CBD Miyay Ka Fiican Tahay Galmada? Waa tan Khubaradu waxay yidhaahdeen

Qanacsan

• Sidee CBD uga caawin kartaa hagaajinta galmada
• Khubarada qaar ayaa ka walaacsan saameynta CBD sababtoo ah cilmi baaris xaddidan
• Maxaa laga ogaanayaa isticmaalka CBD qolka jiifka
• Soo iibso wax soo saar tayo leh
• Raadi qiyaastaada ugu habboon
• Isticmaal CBD kahor qolka jiifka

CBD runti ma hagaajin kartaa noloshaada galmada?

Jinsiga ayaa loo beddelay Heather Huff-Bogart markii laga saaray IUD. Waaya-aragnimadii hore ee madaddaalada, raalli ahaanshaha ahayd ayaa hadda ka tagtay iyada "xanaaq badan oo xanuun leh casiraad." Iyagoo u hanqal taagaya inay xal u helaan dhibaatada, waxay go’aansatay inay isku daydo saliid shaqsiyadeed oo lagu shubo cannabidiol (CBD) qiyaastii lix bilood ka hor, waxayna dareentay horumar degdeg ah.

“Waxay iga caawisay yareynta xanuunka iyo caabuqa aan qabo inta lagu guda jiro galmada. Ninkayga wuxuu ogaaday inaanan waxbadan ka cabanin xanuunka, waana waxtar noo leh labadeena, ”ayey tiri Huff-Bogart.

Inkasta oo ay ku cusub tahay suuqa guud, CBD waxaa si ballaaran loogu heli karaa noocyo kala duwan - laga bilaabo saliidaha iyo tinctures ilaa kareemada la mariyo iyo cabitaannada. Muddooyinkii dambe, CBD waxay sidoo kale u gudubtay qolka jiifka. Maaddada waxaa laga heli karaa alaabooyin kala duwan, dhammaantood loogu talagalay in lagu caawiyo hagaajinta nolosha galmada ee dadka isticmaala. Alaabooyinkaas waxaa ka mid ah:

• saliidaha shaqsiyeed
• looshinnada duugista
• Buufinta afka
• la cuni karo

Laakiin CBD runtii ma hagaajin kartaa noloshaada jinsiga?

Waa kuwan waxa aad u baahan tahay inaad ka ogaato sayniska CBD iyo jinsiga, iyo sidoo kale waaya-aragnimada dhow ee ay dadku ku soo qaateen cannabidiol.

Sidee CBD uga caawin kartaa hagaajinta galmada

Dadku waxay u fiiriyaan CBD galmada sababo dhowr ah, oo ay ku jiraan xanuunka ka yimaada sida endometriosis.

Sababaha kale waxaa ka mid ah:

• raaxaysiga sii kordhaya
• yareynta culeyska iyo welwelka, oo ay ku jiraan walwalka waxqabadka
• dejinta niyadda saxda ah

Markay tahay arrimaha ku saabsan saliidaynta inta lagu jiro galmada, Alex Capano, agaasimaha caafimaadka ee Ananda Hemp iyo xubin macallin ah oo ka tirsan Xarunta Lambert ee Daraasadda Daawada Xashiishadda iyo Hemp ee Jaamacadda Thomas Jefferson, wuxuu sharxayaa in CBD ay caawin karto.

“Waxaa jira kuwa badan oo soo dhaweeyayaasha ah ee xubnaha taranka iyo unugyada galmada. CBD waxay kordhisaa qulqulka dhiigga ee unugyada, taas oo kordhisa xasaasiyadda waxayna kor u qaadaa saliidaha dabiiciga ee u gaarka ah jirka, ”ayuu yiri Capano.

Shakhsiyaadka sida Allison Wallis, CBD waxay ka caawisaa kobcinta nasashada galmada. Wallis waxay leedahay xanuunka loo yaqaan 'Ehlers-Danlos syndrome', xaalad sababa isku-darka wada-jirka iyo murqaha oo adkaada. Waxay sharraxaysaa inay la kulantay faa'iidooyinka CBD markii ugu horreysay markii ay isku dayday saliid lagu shubay cannabidiol.

"Waxay dabcisaa muruqyadeyda waxayna u oggolaaneysaa galmo badan oo raaxo leh," ayay tiri, iyada oo intaa ku dartay in lube ay dhalinayso "dareen diirimaad iyo nasasho."

“Waxaan la yaabay sida wanaagsan ee ay u shaqeysay. Waxay ii ogolaatay inaan diirada saaro isku dhawaanshaha ficilka halkii aan ka noqon lahaa murqaha.

