Sababta Dadka Qaar Ugu Fikiraan Cabirka Naaska Inay Kordhi Karaan Guurka Kadib

Qanacsan

• Guurku saameyn kuma yeelanayo cabirka naaska
• Waxyaabaha saameeya cabirka naaska
• Uurka
• Caadada
• Naas nuujinta
• Daawada
• Cuntada dheeriga ah lama caddeeyo
• Miisaanka oo kordha
• Kordhin aan caadi ahayn
• Qaadid

Laga soo bilaabo gabayada ilaa farshaxanka ilaa joornaalada, naasaha iyo cabbirka naaska ayaa inta badan ah mawduuc aad u kulul oo wadahadal ah. Mid ka mid ah mowduucyadan kulul (iyo khuraafaadka) ayaa ah in cabirka naasaha ee haweenku uu kordho guurka ka dib.

In kasta oo ay umuuqato mid aan macquul aheyn jirku wuu ogyahay daqiiqada saxda ah ee uu qofku yiraahdo "waan sameeyaa" iyadoo loola jeedo kordhinta cabirka naaska, maqaalkani wuxuu baari doonaa sababta khuraafaadani ay u bilaaban karto meesha ugu horeysa.

Intaa waxaa sii dheer, waxaan eegi doonnaa arrimo qaar oo dhab ahaantii kordhiya cabirka naasaha. Guurku maaha mid ka mid ah.

Guurku saameyn kuma yeelanayo cabirka naaska

In kasta oo aanu cidina si sax ah u ogeyn cidda bilaabay xanta ah in guurka uu kordhiyo cabirka naasaha, dadku waxay ku soo wareegeen khuraafaadkan qarniyo.

Sharaxa ugu macquulsan ee tan ayaa ah uur qaadida cunug ama miisaan dhaqameed guur kadib. Labadan waxyaaloodba way dhici karaan inuu qofku guursaday iyo in kale.

Waxyaabaha saameeya cabirka naaska

Maaddaama guurku uusan kordhinaynin xajmiga naaska, halkan waxaa ku yaal liistada qaar ka mid ah sababaha dhab ahaantii sameeya.

Uurka

Naasaha haweeneyda waxay ku kordhaan cabir iyo buuxitaan intay fileyso. Sababaha tan waxaa ka mid ah isbeddelada hoormoonka ee sababa haynta biyaha iyo xaddiga mugga dhiigga oo kordha, marka lagu daro jirku wuxuu isu diyaarinayaa naasnuujinta.

Dadka qaarkiis waxaa laga yaabaa in cabirka koobkoodu uu kordho hal ilaa laba cabbir. Cabirkoodu wuu kordhi karaa sidoo kale sababo la xiriira isbeddelada feeraha si loogu diyaariyo cunugooda koraya.

Caadada

Isbeddellada hormoonnada ee la xiriira caadada ayaa sababi kara barar naasaha iyo jilicsanaan. Kordhinta estrogen waxay sababtaa marinnada naaska inay kordhaan cabirkooda, badiyaa waxay marayaan qiyaastii 14 maalmood wareegga caadada.

Qiyaastii 7 maalmood kadib, heerarka progesterone waxay gaarayaan dhererkooda. Tani waxay sidoo kale keentaa koritaanka qanjidhada naasaha.

Naas nuujinta

Naasnuujintu waxay sababi kartaa koror dheeraad ah oo ku saabsan cabirka naaska. Naasaha way kala duwanaan karaan cabirkoodu maalintii oo dhan markay buuxiyaan oo caano ku madhan yihiin.

Dadka qaarkiis waxay ogaadaan in naasahoodu runtii ka yar yihiin markay dhammeeyaan naas-nuujinta marka loo eego cabirkooda uurka ka hor. Tani had iyo jeer maahan kiiska.

Daawada

Qaadashada daawooyinka qaarkood waxay sababi kartaa koror yar oo cabirka naaska ah. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah daaweynta beddelka estrogen iyo kaniiniyada xakameynta dhalmada. Sababtoo ah kaniiniyada xakameynta dhalmada waxaa ku jira hormoonno, saameynta koritaanka waxay la mid noqon kartaa isbeddelada naasaha ee caadada la xiriira.

