Cudurka 'Ankylosing Spondylitis': Waa Sabab la iska indhatiray oo ah Dhabar xanuun Joogto ah

Qanacsan

• Cudurka 'Ankylosing spondylitis' 101
• Sida uu cudurka ku sii socdo
• Maxay daaweyntu muhiim u tahay

Hadday tahay xanuun caajis ah ama mindi af badan, dhabar xanuunka ayaa ka mid ah kuwa ugu badan dhammaan dhibaatooyinka caafimaad. Seddex bilood gudahood, qiyaastii afar meelood meel dadka qaangaarka ah ee Mareykanka ayaa ku dhaca ugu yaraan hal maalin oo xanuun dhabarka ah.

Dad badan ayaa dhabarka xanuun iyo xanuun iskula booda sida "dhabarka xun". Laakiin dhab ahaan waxaa jira sababo badan oo xanuunka dhabarka ah, oo ay kujiraan murqaha murqaha, saxarada dillaacay, murgacashada dhabarka, osteoarthritis, infekshinnada, iyo burooyinka. Hal sabab oo suurtagal ah oo si dhif ah u hesho dareenka ay u qalanto waa ankylosing spondylitis (AS), oo ah nooc ka mid ah arthritis-ka kaas oo la xidhiidha barar muddo dheer ah ee kala-goysyada ku dhaca lafdhabarta.

Haddii aadan waligaa maqlin AS, xaqiiqdii keligaa ma tihid. Haddana waa ka sii ballaadhan tahay intaad u maleyn lahayd. AS waa madaxa qoyska cudurada - oo ay kujiraan psoriatic arthritis iyo arthritis-ka falcelinta - oo sababa caabuq ku dhaca lafdhabarta iyo kalagoysyada. Ilaa iyo 2.4 milyan oo qaangaar ah oo Mareykan ah ayaa qaba mid ka mid ah cuduradan, sida lagu sheegay daraasad la sameeyay 2007 oo ay daabacday Kooxda Xogta Arthritis-ka Qaranka. Marka waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad si fiican u baran lahayd AS.

Cudurka 'Ankylosing spondylitis' 101

AS inta badan wuxuu saameeyaa laf-dhabarka iyo kala-goysyada sacroiliac (meelaha lafdhabartaadu ku biireyso miskahaaga). Caabuq ku dhaca goobahan wuxuu sababi karaa dhabarka iyo sinta xanuun iyo qallafsanaan. Ugu dambeyntiina, barar muddo dheer soconaya ayaa laga yaabaa inuu u horseedo lafaha qaarkood ee lafdhabarta, oo loo yaqaan 'vertebrae', inay isla falgalaan. Tani waxay ka dhigeysaa lafdhabarta mid aan dabacsaneyn waxayna u horseedi kartaa muuqaal jilicsan oo foorarsan.

Waqtiyada qaarkood, AS sidoo kale waxay saameysaa kala-goysyada kale, sida kuwa jilbaha, anqawyada, iyo cagaha. Caabuq ku dhaca kalagoysyada halka feerahaagu ku dhegaan lafdhabarta ayaa adkeyn kara feerahaaga. Tani waxay xaddideysaa inta laabtaadu ballaarin karto, iyadoo xaddideysa inta hawadu sambabadu qaban karaan.

Mararka qaarkood, AS wuxuu ku dhacaa xubnaha kale sidoo kale. Dadka qaarkood waxay yeeshaan barar ku dhaca indhahooda ama caloosha. Marar badan, halbowlaha ugu weyn ee jirka, oo loo yaqaan aorta, ayaa laga yaabaa inuu bararo oo uu weynaado. Natiijo ahaan, shaqada wadnaha ayaa laga yaabaa inay xumaato.