Way adag tahay in la sheego inta qof ee isticmaaleysa CBD qolka jiifka, laakiin sahan dhowaan la sameeyay oo ah 5,398 Americans oo ka socda Remedy Review, degel diiradda saaraya CBD iyo daaweynta caafimaadka dabiiciga ah, ayaa lagu ogaaday in 9.3 boqolkiiba jawaabeyaashu ay u qaateen CBD galmada. Inta badan jawaab bixiyaashaas waxay yiraahdeen orgaanku wuxuu ahaa mid aad uxun kadib markuu qaatay CBD.

Waxaa intaa dheer, CBD waxay dadka qaar gelin kartaa jawiga jacaylka. Cilmi baaris ayaa muujisay in CBD ay waxtar u yeelan karto yareynta buuqa iyo walaaca. Nasashadaas ayaa, dhanka kale, yareyn karta carqaladeynta iyo walwalka hor istaagi kara khibrad jinsi oo qumman.

"Waxaa jira qayb muhiim ah oo ka mid ah xasilinta maskaxda oo runtii diiradda saareysa raaxeysiga," ayuu yiri Capano.

"Gaar ahaan haweenka lammaanaha khaniisiinta ah, kuwaas oo inta badan la kulma cadaadiska ay u qabaan inay kacsiga galaan."

In kasta oo CBD aysan saameyn ku yeelan cilmu-nafsiga, waxay sare u qaadi kartaa niyaddaada adoo adeegsanaya.

"Anandamide waa neurotransmitter-keenayaga farxadda leh, waxaana sidoo kale lala xiriiriyaa oxytocin [sidoo kale loo yaqaan 'hormoonka cuddle']," ayuu yiri Capano. "CBD waxay gacan ka geysaneysaa kordhinta neurotransmitters-ka dabiiciga ah iyo endorfinnada aan kaligeen iska sameyno taasoo aakhirka horseeda khibrad galmo oo ka wanaagsan."

Khubarada qaar ayaa ka walaacsan saameynta CBD sababtoo ah cilmi baaris xaddidan

In kasta oo cilmi-baaristii hore ay dhiirrigeliyeyaasha CBD ku faraxsan yihiin awooddeeda caafimaad iyo galmada, khubarada qaarkood waxay leeyihiin daraasado badan ayaa loo baahan yahay ka hor inta aan go'aan kama dambeys ah la soo saarin.

"Ma jiraan wax daraasado ah oo ku saabsan CBD ee ku saabsan galmada, iyo gaar ahaan u adeegsiga iyada oo loo adeegsanayo codsi mowduuc leh," ayuu yiri Dr. Jordan Tishler, oo ah khabiir ku takhasusay daaweynta xashiishadda ee InhaleMD iyo madaxweynaha Ururka Khabiirada Xashiishadda Cannabis.

CBD waxtar uma leh galmoodka. Faa'iidada koowaad waa sarkhaan la'aan, taasoo horseedaysa aqbal ballaaran [xarunta], inkasta oo ay si fudud u tahay placebo. ”

Wuxu qabaa, in diiradda la saaro xashiishka, oo leh "40 sano lagu daray xog" saamaynta ay ku leedahay galmada.

"Daaweynta arrimaha la xiriira galmada, waxaan u jeedaa inaan kula taliyo ubax xashiish uumi baxa, maxaa yeelay waxaan ognahay in THC ay dhab ahaantii ka caawiso afarta marxaladood ee galmada: libido, kacsiga, kacsiga, iyo qanacsanaanta," ayuu yidhi.

Sarah Ratliff, oo ah haweeney 52 jir ah oo marijuana u adeegsanaysay xannuun joojinta sanado badan, ayaa sheegtay inaysan u arag wax faa iido ah isku dayga saliida CBD. Laakiin markii ay isku dayday inay cabaan sigaar iyo xashiish xashiishad - oo leh labadaba CBD iyo tetrahydrocannabinol (THC) - si ay u horumariso nolosheeda galmada, waxay dareentay horumar weyn.

"Runtii waxay iga caawineysaa inaan isdejiyo oo aan iska daayo maalinta," ayay tiri. "Jinsigu wuu sii xoog badnaa ka dib sigaar cabista, waxaanan u maleynayaa inay tahay sababta oo ah waxay ka caawineysaa xakameyntaydu inay hoos u dhacdo oo ay u oggolaato jirkeyga inuu diirada saaro."

Si kastaba ha noqotee, dhakhaatiirta iyo xirfadlayaasha caafimaadka ee arkay horumarin ku saabsan nolosha galmada bukaanka ayaa sheegaya in caddaynta sheeko-xumada ah ay u rogtay rumaystayaasha alaabooyinka CBD, in kasta oo aan la helin tijaabooyin caafimaad.

