Shaah dhirta loogu talagalay dhiig karka

Qanacsan

• Shaaha Hibiscus ee dhiig karka
• Waxyaabaha ay ka kooban tahay
• Qaabka diyaarinta
• Shaaha Embaúba ee dhiig karka
• Xiriirino waxtar leh:

Cabitaanka shaahaan waxaa lagu tilmaami karaa inuu xakameynayo dhiig karka, markuu ka sareeyo 140 x 90 mmHg, laakiin ma muuqato astaamo kale, sida madax xanuun daran, lallabbo, araga oo wareersan iyo wareer. Marka ay jiraan astaamahaan iyo dhiig karka, shaqsigu waa inuu isla markaaba aado qolka gurmadka si uu u qaato daawo yareysa cadaadiska.

Shaaha Hibiscus ee dhiig karka

Shaaha geedaha ee dhiig karka waa daawo fiican oo guriga loogu talagalay yareynta cadaadiska, maadaama ay ka kooban tahay hibiscus, oo leh astaamo dhiig kar, diuretic iyo xasilloonida leh, daisy iyo rosemary, oo waliba leh ficil-celin qallafsanaan iyo dejin.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo ubax hibiscus ah
• 3 qaado oo caleemo cagaaran oo qalalan
• 4 qaado oo caleemo rosemary ah oo la qalajiyey
• 1 litir oo biyo ah

Qaabka diyaarinta

Keen biyaha ku kari karkar iyo geedo yaryar. Kadib u daa inay taagnaato ilaa 5 ilaa 10 daqiiqo, miiji, macaan, haddii loo baahdo, 1 qaado oo malab ah oo cab 3 ilaa 4 koob oo shaah ah maalintii, inta u dhexeysa cuntada.

Marka lagu daro daaweynta guriga ee dhiig karka, shaqsigu waa inuu cunaa cunto milixdu ku yar tahay oo jimicsi joogto ah, sida socod 30-daqiiqo ah oo ku saabsan 3 jeer usbuucii.

Madaxa Shaahyadan waa kuwo uur leh, naas-nuujinta iyo shaqsiyaadka qaba dhibaatooyinka qanjirka 'prostate', 'gastroenteritis', 'gastritis' ama boogaha caloosha.

Shaaha Embaúba ee dhiig karka

Shaaha loo yaqaan 'Embaúba shaaha' ee dhiig karka wuxuu leeyahay astaamaha wadnaha iyo kaadiwada ee ka caawiya isu dheelitirka dareeraha xad dhaafka ah ee maraakiibta, hoos u dhigaya cadaadiska dhiigga.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 3 qaado oo caleemo Embaúba la jarjarey ah
• 500 ml oo biyo karkaraya ah

Qaabka diyaarinta

Ku dar maaddooyinka oo ha istaagaan 5 daqiiqo. Kadib shaandho oo cab 3 koob oo faleebo ah maalintii.

Si loo xakameeyo cadaadiska sidoo kale waa muhiim in laga fogaado waxyaabaha halista u ah cudurka, iyadoo la qaadanayo qaab nololeed caafimaad leh, jimicsi joogto ah iyo isticmaalka hooseeya ee cusbada iyo sodium, oo ku jira cuntooyinka la warshadeeyay.

Daawooyinkan guriga waxay ku fiican yihiin yareynta cadaadiska dhiigga, laakiin shaqsigu waa inuusan joojinin qaadashada daawooyinka si loo yareeyo cadaadiska dhakhtarku tilmaamay.

Xiriirino waxtar leh:

• Cadaadis sare
• Daawaynta guriga ee dhiig karka uurka
• Daawaynta guriga ee dhiig karka