Ku Xadgudubka Dareenka Ilmaha iyo Cilmu-nafsiga

Qanacsan

• Waa maxay calaamadaha xadgudubka shucuurta ilmaha?
• Yaan u sheegaa?
• Maxaan sameyn karaa haddii aan u maleynayo inaan waxyeello u geysan karo ilmahayga?
• Saamaynta muddada-dheer ee xadgudubka shucuurta
• Suurtagal ma tahay cunug la xumeeyay inuu soo kabsado?

Waa maxay xadgudubka shucuurta iyo maskaxda ee carruurta?

Xadgudubka shucuurta iyo maskaxda ee carruurta waxaa lagu qeexaa sida dabeecadaha, hadalka, iyo ficilada waalidiinta, daryeelayaasha, ama shaqsiyaadka kale ee muhiimka u ah nolosha ilmaha ee saameyn xun maskaxeed ku leh ilmaha.

Sida laga soo xigtay dowladda Mareykanka, "xadgudubka shucuurta (ama xadgudub maskaxeed) waa qaab dabeecad ah oo wax u dhimaya horumarka shucuurta cunugga ama dareenka isku-kalsoonaanta."

Tusaalooyinka xadgudubka shucuurta waxaa ka mid ah:

• magac u yeerid
• caayaya
• u hanjabaad rabshad (xitaa adigoon fulin hanjabaad)
• u oggolaan carruurta inay goobjoog ka noqdaan xadgudubka jireed ama shucuureed ee qof kale
• haynta jacaylka, taageerada, ama tusmada

Aad ayey u adag tahay in la ogaado sida caadiga ah xadgudubka shucuurta cunuggu u yahay. Noocyo badan oo dabeecado ah ayaa loo qaadan karaa inay yihiin kuwo xadgudub ah, noocyada kala duwanna waxaa loo maleynayaa inay yihiin kuwo aan la soo warin.

Childhelp waxay ku qiyaaseysaa in sanad kasta gudaha Mareykanka, in ka badan 6.6 milyan oo caruur ah ay ku lug leeyihiin u gudbinta Adeegyada Ilaalinta Carruurta ee gobolka (CPS). Sida laga soo xigtay, 2014, in ka badan 702,000 oo carruur ah ayay CPS xaqiijisay in lagu xadgudbay ama la dayacay.

Ku xad-gudubka carruurta wuxuu ku dhacaa dhammaan noocyada qoysaska. Si kastaba ha noqotee, xadgudubyada la soo sheegay waxay u muuqdaan kuwa ugu badan qoysaska kuwaas oo ah:

• dhibaatooyin dhaqaale
• wax ka qabashada waalidnimada kelida ah
• furiin (ama soo maray) furiin
• la halgamaya arrimaha ku saabsan isticmaalka mukhaadaraadka

Waa maxay calaamadaha xadgudubka shucuurta ilmaha?

Calaamadaha xadgudubka shucuurta ee cunugga waxaa ka mid noqon kara:

• waalid ka baqid
• iyagoo leh waalid neceb
• inay si xun uga hadlaan naftooda (sida inay dhahaan, "doqon baan ahay")
• oo umuuqda mid aan qaan gaarin marka lala barbardhigo asxaabta
• muujinta isbeddelo lama filaan ah oo hadalka ah (sida xiiqda)
• la kulma isbeddel dhaqameed oo lama filaan ah (sida iskuulka oo aad ugu liidato)

Calaamadaha waalidka ama daryeelaha waxaa ka mid ah:

• muujinta tixgelin yar ama aan tixgelin lahayn ilmaha
• si xun uga hadlaya ilmaha
• taabashada ama haynta ilmaha si kalgacal leh
• aan loo eegin baahiyaha caafimaad ee ilmaha

Yaan u sheegaa?

Noocyada xadgudubyada qaarkood, sida ku qeylinta, ma noqon karto isla markiiba khatar. Si kastaba ha noqotee, qaabab kale, sida u oggolaanshaha carruurta inay isticmaalaan daroogada, isla markiiba waxyeello ayey yeelan karaan. Haddii aad hayso wax sabab ah oo aad ku rumaysan karto in adiga ama cunug aad taqaanid aad khatar ku jirtaan, wac 911 isla markiiba.

Haddii adiga ama qof aad taqaanid loo dhibayo shucuur ahaan, la xiriir carruurtaada xaafadda ama waaxaha adeegyada qoyska. Weydiiso inaad lahadasho lataliye. Qeybo badan oo adeegyada qoysaska ka mid ah ayaa u oggolaanaya dadka soo waca inay soo sheegaan si looga shakisan yahay xadgudub si qarsoodi ah

Waxa kale oo aad ka wici kartaa Khadka Tooska ah ee Xadgudubka Carruurta ee Qaranka 800-4-A-CHILD (800-422-4453) si aad u hesho macluumaad ku saabsan caawimaadda bilaashka ah ee deegaankaaga.

Haddii aysan suurtagal ahayn inaad la xiriirto hay'adda adeegyada qoyska, weydii qof aad ku kalsoon tahay, sida macallin, qaraabo, dhakhtar, ama wadaad caawimaad.

Waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad caawiso qoys aad ka walwalsan tahay adoo siinaya daryeel ama socodsiin shaqooyin ah. Si kastaba ha noqotee, naftaada khatar ha gelin ama ha sameyn wax kasta oo kordhin kara halista xadgudubka ilmaha aad ka walwalsan tahay.

Haddii aad ka welwelsan tahay waxa ku dhici doona waalidka ilmaha ama daryeelayaasha, xusuusnow in ka helitaankooda caawinaaddu ay tahay sida ugu wanaagsan ee lagu tuso inaad daryeesho.

Maxaan sameyn karaa haddii aan u maleynayo inaan waxyeello u geysan karo ilmahayga?

Xitaa waaliddiinta ugu fiican ayaa laga yaabaa inay ku qeyliyaan carruurtooda ama adeegsadaan ereyo xanaaq leh xilliyada walaaca. Taasi daruuri ma'aha mid xad gudub ah. Si kastaba ha noqotee, waa inaad tixgelisaa inaad wacdo lataliye haddii aad ka walwalsan tahay dhaqankaaga.

Waalidnimadu waa shaqada ugu adag uguna muhiimsan ee aad waligaa qaban doonto. Raadi ilaha si aad si fiican u sameyso. Tusaale ahaan, beddel dhaqankaaga haddii aad si joogto ah u isticmaasho aalkolo ama daroogo sharci darro ah. Caadooyinkaas waxay saameyn ku yeelan karaan sida wanaagsan ee aad u daryeesho carruurtaada.

Saamaynta muddada-dheer ee xadgudubka shucuurta

Xadgudubka shucuurta ilmaha wuxuu kuxiranyahay koritaanka maskaxda oo liita iyo dhibaato sameynta iyo ilaalinta cilaaqaadka adag. Waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin iskuulka iyo shaqada iyo waliba anshax xumo.

Daraasad dhowaan ka dhacday jaamacada Purdue ayaa lagu sheegay in dadka waawayn ee dhibanaha u ahaa faraxumaynta shucuurta ama jidh ahaaneed ee caruurtoodu ay halista sare ugu jiraan inuu ku dhaco kansarka.

Waxay sidoo kale la kulmaan.

Carruurta maskax ahaan ama jir ahaan loo dhibaateeyo oo aan gargaar u doonan waxay noqon karaan kuwa xadgudba laftooda markay weynaadaan.

Suurtagal ma tahay cunug la xumeeyay inuu soo kabsado?

Gabi ahaanba waa suurtagal in ilmo si caadifadaysan loogu xadgudbay uu ka bogsado.

Caawimaad u raadinta ilmaha dhibbanaha ah waa tallaabada ugu horreysa uguna muhiimsan ee xagga soo kabashada.

Dadaalka xiga waa inuu noqdaa mid caawimaad loogu raadinayo xadgudbaha iyo xubnaha kale ee qoyska.

Waa kuwan qaar ka mid ah ilaha qaran ee kaa caawin kara dadaalladaan:

• Khadka Tooska ah ee Rabshadaha Qoyska waxaa laga heli karaa 24/7 wadahadal ama taleefan (1-800-799-7233 ama TTY 1-800-787-3224) waxaana laga heli karaa bixiyeyaasha adeegga iyo hoyga waddanka oo dhan si ay u helaan taageero bilaash ah oo qarsoodi ah.
• Albaabka Macluumaadka Daryeelka Carruurta waxay dhiirrigelisaa amniga iyo fayoobaanta carruurta, dhallinyarada, iyo qoysaska waxayna siisaa xiriiro, ay ka mid yihiin adeegyada taageerada qoyska.
• Healthfinder.gov waxay siisaa macluumaad iyo xiriiriye bixiya taageerada carruurta iyo qoysaska mowduucyo badan oo caafimaad, oo ay ku jiraan xadgudubyada iyo dayaca carruurta.
• Kahortaga Xadgudubka Caruurta Ameerika waxay dhiirrigelisaa adeegyada kaabaya fayoobaanta ilmaha waxayna horumarisaa barnaamijyo ka caawinaya ka hortagga xadgudubka iyo dayaca carruurta.
• Khadka Tooska ah ee Xadgudubka Caruurta waxaa laga heli karaa 24/7 saacadda 1-800-4-A-CILD (1-800-422-4453) si aad u hesho macluumaad ku saabsan caawimaadda bilaashka ah ee deegaankaaga.

Intaas waxaa sii dheer, gobol kasta wuxuu caadi ahaan leeyahay khadka taleefanka xadgudubka cunugga ee aad la xiriiri karto si aad uga caawiso.