Maxay noqon kartaa hurdo aan degganeyn oo ilmaha ah iyo waxa la sameeyo

Qanacsan

• Maxay noqon kartaa
• Ma wax caadi ah baa in dhallaanka dhasha ahi joojiyaan neefsashada markuu hurdo?
• Maxaa la sameeyaa

Carruurta qaarkood waxaa laga yaabaa inay yeeshaan hurdo nasasho badan, taas oo laga yaabo inay sabab u tahay kicinta oo kordhaysa habeenkii, noqosho badan, ama arrimo caafimaad dartiis, sida colic iyo reflux, tusaale ahaan.

Nidaamka hurdo ee ilmaha dhasha ah, inta lagu jiro bisha ugu horreysa noloshiisa, waxay la xiriirtaa quudinta iyo isbeddelada xafaayadda. Inta lagu jiro marxaladdan hurdadu inta badan way deggan tahay oo waxay socon kartaa inta u dhexeysa 16 illaa 17 saacadood maalintii. Si kastaba ha noqotee, inta ilmuhu seexdo saacado badan, waxaa muhiim ah inuu soo jeedo si loo quudiyo xafaayaddana loo beddelo.

Laga bilaabo 1 ½ bilood jir, ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu la xiriiro wareegyada iftiinka iyo gudcurka, hurdo yar ayuu sii yaraadaa habeenkii iyo 3 bilood, badiyaa wuxuu seexdaa in ka badan 5 saacadood oo xiriir ah.

Maxay noqon kartaa

Marka ilmuhu ku adkaado inuu seexdo, oohin fudud iyo joogto ah iyo habeen aad u deggan, waxaa laga yaabaa inay muujineyso isbeddelada qaarkood ee ay tahay inuu baaro dhakhtarka carruurta oo loola dhaqmo sida ugu fiican. Xaaladaha ugu waaweyn ee keena hurdo la'aanta ugu badan ee ilmaha waa:

• Kicin badan oo habeenkii ah iyo kuwo yar oo maalintii ah;
• Maroojisyo;
• Reflux;
• Isbedelada neefsashada;
• Parasomnia, oo ah cillad xagga hurdada ah;

Saacadaha jiifka ee ilmaha dhasha ah, bisha ugu horreysa noloshiisa, waxay qabsadaan inta badan maalinta, maadaama ilmuhu seexdo qiyaastii 16 ilaa 17 saacadood maalintii, si kastaba ha noqotee, canuggu wuxuu soo jeedaa ilaa 1 ama 2 saac oo xiriir ah, taas oo dhici karta habeenki.

Waqtiga jiifka ee ilmaha dhasha ah badanaa waxay ku kala duwan yihiin quudinta. Ilmaha naaska nuugayaa sida caadiga ah wuxuu u toosaa 2 ilaa 3 saacadoodba si uu naaska u nuujiyo, halka ilmaha dhalada lagu quudiyaa uu inta badan kaco 4tii saacba mar.

Ma wax caadi ah baa in dhallaanka dhasha ahi joojiyaan neefsashada markuu hurdo?

Dhallaanka ka yar 1 bilood, gaar ahaan kuwa ku dhashay xilli hore, waxaa laga yaabaa inay ku dhacaan cillad ku dhacda hurdada. Xaaladdaas ilmuhu wuxuu joojiyaa neefsashada dhowr ilbiriqsi laakiin markaa kadib si caadi ah ayuu u bilaabaa neefta ka dib. Hakadkan ku jira neefsashada had iyo jeer ma laha sabab gaar ah tan ugu badanina waxay la xiriirtaa dhowr arrimood sida dhibaatooyinka wadnaha ama reflux, tusaale ahaan.

Sidaa darteed, lama filayo in ilmo kasta uusan neefsan doonin inta uu hurdayo haddii uu seexdana, waa in la baaraa. Ilmaha xitaa waxaa laga yaabaa in loo baahdo in isbitaalka la dhigo si baaritaano loogu sameeyo. Si kastaba ha noqotee, waqtiga badhkiis, sabab looma helo. Baro wax badan oo ku saabsan sida loo garto loona daweeyo hurdada ilmaha.

Maxaa la sameeyaa

Si hurdada cunuggu u noqoto mid aan xasilloonayn, waxaa muhiim ah in xeelado qaar la qaato inta lagu jiro maalinta iyo habeenka si loo xaglinayo nasashada ilmaha. Sidaa darteed, waxaa lagula talinayaa:

• Guriga ka dhig iftiin maalintii oo dhan, adoo yareynaya nalka iftiinka habeenkii;
• La ciyaar ilmaha sida ugu macquulsan maalintii;
• Ilmaha oo aad toosiso intaad quudinaysid, lahadlaysid oo u heesaysid;
• Ha ka fogaan inaad sameyso buuq, sida taleefanka, wada hadalka ama faaruqinta guriga, xitaa haddii ilmuhu hurdo maalintii. Si kastaba ha noqotee, buuqa waa in laga fogaadaa habeenkii;
• Iska ilaali inaad la ciyaarto ilmaha habeenkii;
• Ka dhig jawiga mid mugdi ah dhamaadka maalinta, adoo shidan oo kaliya nalka habeenka markii aad ilmaha quudinaysid ama aad xafaayada ka beddeleyso.

Xeeladahan ayaa ilmaha baraya inuu kala sooco maalinta iyo habeenka, isagoo xakameynaya hurdada. Intaa waxaa sii dheer, haddii ay dhacdo in hurdada aan xasillooneyn ay sabab u tahay reflux, calool xanuun ama xaalad kale oo caafimaad, waxaa muhiim ah in la raaco tilmaamaha dhakhtarka carruurta, iyadoo ay muhiim tahay in la daadiyo ilmaha ka dib naas nuujinta, foorarka jilbaha ilmaha oo la geeyo caloosha oo cadaadis saareysa ama kordhinta madaxa sariirta, tusaale ahaan. Fiiri talooyin dheeraad ah oo ku saabsan sida looga caawiyo ilmahaaga inuu seexdo.

Ka eeg talooyin dheeraad ah Dr. Clementina, khabiir cilminafsiyeed iyo khabiir ku ah hurdada ilmaha: