Aaladaha Iftiinka Buluugga ah ee Guriga Joogaa Ma Cadayn Karaan Finanka?

Qanacsan

• Waa maxay sababta iftiinka buluugga ah?
• Ka warran iftiinka cas?
• Yaa ugu fiican aaladaha iftiinka buluuga ah?
• Sidee bay saamaynta u barbar dhigtaa booqashada haragga, in kastoo?
• Waa maxay fursadahaagu?
• Sida loo doorto
• Sida aad ugu dari lahayd jadwalkaaga daryeelka maqaarka ee hadda
• Dib u eegis loogu talagalay

Haddii aad la ildaran tahay finan, waxay u badan tahay inaad maqashay daawaynta iftiinka buluuga ah ka hor-waxaa lagu isticmaali jiray xafiisyada dhakhaatiirta maqaarka muddo toban sano ka badan hadda si ay u caawiyaan bakteeriyada finan-cunista ee isha. Dhawr sanona, aaladaha guriga dhexdiisa ayaa u adeegsan jiray tiknoolajiyad isku mid ah si ay u bixiyaan faa'iidooyin la mid ah qayb ka mid ah kharashka. Laakiin hadda, iyada oo la soo bandhigay qalab Neutrogena ah oo ku soo wacaya $ 35, tignoolajiyada ayaa runtii noqotay mid la heli karo markii ugu horeysay. Markaa, marka laga reebo u-adeegidda sidii qabow iyo mustaqbal-ku-darka is-daryeeliddaada xigta ee Axadda (iyo samaynta qaar ka mid ah Snapchats-ka waaweyn, BTW), sidee ayuu maaskaro-iftiinka-iyo aaladaha kale ee buluugga ah ee cusub ee guriga-guriga ee suuqa-dhab ahaantii u shaqeeyaan ku siin midab cad? Waxaan la hadalnay laba dermood si aan u helno qaadka.

Waa maxay sababta iftiinka buluugga ah?

Iftiin buluuggu waa nuurka iftiinka (mawjadaha dhererka 415 nanometer si sax ah) taas oo caafimaad ahaan la caddeeyey inay waxtar u leedahay ciribtirka finanka isha iyo bogsashada maqaarka gudaha, ayaa sharraxaysa dhakhtarka maqaarka ee fadhigiisu yahay magaalada New York Marnie Nussbaum, MD Sidee? "Iftiinka buluugga ah ayaa la muujiyey inuu dhex galo timaha maqaarka maqaarka iyo daloolada kuwaas oo bakteeriya haya oo sababi kara caabuq, sidaas darteedna finan. Bakteeriyadu aad bay ugu nugul tahay iftiinka buluugga ah-waxay xidhaa dheef-shiid kiimikaadkooda wayna dishaa." Si ka duwan daawaynta jirka la mariyo ee ka shaqaysa yaraynta caabuqa iyo bakteeriyada dusha sare ee maqaarka, daaweynta iftiinka ayaa meesha ka saarta bakteeriyada finanka keenta (haddii kale loo yaqaan P.acnes) maqaarka gudihiisa ka hor gudaha ayaa quudin kara qanjidhada saliidda waxayna sababi kartaa guduudashada iyo bararka, Dr. Nussbaum ayaa sharraxaysa.

Ka warran iftiinka cas?

Haddii aad la yaabban tahay sababta qaar ka mid ah aaladaha iftiinka muuqda (oo loo yaqaan 'iftiin la arki karo' sababtoo ah waxaad arki kartaa midabada) waxay u muuqdaan inay bixiyaan wax badan oo dhalaalaya guduudan, taasi waa sababta oo ah xulashooyinka suuqa qaarkood ayaa dhab ahaantii isticmaala isku-dhafka casaan iyo buluug. "Iftiinka cas ayaa dhaqan ahaan loo isticmaalay ujeedooyin gabowga ka-hortagga sababta oo ah waxay ka caawisaa kicinta kolajka. Isla mar ahaantaana waxay ka caawisaa yareynta bararka, waana sababta ay waxtar u leedahay garabka buluugga ee daaweynta finanka," ayuu sharxayaa dhakhtarka maqaarka ee fadhigiisu yahay magaalada New York Joshua Zeichner MD

Yaa ugu fiican aaladaha iftiinka buluuga ah?

