Waxaan Weydiiney Ragga: "Maxaad Kugu Dambaysay Inaad Bilowdid Qoyaanka?"

Qanacsan

• Marar badan, maqaarka maqaarku wuxuu u yimaadaa mid xanaaq badan. Dhab ahaantii, waxaan kaliya daryeelnaa.
• Ku bilow adigoo adeegsanaya hab jilicsan
• Dhab ahaantii iska ilaali xukunka iyo xoogsheegashada
• U adeegso shirkad isku dhafan fursad
• Soo bandhig khibradaada si aad uhesho xiriir
• Aqri qolka: Soo ogow goorta aad toos u noqoneyso ama aad bogaadinayso
• Marar dhif ah, ragga qaar ayaa garanaya cidda (iyo goorma) inay weydiistaan

Xaqiiqdii waxaa jira siyaabo sax ah (iyo qalad ah) siyaabaha ragga loogu qoro.

Maxay u adag tahay in ragga loo sameeyo daryeelka maqaarka?

Waxay noqon kartaa xaqiiqda ah in rag badani aysan ka hadlin naftooda. Ciise, oo 33 jir ah, wuxuu taabanayaa sida looga wada hadlo daryeelka maqaarka ragga dhexdiisa inuu ka xumaado Latinos.

“Daryeelka maqaarku waa mid ka mid ah mowduucyada marka aad ag joogto ragga kale ee reer Laatiino ah, aanad la wadaagi doonin nidaamkaaga daryeelka maqaarka, runtiina way kugu kaftami doonaan haddii aad sidaas yeelatid. Kaliya waa haddii alfa labka kooxda ay wax wadaagaan ka dibna dhahaan, ‘haye, tan waan istcimaalaa, waa inaad isticmaashaa.’ ”

David, 60, ayaa sidoo kale xaqiijinaya in wiilasha iyo ragga ay inta badan iskaga kaftamaan maqaarkooda oo aysan waligood ka hadlin talooyinka ama nidaamkooda shaqsiyeed. “Daryeelka maqaarku wuxuu ka dhex yimaadaa ragga oo keliya haddii ay ku kaftamayaan. Sida oo kale, ‘Bal u fiirso, anqawyadaadu waa damqan yihiin!’ Tima-jaraha sidan oo kale ah ayuu u kaftamaa. ”

Marar badan, maqaarka maqaarku wuxuu u yimaadaa mid xanaaq badan. Dhab ahaantii, waxaan kaliya daryeelnaa.

Aynu wajahno: Inaad u hesho nin noloshaada ah inuu daryeelo maqaarkiisa way dhib badan tahay. Waa inaad tixgelisaa nooca maqaarkooda iyo baahidooda, shucuurta iyo nooca shakhsiyadda, iyo kalsoonidaada.

Marnaba ma hilmaami doono sida aan ula kac uga fogaaday caawinta saaxiibkay hore aniga oo ka baqaya in aan baabi’iyo dareenkiisa. Uma adeegsan jirin badeecada xiirashada saxda ah si uu uga ilaaliyo kuuskuusyada. Qoortiisu waxay umuuqatay inuu soo qaatay weel jiis ah.

Halkii aan ka caawin lahaa naftayda, waxaan ku tiirsanaa aabbahay inuu soo farageliyo oo tuso wax soo saarkiisa maqaarka. My hore waligey ma qaadan talada, laakiin xusuusta marwalba waxay iga dhigtay inaan la yaabanahay: Ma jiraan siyaabo ka fiican - siyaabo kale - si wiilasha loogu helo inay daryeelaan maqaarkooda? Sideen ugu heli karnaa ragga nolosheena inay bilaabaan qoyaan, sunscreenka, exfoliating, iyo daaweynta finankooda?

Si aan u helo dareen wanaagsan oo ku saabsan dariiqooyinka ka-hortagga maqaarka iyo waaya-aragnimada - kuwa wanaagsan, kuwa xun, iyo kuwa foosha xun - waxaan la xiriiray qaar ka mid ah asxaabteyda ugu dhow iyo xubnaha qoyska.

Waa kuwan waaya-aragnimadooda.

Ku bilow adigoo adeegsanaya hab jilicsan

Markay u timaado walaalkeed, Candice, 26, way ogtahay inay ku fududaato talooyinka. Isagu ma jecla marka ay u sheegto waxa la sameeyo oo wuu u sheegi doonaa markay samaynayso.