Dr. Evan Goldstein wuxuu sheegay inuu indhihiisa ku arkay saameynta wanaagsan ee CBD ay ku yeelanayso bukaankiisa.

Alaabooyinkan ayaa shaqeynaya. Waxay si cad u baahan yihiin in loo qaato macnaha guud oo si sax ah loo isticmaalo, laakiin waxay sare u qaadi karaan khibrada oo wax yar ayay ka farxin karaan, ”ayuu yidhi Goldstein, oo ah aasaasaha iyo agaasimaha guud ee qalliinka Bespoke, oo ah qalliin futada ah oo diiradda saaraya fayoobaanta galmada, waxbarashada , iyo raaxada bulshada LGBTQ +.

Inta badan aqoontayda ku saabsan faa'iidooyinka CBD waxay ka imaneysaa bukaankayga. Laakiin sida aan aragno tani waxay noqoneysaa mid nidaamsan, waxaa jiri doona daraasado badan oo la sameyn doono. ”

Maxaa laga ogaanayaa isticmaalka CBD qolka jiifka

Haddii aad xiiseyneyso inaad tijaabiso CBD noloshaada galmada, waxaa jira waxyaabo yar oo maskaxda lagu hayo. Waa tan waxa laga ogaanayo bilowga:

Soo iibso wax soo saar tayo leh

Kaliya ha gaarin wax soo saar CBD ah. Aqri faallooyinka oo hubi in shey ay xaqiijiyeen sheybaar madax banaan intaadan iibsan.

Sidoo kale waa inaad ogaataa in CBD laga soo qaadan karo hemp ama marijuana, iyo in waxyaabaha ka soo baxa marijuana ee CBD ay ku jiraan THC. Labada cannabinoids ayaa laga yaabaa inay sida ugu fiican u shaqeeyaan marka la isla isticmaalo, iyagoo soo saaraya waxa khabiiradu ugu yeeraan "saamaynta wehel."

Intaa waxaa sii dheer, halka hemp iyo marijuana ay yihiin dhir xashiishad ah, waxay ku kala duwan yihiin waxyaabaha ay ka kooban yihiin THC. Hemp waa inuu ka kooban yahay wax ka yar 0.3 boqolkiiba inuu sharci ka noqdo heerka federaalka. Marijuana waxay leedahay uruurin sare oo ah THC.

Raadi qiyaastaada ugu habboon

Marka laga hadlayo qaadashada daawada CBD, qof kastaa wuu ka duwan yahay, mana jirto caddayn dhammaystiran oo ku saabsan inta ay le'eg tahay CBD qof inuu u qaato saamaynta qaarkood ama faa'iidooyinka caafimaad.

“Bilow mid hoose oo gaabis noqo,” ayuu yidhi Capano. Si tartiib ah usamee sanduuqii labadii maalmoodba mar, oo haddii aad sii kordhiso faa'iidooyinka, sii wad. Haddii aad wax dheeraad ah kordhiso oo aadan fiicnayn ama aad dareento inaad ka sii xumaato, dib ugu laabo xaddigii hore. "

Isticmaal CBD kahor qolka jiifka

CBD daruuri uma shaqeyneyso daqiiqadda aad go'aansatay inaad isticmaasho, haddii aad u isticmaasho sidii wax saliid ah ama aad u qaadatid hadal ahaan. Horey u sii qorshee oo bilow qaadashadiisa - ama aad codsaneysid - 30 illaa 60 daqiiqo ka hor intaadan qolka jiifka aadin si aad u siiso wakhti ku filan oo aad ku soo dhex gasho.

Iyo haddii aad la yaaban tahay sababta CBD uusan kuu shaqeyneynin, iska hubi sababaha qaarkood halkan.

CBD sharci ma tahay?Wax soo saarka CBD ee hemp-ka (oo ka yar 0.3 boqolkiiba THC) waa sharci heer federaal, laakiin wali waa sharci darro shuruucda gobolka qaarkood. Waxyaabaha CBD-ka ee ka soo jeeda Marijuana waa sharci darro heerka federaalka, laakiin waa sharci marka loo eego sharciyada gobolka qaarkood. Hubi sharciyada gobolkaaga iyo kuwa meel kasta oo aad safarto. Maskaxda ku hay in alaabada CBD ee aan dhakhtar qorin aysan FDA-ansaxin, lagana yaabo in si khaldan loo calaamadeeyo.

Joni Sweet waa qoraa madaxbanaan oo ku takhasusay safarka, caafimaadka, iyo caafimaadka. Shaqadeeda waxaa daabacay National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist, iyo inbadan. La soco Instagram-ka oo fiiri faylalka ay ka kooban tahay.