Waa maxay shaaha java

Qanacsan

• Qiimaha iyo halka laga iibsado
• Sida loo isticmaalo in miisaanku hoos u dhaco
• Sida loo diyaariyo shaaha
• Waxyeellooyinka suurtagalka ah
• Yaanay isticmaali karin

Shaaha Java waa geed daaweyn ah, sidoo kale loo yaqaan 'bariflora', oo aad ugu badan dhowr gobol oo ka tirsan Aasiya iyo Ustaraaliya, laakiin laga isticmaalo adduunka oo dhan, gaar ahaan sifooyinka loo yaqaan 'diuretic properties' ee ka caawiya daaweynta dhibaatooyinka kala duwan ee kaadi-mareenka iyo kalyaha, sida infekshannada ama dhagxaanta kalyaha.

Warshadani waxay kaloo leedahay sifooyin iyo sifayn sifooyin ka caawiya baabi'inta baruurta xad dhaafka ah iyo kolestaroolka jirka, waxaana loo adeegsan karaa kaabis ahaan daaweynta kolestaroolka sare ama cayilka, tusaale ahaan.

Intaas waxaa sii dheer, markii loo isticmaalo qaab shaah ah si loo qoyo compressiyada nadiifka ah, waxaa lagu marin karaa barar maqaarka ku dhaca, sida nabarrada ama nabarada, si looga hortago inay cudurka qaadaan oo ay dhaqso u bogsadaan.

Qiimaha iyo halka laga iibsado

Shaaha Java waxaa laga iibsan karaa dukaamada cuntada caafimaadka qaab caleemo qallalan ah si loogu diyaariyo shah iyo faleebooyin ama qaab kaabsal ah, gaar ahaan loo isticmaalo in lagu caawiyo daaweynta kolestaroolka iyo in miisaanku lumo.

Sidaa darteed, qiimaheedu wuu kala duwan yahay iyadoo loo eegayo qaabka la doonayo, qiyaastii 60 garaam oo caleemo qallalan ahna waa 25.00 R $, halka kaabsoosha ay celcelis ahaan tahay 60 reais.

Sida loo isticmaalo in miisaanku hoos u dhaco

Warshadan waxaa loo isticmaali karaa in lagu dhimo miisaanka gaar ahaan ficilkeeda durada ee ka caawiya in laga takhaluso dheecaannada xad dhaafka ah, yareynta miisaanka jirka iyo bararka. Intaas waxaa sii dheer, maadaama ay leedahay sifaynta iyo sifaynta guryaha, waxay awood u leedahay inay ka caawiso baabi'inta dufanka jirka ee xad-dhaafka ah.

Si loo gaaro hadafkan dhirta guud ahaan waxaa loo isticmaalaa qaabka kaabsoosha, sida soo socota:

• 1 kaabsal ah 300 mg laba jeer maalintii, qadada kadib iyo midkale cashada kadib.

Badanaa, kaabsalladani sidoo kale waxay leeyihiin fiilooyin kuwaas oo gacan ka geysta kordhinta dareenka dhereg iyo yareynta gaajada, fududeynta miisaanka oo yaraada.

Si loo hubiyo natiijo ka wanaagsan, kaabsoosha waa in loo wada adeegsadaa cunto isku dheellitiran oo dufan yar iyo karbohaydraytyo leh, iyo sidoo kale qorshe jimicsi oo joogto ah.

Sida loo diyaariyo shaaha

Shaaha waxaa si weyn loogu isticmaalaa in lagu daaweeyo dhagxaanta kalyaha iyo caabuqyada kaadi mareenka iyo si loo diyaariyo, waa inaad 6 ilaa 12 garaam oo caleemo qallalan gelisaa 1 litir oo biyo karkaraya ah oo ha u istaagtaa 10 ilaa 15 daqiiqo, ka dibna shaandhee. Kadib, waxaa lagugula talinayaa inaad cabto shaaha 2 ilaa 3 jeer maalintii.

Shaahani sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo caabuqa maqaarka, taas oo kaliya ay lagama maarmaan u tahay in lagu shubo compress nadiif ah oo lagu mariyo aagga ay dhibaatadu saameysey illaa 10 daqiiqo.

Waxyeellooyinka suurtagalka ah

Shaaha Java si fiican ayaa loogu dulqaataa jirka, sidaas darteed, muuqaalka waxyeellooyin kasta waa wax aan caadi ahayn. Si kastaba ha noqotee, marka loo isticmaalo qaabka shaaha waxay leedahay dhadhan aad u daran oo fududeyn kara bilawga lallabbo ama matag.

Yaanay isticmaali karin

Astaamaheeda awgood, dhirtaan waa inaysan u adeegsan haweenka uurka leh ama haweenka naas nuujinaya, iyo sidoo kale dadka qaba kilyaha ama wadnaha oo shaqeynaya.