“Runtii waa inaan isaga u fududeeyaa waxyaabaha. Waxaan ogaaday inuu kusii dhacayo kuleyl, markaa waxaan idhi, ‘Haye, waxaan ogahay inuu maqaarkaagu dilaacayo. Maxaad samaynaysaa si aad u daryeesho? Ma kuu shaqeyneysaa? ’”

Markii uu u sheegay inuu kaliya isticmaalayo saabuunta baarka, waxay ku talisay in la xoqo. "Wuu isku dayay oo wuxuu lamid ahaa, 'Yo, tan (hurdadu) waa dope! Waxaan kusii dhowaanayaa isticmaalka tan! '

Marka laga hadlayo daryeelka maqaarka meelaha dabiiciga ah, Jussie, oo 26 jir ah, waxay xustay inay tahay inuu toos ahaado, maadaama daryeelka maqaarku aanu weligiis soo kicin.

Candice sidoo kale waxay adeegsataa qaabkan saaxiibkeed, iyadoo raacisay, “Raggu waxba kama yaqaanaan nadiifinta ama qoyaanka, sidaa darteed waa inaan ku dhiirrigeliyo inuu sidoo kale baadiyo. Wali wuxuu isticmaalaa saabuunta baarka inta badan, laakiin hadda wuxuu soo saaraa usbuuciiba mar. "

Dhab ahaantii iska ilaali xukunka iyo xoogsheegashada

Feejignaanta Qaswadayaasha: Kani waa ugu waxtar yar habka caawinta qofna horumariyo maqaarkooda. Fadlan waligaa ha sameyn tan!

Monique, oo 30 jir ah, waligeed wax dhibaato ah oo maqaarka ah kuma qabin qoyskeeda waxayna ahayd mid gebi ahaanba lumisay markii ay aragtay wiil yar oo uu adeer u yahay oo finan leh.

Saaxiibbadiis way ku kaftami lahaayeen. Waxay lahaayeen maqaar saafi ah iyo timo waji ah. Waxa uu u guuray magaalo ka weyn, aragtidiisuna waxay isaga ku sii noqotay muhiim. Waxaan u maleynayaa in finkiisa uu hoos u dhigay bararkiisa, waana nin qurux yar. Qofna ma jecla finanka. ”

Waxaan ku iri, 'Waxaad u baahan tahay inaad wajigaaga aad u sii maydho. Oo barkimooyinkaaga barkinta u beddel. ’” Waxay sidoo kale weyddiisay, “Kumaa gacmahooda wasakhda ah saaray? Ayaa wejigaaga taabanaya? Markuu u sheegay inuu wajigiisa maydhayo ayay aragtay xishoodka iyo jahawareerka.

Marnaba weligiis ma weydiisan Monique inuu gacan ka geysto maqaarkiisa, dib-u-eegisna, waxay fahamsan tahay sababta.

U adeegso shirkad isku dhafan fursad

Ciise, oo horey uga wada hadlay xoogsheegashada maqaarka ee ragga, wuxuu la kulmay khibrad dhif ah oo si furan ugala hadlay daryeelka maqaarka nin saaxiibkiis ah shirkad isku dhafan.

“Waxaan la shaqeyn jirnay ardayda, gabdhaha iyo wiilasha ardayda ahi had iyo jeer way nala jeclaan lahaayeen xilliyada nasashada. Maalin maalmaha ka mid ah, haweenkeenii ardayda ahaa waxay iska joogeen guriga, iyagoo ka hadlaya qoyaanka. Taasina waxay ahayd fursad aan ku helno wadahadalka.

Sean ayaa ii sheegay, 'haye ciise, waxaan arkaa in maqaarkaagu saliid yahay. Waa inaad tan tijaabisaa. Maaha wax qaali ah oo waxaad ka heli kartaa Costco. Ii aamin, waad ii mahadcelin doontaa. ’”

Ciise waxaa ka carooday natiijooyinka wuxuuna balaariyay howshiisa daryeelka maqaarka tan iyo.