Sida uu cudurka ku sii socdo

AS waa cudur horusocod ah, taas oo macnaheedu yahay inay u janjeerto inay kasii daraan marba marka ka dambeysa. Caadi ahaan, wuxuu ku bilaabmaa xanuunka dhabarkaaga hoose iyo miskaha. Si ka duwan noocyo badan oo xanuunka dhabarka ah, si kastaba ha noqotee, raaxo la'aanta AS ayaa ugu daran tan iyo nasashada ka dib ama markay soo kacdo subaxa hore. Jimicsigu wuxuu badanaa ka caawiyaa inuu fiicnaado.

Caadi ahaan, xanuunku tartiib ayuu u yimaadaa. Marka cudurka la aasaaso, astaamuhu way sahlanaan karaan wayna kasii dari karaan mudo. Laakiin markay sannaduhu dhammaadaan, caabuqu wuxuu u muuqdaa inuu kor u socdo lafdhabarta. Waxay si tartiib tartiib ah u keentaa xanuun weyn iyo dhaqdhaqaaq xaddidan.

Calaamadaha AS way ku kala duwan yihiin qofba qofka kale. Waa kuwan eeg sida ay u horumari karaan:

• Maaddaama laf-dhabarkaaga hoose uu sii adkaanayo Uma dhowaan kartid inaad taabatid farahaaga dabaqa markii aad ka foorarsaneysid meel taagan.
• Maaddaama xanuunka iyo qallafsanaantu ay kordhaan: Waxa laga yaabaa inaad hurdo ku dhibtooto oo daal kugu dhibayo.
• Haddii feerahaagu waxyeelleeyaan: Waxaa laga yaabaa inay kugu adkaato inaad si qoto dheer u neefsato.
• Haddii cudurku ku faafo korkaaga dhabarka: Waxa laga yaabaa inaad horumariso muuqaal jilicsan oo jilbaha laaban.
• Haddii cudurku gaaro dhabarkaaga sare: Waxaa laga yaabaa inay kugu adkaato inaad kala-bixiso oo aad qoorta u jeediso.
• Haddii caabuqu saameeyo miskahaaga, jilbahaaga, iyo anqawyadaada: Waxaa laga yaabaa inaad halkaas ku xanuunto oo ku adkaato.
• Haddii bararku cagahaaga wax yeeleeyo: Waxaa laga yaabaa inaad xanuun ku hayso cidhibtaada ama sagxadda cagtaada.
• Haddii caabuq saameeyo mindhicirkaaga: Waxaa laga yaabaa inaad ku dhacdo calool xanuun calool xanuun iyo shuban, mararka qaarkood saxarada oo dhiig ama duuf ku jiro.
• Haddii caabuq ku dhaco indhahaaga: Waxaad si lama filaan ah ugu soo bixi kartaa xanuunka indhaha, xasaasiyadda iftiinka, iyo aragga oo xumaada. U tag dhakhtarkaaga isla markiiba calaamadahaas. Daaweyn deg deg ah la'aan, caabuqa indhaha wuxuu u horseedi karaa aragti la'aan.

Maxay daaweyntu muhiim u tahay

Weli daawo looma hayo AS. Laakiin daaweyntu waxay yareyn kartaa astaamaheeda waxaana laga yaabaa inay ka ilaaliso cudurka inuu ka sii daro. Dadka badankood, daaweyntu waxay ku lug leedahay qaadashada daawada, jimicsi iyo jimicsiyo, iyo ku celcelinta muuqaal wanaagsan. Waxyeellada daran ee wadajirka ah, qalliinku mararka qaarkood waa ikhtiyaar.

Haddii aad ku dhibtooto xanuun muddo dheer ah iyo qallafsanaan dhabarkaaga hoose iyo miskaha ah, kaliya ha u qorin inaad yeelato dhabarka oo xumaada ama inaadan 20 jir sii ahaan. U tag dhakhtarkaaga. Haddii ay noqoto AS, daaweynta hore waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento raaxo badan hadda, waxaana laga yaabaa inay ka hortagto dhibaatooyin halis ah mustaqbalka.