Maxaa safflower loogu talagalay iyo sida loo isticmaalo

Qanacsan

• Maxaa safflower loogu talagalay
• Sida loo isticmaalo safflower
• Dhibaatooyinka ay keento iyo iska horkeenka

Safflower waa warshad dawo oo leh astaamo anti-bararka iyo antioxidant sidaa darteed, waxay kaa caawin kartaa dhimista miisaanka, xakameynta kolestaroolka iyo hagaajinta murqaha.

Magaceeda cilmiyaysan waa Karthamus tinctorius waxaana laga heli karaa bakhaarada cuntada caafimaadka iyo qaar ka mid ah dukaamada dawooyinka, inta badan qaab kaabsal saliid safflower ah.

Maxaa safflower loogu talagalay

Safflower wuxuu leeyahay xanuunka, daawada xinjirowga lidka ku ah, anti-bararka, antioxidant, durayo iyo calool jilciye waxaana loo isticmaali karaa ujeedooyin kala duwan, sida:

• Caawinta daaweynta cudurka Crohn;
• Ka caawi geedi socodka miisaanka oo yaraada;
• Kor u qaado dhididka;
• Hoos u dhig qandhada;
• Yaree cunnada;
• Jaangooyo heerarka kolestaroolka, la dagaallanka kolestaroolka xun;
• Xoojinta nidaamka difaaca jirka;
• Caawimaadda daaweynta cudurka laabotada iyo arthritis.

Intaa waxaa sii dheer, maadaama ay hodan ku tahay antioxidants, safflower wuxuu u shaqeyn karaa sidii ilaaliye neerfayaasha, iyo xaddiga badan ee fiitamiin E ah, wuxuu awood u leeyahay inuu hagaajiyo waxqabadka jirka, maaddaama fiitamiinkani uu kobciyo unugyada muruqyada oo wanaagsan.

Sida loo isticmaalo safflower

Safflower waxaa badanaa lagu cunaa qaab saliid ah, labadaba kaabsol iyo qaab dabiici ah. Si loo helo faa'iidooyinka dhirtaan, waxaa lagu talinayaa in la cuno 2 kaabsal ama 2 qaado oo saliid safflower ah maalin kasta sida ku cad hagista nafaqada ama dhirta.

Waxbadan ka baro saliida safflower.

Dhibaatooyinka ay keento iyo iska horkeenka

Waa muhiim in safflower la cuno iyadoo la raacayo talooyinka nafaqada ama dhirta, maadaama qaddarka xad-dhaafka ahi uu cawaaqib xumo u keeni karo maadada sare ee omega 6, tusaale ahaan, hoos u dhigidda heerarka kolestaroolka.

Intaas waxaa sii dheer, safflower waa inaysan cunin haweenka uurka leh, dhallaanka, carruurta iyo dadka qaba cudurka macaanka.