Waxaan arkay in walaalkay oo yaryari uu helayo xoogaa candhuuf ah, waxaanan waydiiyey inuu xiirto iyo in kale, ma isku dayay mise maya. Oo isagu wuxuu lahaa finan yar yar, waxaanan arkay xoogaa kuus kuus ah… oo markaa wax baan idhi: 'Tani way caawin doontaa.' - David, 60

Soo bandhig khibradaada si aad uhesho xiriir

Ciise sidoo kale wuxuu ku dhacaa inuu yeesho hooyo qurxin qurxisa leh iyo walaalkiis oo daweeya duugista ruqsada haysta oo ruqsad haysta si uu ugu soo jeesto caawimaad dheeraad ah

“Marwalba waan awoodaa inaan aado hooyaday si aan u arko waxyaabaha maqaarka loo isticmaalo. Walaalkey wuu ogyahay saliidaha maqaarkaaga iyo waxyaabaha la midka ah, sidaa darteed wuxuu kugula taliyay saliidaha qaarkood iyo xitaa subagga kookaha maqaarkayga, ”ayuu yidhi.

David, oo hore u xusay muhiimadda daryeelka maqaarku u leeyahay kalsoonida ragga, wuxuu leeyahay gabadh saaxiib ah oo leh meherad daryeelka maqaarka ah.

Markaad raadineyso dib-u-eegista badeecada, waxay siin doontaa alaab uu isku dayo, weydiiso jawaab celintiisa, waxayna si kaftan ah ugu talineysaa habab cusub.

Weligay waan aqaanay iyada, sidaa darteed waxay la mid noqon lahayd, "Ilaahayow, waa inaad joojisaa isticmaalka Vaseline! Waan ku iri in la joojiyo adeegsiga Vaseline-ka! ’Waxaana jiray xoogaa iska caabin ah, laakiin waxay dhihi lahayd,‘ Bal eeg, way shaqaysaa! ’Way i bari lahayd.”

Aqri qolka: Soo ogow goorta aad toos u noqoneyso ama aad bogaadinayso

Jussie, oo 26 jir ah, waxay had iyo jeer leedahay maqaar aan iin lahayn. Waalidiintiisa waxay kor u qaadeen daryeelka maqaarka isaga oo da 'yar, oo ay ku jiraan ku-barashada muhiimada ay leedahay sii ahaanshaha qoyaan. (Aamin na aamin, tani waxay cajaa'ibyo u leedahay furitaanka dhalaalka gudaha.)

Marka ay timaado daryeelka maqaarka ee meelaha dabiiciga ah, wuxuu xusayaa inay tahay inuu toos ahaado, maadaama daryeelka maqaarku uusan marna soo bixin. (Liddi ku ah, markuu kujiro meelaha LGBTQ +, bogaadintu waxay umuuqdaan inay sifiican ushaqeynayaan.)

Wuxuu u shaqeeyaa sidii waalid seexan. Markii ay la hadlaysay wiilashiisa ardayda ah, Jussie waxay leedahay, "Aad ayaan u hormood ahay. [Waxaan dhihi doonaa], ‘Waxaad u baahan tahay looshin. Sababta Maxaa yeelay maqaarkaaga ayaa dilaacaya, mana ahan muuqaal fiican.

Ardaydiisa Madow waxay u muuqdaan inay qadarinayaan kaalmadiisa tooska ah waxayna xiriir la leeyihiin in loogu yeero ceeb. “Ardaydeyda aan Madow ahayni waxay u baahan karaan xusuusino yar,” ayuu yidhi. “Uma maleynayo inay iyaga la dhacsan tahay in qallalka maqaarku yahay wax ay u baahan yihiin inay ka feejignaadaan. Waxay aad uga walwalsan yihiin inaysan lahayn finanka ama cilladaha.

“Wali nabar ayaan qabaa ilaa maanta. Hadda waxaan weydiisanayaa kaliya xaaskeyga inay iga caawiso maqaarkayga. ” - Kobby, 36

Sidoo kale, Erika, 54 jir ah, oo la dagaallantay arrimo maqaarka qallalan nolosheeda oo dhan, waxay leedahay hanaan wax shaandhayn ah oo loogu talagalay in ninkeeda lagu qoyo.

“Waxaan arkay in ninkayga wejigiisa uu runtii yahay mid fir fircoon. Runtii waxay ahayd wax xun, sida bahal! Marka waxaan weydiiyay kaliya, ‘maxaa wejigaaga ku socda? Miyaad isticmaashay qoyaanka qoyaanka? ’Waxaan ka walaacsanahay in bucshiqdiisu soo laabato, maxaa yeelay maqaarkiisu aad buu u xiiran yahay. Waan walwalsanaa. ”

Iyada oo taariikhdeeda ku jirta alaabooyinka daryeelka maqaarka, waxay awood u yeelatay inay kugula taliso huureeye, oo isagu si ikhtiyaar ah isugu dayay.

