3 shaah si loo wanaajiyo wareegga dhiigga

Qanacsan

• 1. Shaah gorse
• 2. Shaah Meliloto ah
• 3. Shaah Laab Faraska

Waxaa jira shaah kaa caawin kara hagaajinta wareegga dhiigga adoo xoojinaya xididdada dhiigga, kicin kara wareegga dhiigga iyo yaraynta bararka.

Tusaalooyinka shaaha ee gacan ka geysan kara hagaajinta wareegga dhiiggu waa:

1. Shaah gorse

Daawaynta guriga ee weyn ee lagu wanaajiyo wareegga dhiiggu waa shaah gors ah. Gorse waa geed daawo leh oo leh astaamo gacan ka geysanaya yareynta isku duubnaanta dufanka ee halbowlayaasha, marka lagu daro caawinta daaweynta dheef-shiidka liidata, buurnida iyo calool istaagga.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 4 qaado oo caleemo gorse ah;
• 1 litir oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Caleemaha gors waa in la jaro oo dabka la galiyaa 30 daqiiqo. Ka dib markii caleemaha la kariyo, shaaha waa la kala saari karaa waana diyaar waana in la cabo 2dii saacba mar, 5 jeer maalintii.

2. Shaah Meliloto ah

Meliloto waxaa loogu talagalay daaweynta cudurro dhowr ah oo ku dhaca xididdada, maxaa yeelay waxay ka caawisaa kicinta wareegga dhiigga, yareynta bararka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado yar oo qaybaha anteenada ee meliloto;
• 150 ml oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Karkari biyaha oo ku dar geedo yaryar, adoo u deynaya ilaa 10 daqiiqo. Waa inaad cabtaa 2 ilaa 3 koob oo shaah ah maalintii.

3. Shaah Laab Faraska

Shaah feedhaha farduhu wuxuu leeyahay astaamaha xoojinta darbiyada xididka, hagaajinta wareegga, yareynta bararka iyo ka hortagga xididdada xididdada.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 2 xirmo oo ah xabadka fardaha;
• 500 milimita oo biyo karkaraya ah.

Qaabka diyaarinta

Karkari biyaha, ku dar Chestnut of India oo ha u taagnaado ilaa 10 daqiiqo. U oggolow inaad diiriso, cadaadiso oo aad cabto 3 koob maalintii, cuntada ka dib.