Dadka qaar ayaa sidoo kale laga yaabaa inay dareemaan inay haystaan ​​biyo badan markay bilaabaan inay qaataan kiniiniyada ka hortagga uurka. Tani waxay sababi kartaa naasaha inay muuqdaan ama dareemaan xoogaa weyn.

Maaddaama jidhku isku hagaajinayo hormoonnada dheeraadka ah ee la xidhiidha qaadashada kiniinka ka hortagga uurka, cabbirka naaska ee qofka ayaa laga yaabaa inuu dib ugu noqdo cabbirkiisa ka hor inta aanu kiniiniyada qaadan.

Cuntada dheeriga ah lama caddeeyo

Waxa kale oo laga yaabaa inaad aragto waxyaabo dheeri ah oo ballan qaadaya inay ka caawinayaan koritaanka naasaha. Kuwani badanaa waxay ka kooban yihiin iskudhafyo qaarkood waxay tixgeliyaan horudhaca estrogen.

Si kastaba ha noqotee, ma jiraan wax daraasado ah oo lagu taageerayo in dheellitirku kobcin karo koritaanka naasaha. Sida fikradda ah in naasaha ay weynaadaan guurka kadib, kaabista naasaha ee la kordhiyo waxay u badan tahay khuraafaad.

Miisaanka oo kordha

Sababtoo ah naasaha ayaa inta badan ka kooban dufan, miisaanka oo kordha wuxuu kaloo kordhin karaa cabirka naaska.

Sida ku xusan maqaal joornaalka ku jira, muujinta cufnaanta jirka ee qofka (BMI) ayaa ah saadaaliyaha ugu muhiimsan ee cabirka naaska. Qofka BMI-kiisu sarreeyo, ayaa weyn kara naasahoodu.

Dadka qaarkiis waxay u muuqdaan inay miisaanka ku kordhayaan naasahooda marka hore, halka qaar kalena ay miisaanka ku kordhiyaan meelo kale. Ilaa iyo intaad ka miisaan yar tahay, isticmaalka miisaanka oo kordha si aad u xoojiso cabirka naaska ma aha doorashada ugu caafimaad badan.

Kordhin aan caadi ahayn

Naasaha waxaa ku jira unugyo dufan leh iyo kuwa buunsho leh. Qofku waxaa laga yaabaa inuu ku dhaco cudurka loo yaqaan 'fibrosis', ama aruurinta unugyada buurnaanta leh ee sababi kara in naasaha ay u muuqdaan baaxad weyn. Badanaa, koritaanadani ma ahan kuwo dhib badan.

Qofku sidoo kale wuxuu ku dhici karaa finanka naasaha. Fiiqyadu badanaa waxay dareemaan buruqyo wareegsan oo laga yaabo inay dheecaan ka buuxaan ama adag yihiin. Sida laga soo xigtay Ururka Kansarka ee Maraykanka, haweenka ku jira 40s waxay u badan tahay inay ku dhacaan naasaha. Si kastaba ha noqotee, waxay ku dhici karaan da 'kasta.

Inta badan fiyuusyada iyo nudaha jilicsan ayaan waxyeello u lahayn caafimaadka qofka. Si kastaba ha noqotee, haddii aad leedahay aag aad ka walwalsan tahay, la hadal dhakhtar.

Qaadid

Ku dhaha "waan sameeyaa" macnaheedu maahan inaad adiguna dhahayso haa koritaanka naaska.

Cabbirka naasku wuxuu wax badan ka qaban karaa BMI, hormoonnada, iyo hiddo-wadaha jirkaaga. sidoo kale wuxuu leeyahay waxyaabo badan oo ku saabsan cabirka naaska. Sidaa darteed, haddii aad ka walaacsan tahay hal dhinac ama mid kale oo ku saabsan guurka iyo xajmiga naaska, waxaad cabsi gelin kartaa cabsidaada.