David wuxuu kor u qaadaa daryeelka maqaarka ee dhalinyarada iyo waayeelka isagoo calaamad u ah xirfad-yaqaannimada iyo isla-weynida naftiisa.

“Waxaad dooneysaa inaad noqoto qof la soo bandhigi karo, waad taqaanaa… maxaad isku dayeysaa inaad soo bandhigto? Walaalkay iga yar ayaa dhiganayay dugsiga sare, markaa waa sida, ‘Adkee. Waan ogahay inaad leedahay qaabkaaga [hip-hop], laakiin gabdhuhu wali waxay jecel yihiin wax soo bandhigid. Waxaad dooneysaa inaad shaqo hesho, waa inaad noqotaa mid la soo bandhigi karo. Ma doonaysid inaad u ekaato wiyisha! '

“Xaaskeyga] waxay kaliya ii sheegtay inaan bilaabo isticmaalka qoyaanka jirka iyo waxyaabo la mid ah. Iyadu ma ay naqdin ama wax kale. Kaliya waxay rabtay inay i caawiso. ” - Orville, 60 jir

David wuxuu sidoo kale sheegay in la siinayo maqaar si loogu xaliyo dhibaatada. Wuxuu si la mid ah u caawiyay awowgiis inuu helo alaabooyin xiirashada oo ku habboon maqaarka khafiifka ah gabow dartiis.

Waxaan arkay in walaalkay oo yar yar uu helayo dhawaq, waxaanan waydiiyay inuu xiirto iyo in kale, ma isku dayay mise maya. Oo isagu wuxuu lahaa finanka xoogaa yar, waxaanan arkay xoogaa kuus kuus ah… oo markaa wax baan idhi: 'Tani way caawin doontaa.'

Labada ninba waxay ku qanacsanaayeen qaabka noocan oo kale ah waxayna isku dayeen talooyinkiisa.

Marar dhif ah, ragga qaar ayaa garanaya cidda (iyo goorma) inay weydiistaan

Okonkwo, oo 28 jir ah, waa nin iskiis u dhawaaqay "nin dad ah" waana qof aad u kalsoon isla markaana muuqaal leh. Wuxuu la dagaalamay finanka isagoo dhalinyaro ah wuxuuna u tagay dhakhtarka maqaarka.

Weligiis lama uusan hadlin nin kale si uu uga caawiyo maqaarkiisa wuxuuna ku tiirsan yahay saaxiibadiisa dumarka ah ama saaxiibbadiis. Wuxuu u maleynayaa inay "ka ogaadaan wax badan oo ku saabsan ragga." (Wadahadalladaydii aan kula yeeshay ragga kale daryeelka maqaarka, isagu waa sax.)

Kobby, oo 36 jir ah, ayaa la dhibtooday finanka isagoo nin dhalinyaro ah wuxuuna xaqiijinayaa in ragga kale weydiisashada caawinta maqaarkiisa aysan ahayn habka ugu wanaagsan.

“Waxaan ciyaarayay kubbadda cagta, saaxiibkeyna wuxuu ku arkay sanka qiiq weyn. Wuxuu ii sheegay inaan tuujiyo ilaa inta malax iyo dhiig bax ka soo baxayaan, ka dibna isticmaal suuf. Markaa gurigeygii ayaan aaday oo aan taas sameeyay. ”

Habkani, hase yeeshe, wuxuu ku reebay nabar. Suugaan ahaan. “Wali nabar ayaan qabaa ilaa maanta. Hadda waxaan weydiisanayaa kaliya xaaskeyga inay iga caawiso maqaarkayga. ”

Markii Orville, 60, uu la kulmay jajabkii ugu dambeeyay cunnadiisa cunnada darteed, wuxuu weydiistay xaaskiisa caawimaad wuxuuna ku qancay habkeeda aan xukunka lahayn. Waxay uun ii sheegtay inaan bilaabo isticmaalka moisturizer iyo waxyaabo la mid ah. Iyadu ma ay naqdin ama wax kale. Kaliya waxay rabtay inay i caawiso. ”

Waana waxa ugu muhiimsan ee waxaas oo dhan. Marka talooyinka daryeelka maqaarka la sifeeyo - ragga iyo dumarka - waa ficil daryeel, jacayl dartiis.

Zahida Sherman waa xirfadle kaladuwanaansho iyo ka mid noqosho wax ka qoro wax ku saabsan dhaqanka, jinsiga, jinsiga, iyo qaangaarnimada. Iyadu waa nerd taariikh iyo rookie rofer. Raac iyada Instagram iyo Twitter.