Khubaradu waxay isku raacsan yihiin in daaweynta iftiinka buluugga ah ee guriga dhexdiisa ay ugu fiican tahay finanka khafiifka ah ilaa dhexdhexaadka ah ee aan ahayn finanka daran ama finanka. Aaladahaani sidoo kale waxtar uma laha madax -madowga, madaxa cad, finanka finanka, ama qanjirada, sida laga soo xigtay Akademiyada Maraykanka ee Maqaarka. Akhri: Waxay ugu fiican yihiin casaankaaga caadiga ah, finanka aan cawrada lahayn, ilaa inta aysan aad u qoto dheerayn ama xanuun lahayn, ayuu yiri Dr. Zeichner. Iyo in kasta oo aad iftiin u adeegsanayso maqaarka ayaa laga yaabaa muuqdaan qallafsanaan, dhab ahaantii way ka jilicsan tahay alaabada la mariyo. (Kaliya ka fogow haddii aad leedahay xaalad maqaarka sida rosacea, Dr. Nussbaum ayaa kugula talinaysa.)

Sidee bay saamaynta u barbar dhigtaa booqashada haragga, in kastoo?

In kasta oo natiijooyinka kiliinikada ay muujinayaan in aaladaha guriga dhexdiisa ay waxtar u yeelan karaan daaweynta finanka fudud, waxay bixiyaan xoog ka hooseeya waxa lagu gaari karo xafiiska, Dr. Zeichner ayaa sharxaya. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay sidoo kale ka dhigan tahay in si joogto ah loo isticmaali karo (qalabka intooda badani waxay ku talinayaan in la isticmaalo maalin kasta), oo ay ugu mahadcelinayaan dabeecadda yar ee la qaadi karo iyo qiimaha la awoodi karo, ayaa aad ugu habboon in lagu daro jadwalkaaga. Ma aha in la xuso, daaweynta caadiga ah ee xafiiska haragga ayaa u dhaxayn karta meel kasta $ 50- $ 100 fadhi kasta waxaana bukaanka sida caadiga ah lagula talinayaa inay yimaadaan laba jeer toddobaadkii dhawr bilood, taasoo ka dhigaysa dadaal qaali ah, ayuu yidhi Dr. Zeichner.

Waa maxay fursadahaagu?

FDA waxay nadiifisay dhowr qalab oo LED ah oo muuqda oo guriga dhexdiisa ah (buluug, casaan, iyo buluug + aaladaha iftiinka cas) finan fudud iyo dhexdhexaad ah. Qaar ka mid ah xulashooyinka caanka ah? The Tria Positively Clear 3-Tallaabo Skincare Solution ($149; triabeauty.com) ayaa dib loo bilaabay dayrta iyadoo la isticmaalayo tignoolajiyada ay ku haysteen qalabkooda sanado badan, laakiin xirmo yar oo aad u fiican in la galo qaybo adag ee wejigaaga, oo kartridge-la'aan buu ka yahay. (Mindy Kaling waxa ay daawaynaysay-waxana ay soo dhejinaysay sawir-sharafeed-ku saabsan 'Usha iftiinka mucjisada' muddo sanado ah. in ka yar qiimaha fasalka SoulCycle oo mar horeba Lena Dunham u tiriya taageere ahaan. (In kastoo, waxaad u baahan doontaa inaad ku maalgeliso hawl-wadeen cusub ka dib 30 kasta oo la isticmaalo, kaas oo socodsiiya $ 15.) Fursadaha kale waxaa ka mid ah Me Clear Anti-Blemish Device ($ 39; mepower.com) oo adeegsata isku-darka iftiinka buluugga ah, gariirka sonic, iyo "diirimaad diirran." LightStim ($ 169; dermstore.com) waa aalad kale oo casaan iyo buluug ah, marka lagu daro yareynta bararka iyo baabi'inta bakteeriyada finanka, waxay kaloo ballanqaadaysaa inay kordhineyso wareegga, oo ay weheliso soosaarka kolajka iyo elastin.

