadka haddii aad la kulanto waxyeellooyin ama aadan u arkin wax xasillooni ah niyaddaada. Qaar ka mid ah daawooyinka loo qoro waxaa ka mid ah:

• xasilloonida niyadda, sida lithium (Lithobid), valproic acid (Depakene), ama lamaotrigine (Lamictal)
• daaweynta maskaxda, sida olanzapine (Zyprexa), risperidone (Risperdal), quetiapine (Seroquel), iyo aripiprazole (Abilify)
• dawooyinka lidka diiqadda, sida Paxil
• dawada lidka diiqadda-antipsychotics, sida Symbyax, isku darka fluoxetine iyo olanzapine
• daawooyinka walwalka, sida benzodiazepines (tusaale, valium, ama Xanax)

Waxqabadyada kale ee caafimaadka

Marka daawadu shaqeyn weydo, xirfadlahaaga caafimaadka maskaxda ayaa kugula talin kara:

• Daaweynta korantada elektiroonigga ah (ECT). ECT waxay ku lug leedahay mawjadaha korantada ee loo maro maskaxda si loo soo qaado qalal, taas oo ka caawin karta labadaba waallida iyo niyadjabka.
• Kicinta magnetic Transcranial (TMS). TMS waxay xakameysaa niyadda dadka aan ka jawaabin daawada murugada, si kastaba ha noqotee waxaa loo isticmaalaa cudurka laba-cirifoodka wali wuu sii socdaa waxaana loo baahan yahay daraasado dheeraad ah.

Daaweynta cilminafsiga

Daaweynta cilminafsiga ayaa sidoo kale qayb muhiim ah ka ah daaweynta cudurka laba-cirifoodka. Waxaa lagu fulin karaa shaqsi, qoys, ama koox koox.

Qaar ka mid ah teraabiyada cilminafsiyeed ee waxtar yeelan kara waxaa ka mid ah:

• Daaweynta dabeecadda garashada (CBT). CBT waxaa loo isticmaalaa in lagu caawiyo in fikradaha xun xun iyo dabeecadaha lagu beddelo kuwa wanaagsan, in la barto sida loola qabsado astaamaha, iyo in si wanaagsan loo maareeyo buuqa.
• Barashada cilmu-nafsiga. Cilmi-nafsiyeedka waxaa loo isticmaalaa inuu wax badan kaa barto cudurka laba-cirifoodka si uu kaaga caawiyo inaad go'aanno fiican ka gaarto daryeelkaaga iyo daaweyntaada.
• Isdhaxgalka iyo laxanka bulshada (IPSRT). IPSRT waxaa loo isticmaalaa inay kaa caawiso inaad abuurto jadwal joogto ah oo maalinle ah oo hurdo, cunto, iyo jimicsi leh.
• Daaweynta hadalka. Daaweynta hadalka waxaa loo isticmaalaa inay kaa caawiso inaad muujiso dareenkaaga iyo inaad kala hadasho arrimahaaga si fool ka fool ah.

Daaweynta guriga

Isbadalada qaab nololeedka qaarkood waxay yareyn karaan xoojinta niyadda iyo inta jeer ee baaskiil wadista.

Isbedelada waxaa ka mid ah isku dayga:

• ka fogow aalkolada iyo daroogooyinka sida xun loo isticmaalo
• iska ilaali cilaaqaadka aan caafimaadka qabin
• samee ugu yaraan 30 daqiiqo oo jimicsi ah maalintii
• hesho ugu yaraan 7 ilaa 9 saacadood oo hurdo ah habeenkii
• cun cunto caafimaad leh, dheellitiran oo hodan ku ah miraha iyo khudradda

Qaadid

La hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga haddii daawadaada iyo daweyntaadu aysan yareyn calaamadahaaga. Xaaladaha qaarkood, daawada murugada ayaa ka sii dari kara astaamaha cudurka laba-cirifoodka.

Waxa jira dawooyin iyo daaweyn kale oo kaa caawiya maaraynta xaalada. Bixiyahaaga daryeel caafimaad ayaa kaa caawin kara inaad abuurto qorshe daaweyn oo adiga si fiican kuugu shaqeynaya.