Qoraa: Florence Bailey
Taariikhda Abuurista: 23 Gaardi 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 19 Noofeembar 2024
Anonim
Dhalooyinka qaboojiyaha ah waa aaladda cusub ee DIY-cadaadiska ah ee aad ugu baahan tahay Noloshaada - Hab-Nololeed
Dhalooyinka qaboojiyaha ah waa aaladda cusub ee DIY-cadaadiska ah ee aad ugu baahan tahay Noloshaada - Hab-Nololeed

Qanacsan

Xusuusnow inaad samaysay kubbadaha walbahaarka ciid iyo buufinnada markii aad ahayd ilmo? Waa hagaag, iyada oo ay ugu wacan tahay hal-abuurka Interwebs-ka, waxaan haysannaa aaladda de-walbahaarka ugu cusub, ugu qabow, uguna quruxda badan ee aad si sax ah ugu samayn karto gurigaaga. Bal qiyaas isku dhafka u dhexeeya jaahwareerka carruurnimadaada oo leh dhaldhalaal dhalaalaya + dhalooyinka Mason + hipster-chic + waxa gudaha maskaxdaada laga yaabo inay u ekaato markaad cunto shukulaatada. La kulan, dhalooyinka dejinaya.

Inkasta oo aysan jirin caddayn cilmi ah oo ku saabsan saameynta dhalooyinka dejinta (sidoo kale loo yaqaan dhalooyinka xasilinta ama dhalooyinka dhalaalaya), fikradda ayaa ah in ay kor u qaadaan maskaxda oo ay yareeyaan walaaca (nooc ka mid ah talooyinkan fudud ee walaaca). Bal qiyaas mala -awaalkaaga oo dhaldhalaalaya liqitaanka walwalkaaga oo dhan.

Waxay u egyihiin wax ka yimid galaxyo kale, laakiin waxay yihiin kuwo aad u fiican in la sameeyo: kaliya ku buuxi weel biyo kulul, ku dar koollo, ku tuur midabada dhalaalaya ee aad rabto, oo rux. Xitaa waxaad samayn kartaa noocyo kale adigoo isticmaalaya xabagta dhalaalaysa, saabuun dareere ah, ama sharoobada galleyda, marka loo eego dhiirigelinta dugsiga ka hor-iyo, maya, waa inaadan dareemin nacasnimo samaynta shay caadi ahaan loo isticmaalo in lagu dejiyo dugsiga barbaarinta. (Ma jirto wakhti la sameeyo? GIF-kani wuxuu kaa caawin karaa inaad iska saarto walaaca ilbiriqsiyo gudahood.)


Waxa kale oo aad ku tegi kartaa isku-darka cadceed-cad

Ama samee safka midabada si aad u dooran karto mid ku habboon niyaddaada.

Soo hel weel dhallinta yar-yar si aad uga walwasho mar kasta, meel kasta.

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Faahfaahin Dheeraad Ah

Fitness Q iyo A: Treadmill vs. Dibadda

Fitness Q iyo A: Treadmill vs. Dibadda

Q. Ma jiraa wax farqi ah, fayaqab-caqli leh, oo u dhexeeya ku ordidda mi hiinka lagu tumayo iyo orodka dibadda?Jawaabtu waxay ku xidhan tahay xawaaraha aad ku ocoto Qofka caadiga ah, oo ku ordaya 6-9 ...
CVS-ku wuxuu sheegay inay joojinayso buuxinta dawooyinka loo qoro xanuun-joojiyeyaasha Opioid oo leh in ka badan 7-Maalin

CVS-ku wuxuu sheegay inay joojinayso buuxinta dawooyinka loo qoro xanuun-joojiyeyaasha Opioid oo leh in ka badan 7-Maalin

Marka ay timaado dhibaatada daroogada opioid ee Ameerika, laba hay ayaa la hubaa: Waa dhibaato aad u weyn oo ii weynaaney a oo qofna ma garanayo ida wax looga qabto. Laakiin maanta waxay calaamad u ta...