Iyadoo dhererka wakhtiga aad u baahan doonto inaad isticmaasho qalab kastaa uu kala duwan yahay (sidaa daraadeed raac tilmaamaha loogu talagalay isticmaalka saxda ah si aad u hubiso inaad dhab ahaantii heshay faa'iidooyinka la dagaallanka finanka!), Maalgelinta wakhtiga ee inta badan qalabka guriga wuxuu u dhexeeyaa 6 ilaa 6. 20 daqiiqo * maalin walba * si aad u aragto natiijooyin (waxay ku xiran tahay inta qaybood ee wajiga aad rabto inaad daweyso). Marka, in kasta oo ay dhab ahaantii ku kordhinayso tillaabo habka caadiga ah ee daryeelka maqaarkaaga, xaqiiqdii waa wakhti ka yar inta aad sariirta ku luminayso Instagram maalin kasta, ma aha in la xuso waqti ka yar marka loo eego hababka kale ee quruxda guriga ee aad ku socoto. Diiwaanka, sida wax bikini ah.

Sida loo doorto

Had iyo jeer raadi qalabka nalka ee FDA ogolaatay kaas oo la tijaabiyay loona ogolaaday isticmaalka saxda ah, ayuu yidhi Dr. Nussbaum, oo ku talinaya aaladda Tria maadaama ay ka awood badan tahay daawaynta kale ee iftiinka buluuga ah ee guriga. Taasi waxay tidhi (sida wax kasta oo nadiifiyaha finanka ah ee aad iibsan karto) sicirka badeecaddu qasab kuma aha wax-ku-oolnimada, Dr. Zeichner wuxuu leeyahay, maaskaro Neutrogena oo iftiinkiisu aad u jaban yahay kaasoo keenay tikniyoolajiyadda iftiinka muujiyay in uu waxtar u leeyahay daraasadaha kiliinikada, ayuu tilmaamay. "Iyadoo aan la samayn daraasado madax-ilaa-madax ah marka la barbardhigo wax-ku-oolnimada u dhaxaysa badeecooyinka daaweynta iftiinka ee kala duwan, dhab ahaantii ma naqaanno shaqada ka fiican."

Sida aad ugu dari lahayd jadwalkaaga daryeelka maqaarka ee hadda

In kasta oo nidaamka Tria uu la yimaado nadiifin iyo daaweyn dhibco ah oo ka shaqeeya aaladda (daaweynta barta waxaa ku jira niacinamide iyo shaah madow halkii ay ka ahaan lahayd salicylic acid ama benzoyl peroxide oo maqaarka ka xanaajin karta, ayuu yiri Dr. Nussbaum), sidoo kale si fudud ayaad ku dari kartaa mid ka mid ah aaladahaan oo ku socda jadwalkaaga daryeelka maqaarka ee caadiga ah. Dr. Zeichner wuxuu ku talinayaa in la isticmaalo daweynta iftiinka si loo dhammaystiro waxyaabaha finanka dhaqameedka ah si loogu daro dheef. Finanka khafiifka ah, daawaynta iftiinka ayaa laga yaabaa inay waxtar u yeelato xitaa lafteeda, ayuu raaciyay. (Sidoo kale eeg: Joogtada Daryeelka Maqaarka ee ugu Fiican ee Maqaarka U nugul Finanka)

Dib u eegis loogu talagalay