Maxaa la sameeyaa si looga soo kabsado timo jabay

Qanacsan

• Sidee looga soo kabtaa timaha jilicsan
• Muxuu timuhu u jabaan?
• Tilmaamaha inaad had iyo jeer yeelato timo caafimaad leh

Timaha ayaa jabin kara meel kasta oo ay dhererkoodu yihiin, si kastaba ha noqotee, waxay u muuqataa marka ay ku jabto xagga hore, agagaarka xididka ama dhamaadka. Muddo markii timo weyni ka weyneyd ka dib, waa wax caadi ah in timuhu bilaabaan inay koraan oo ay u muuqdaan inay ku kala jaban yihiin xagga hore, laakiin dhab ahaantii iyagu waa xargo cusub.

Xaaladdan oo kale waxaa loo arki karaa in timaha oo dhan ay u muuqdaan kuwo caafimaad qaba oo qoyan, laakiin 'jaban' oo u dhow xididka. Marka, xalka dhibaatada noocan ah waa in la qaato istaraatiijiyado ka caawiya timaha inay si dhakhso leh u koraan ama ay ku qariyaan xarigyadan cusub xeelado fudud oo fudud, sida in la mariyo serum ka dib markaad maydho timahaaga ama aad isticmaasho qalabka lagu buufiyo, tusaale ahaan.

Sidee looga soo kabtaa timaha jilicsan

Marka timuhu ka jabaan dhinacyada ama dhamaadka, waxay u badan tahay in jabintani ay la xiriirto xargaha qalalan iyo kuwa dhaawacmay. Xaaladdan oo kale, si aad uga soo kabato timo jabay waa inaad:

• Isticmaal cunnooyinka fiitamiin E-ku-saleysan si loo xoojiyo dunta;
• Timo toddobaadle qoyan oo leh alaab tayo wanaagsan leh ama isticmaalaya waxyaabo dabiici ah;
• U isticmaal alaabada saliidda Argan, keratin ama HOL, kuwaas oo ka caawiya inay qoyaan timaha;
• Ka fogow toosinta ama midabaynta timahaaga, marka lagu daro isticmaalka birta fidsan in kabadan usbuucii;
• Sii doorbid shaambooyada aan milix lahayn iyo keratin, maaddaama ay xargaha ka dhigayaan kuwo qurux badan oo qaabaysan;
• Sameynta daaweynta sida kauterization-ka madax-furashada, daboolida ama botox ka-madax-bannaan si timaha looga soo kabsado.

Caadi ahaan, timaha jajaban ayaa si buuxda loo soo kabsaday qiyaastii 2 sano, laakiin daaweynta saxda ah waxaa suurtagal ah in la qariyo xarigyadan burburay qiyaastii 1 ama 2 bilood. Daaweynta ku-meel-gaadhka ah iyo daboolida ayaa ah xulashooyin aad u fiican maxaa yeelay waxay si qoto dheer u qoyaan timaha, iyagoo leh saameyn deg deg ah oo daba dheeraatay.

Muxuu timuhu u jabaan?

Timuhu way jabi karaan markay aad u jilicsan yihiin oo qalalan yihiin waana taas sababta dadka leh timo midab leh, toosan ama aad u jajaban ay waqti fudud ugu helaan timahooda sidan. Intaa waxaa dheer, haysashada timaha oo wali qoyan waxay sidoo kale doorbidi kartaa jajabka xargaha iyo, sidaa darteed, ka hor inta aanad ku dhejin waxaa muhiim ah in loo daayo inay si dabiici ah u qalasho ama iyadoo la kaashanayo timo qallajiye.

Si kastaba ha noqotee, timo jajabku waxay sidoo kale dhici kartaa cudur loo yaqaan 'trichorexic node', halkaas oo isbeddel ku yimaado xargaha timaha, iyadoo qaar ka mid ah burooyinka ay ka muuqdaan qaybta timaha, waana noodhadhkan timuhu jabaan. Sababaha kale ee aan caadiga ahayn waa qorraxda oo aad u daran, nafaqo-darrada iyo cudurrada endocrine, ee saameeya qanjirka 'thyroid', tusaale ahaan.

Tilmaamaha inaad had iyo jeer yeelato timo caafimaad leh

Timaha ayaa dhaca oo si tartiib ah u kora oo leh wareeg nololeed qiyaastii 5 sano. Si loo hubiyo in timahaagu had iyo jeer caafimaad qabaan muddadan, waa inaad:

1. Isticmaal shaambo ku habboon nooca timahaaga;
2. Ka qaad dhammaan shaambada iyo qaboojiyaha xad-dhaafka ah marka aad mayrinaysid timaha;
3. Timahaaga ha ku dhaqin biyo kulul, maxaa yeelay waxaa sii dheer fuuqbaxa timaha, waxay kicineysaa soo saarida saliida madaxa iyadoo sidoo kale keeni karta flaking;
4. Iska ilaali inaad isticmaasho qalajiyaha, laakiin haddii loo baahdo, ka fogee ugu yaraan 10 sentimitir fiilooyinka;
5. Mari maaskarada usbuuciiba mar si aad timahaaga uga dhigto kuwo caafimaad qaba oo nafaqo leh.

Marka, xitaa haddii aad aad uga taxaddarto inaad timahaaga u ahaato mid caafimaad qaba oo qoyaan leh, weli wuu jajaban yahay isagoo raadinaya toddobaadyo ama bilo, way fiicantahay inaad u tagto dhakhtarka si loo qiimeeyo baahida loo qabo baaritaanka dhiigga ee lagu garan karo cudurada sababaya isbedeladan. timaha

Ka fiiri fiidiyaha soo socda tilmaamo ku saabsan timaha si ay dhakhso ugu koraan oo ay caafimaad u helaan: